[...] przeciwnika – zawalczę na pewno. Do tego czasu będę trenował, a gdy dowiem się już o terminie walki, będę trenował jeszcze mocniej. MMA Weekly: Jak przebiega twój trening, gdy już dowiesz się że walczysz za jakiś czas? Nogueira: Gdy wiem, że będę walczył, trenuję trzy razy dziennie. Pracuję nad stroną fizyczną, nad kondycją, siłą. [...]
Wspólny trening z Ernesto Hoostem oczywiście może Fedorowi wyjść jedynie na dobre, ale nie liczyłbym na to, że Fedor będzie starał się pójść w ślady Holendra i starać się wygrać walkę w stójce. Jestem pewien, że prędzej czy później będzie się on starał sprowadzić Mirka do parteru i tam zaznaczyć swoją wyższość. To, że Ernesto pokonał Crocopa trzy [...]
[...] skok do balachy na kolano (Antonio dobre dwie sekundy wcześniej podchwycił nogę rywala) nie spotkał się z żadna reakcją Fedora, który był dla Brazylijczyka leżącym workiem treningowym. Oczywiście wynikało to ze zmęczenia, jednak to nie wzięło się samo z siebie. Większy rywal to jedno, nieodpowiedni trening – drugie. Do pojedynków z [...]
[...] Fedor uderzał całym ciałem wystarczy zobaczyć jego walkę z Rogersem gdzie taki "szczęśliwy cep" uratował go przed porażką.Ciekawe jak Fedor będzie wyglądał po tych treningach w Holandii,ale to nie temat o nim.Jeszcze jedno Fedor jest mega dynamiczny,Pudzian niby też,ale jednak nie ma tej techniki bo gdyby była to ciężkie KO byłoby już [...]
[...] tym samym w pełni ogarniać styl życia zawodnika. Ma też plany, by robić to przez co najmniej kolejne pięć lat. „To naprawdę zleciało jak jeden dzień, jedna walka, jeden obóz treningowy, jeden rok. Miałem swoją pierwszą walkę w sierpniu 2009 i od tamtej pory nie oglądałem się za siebie. Jeśli powiedziałbyś mi kiedyś, że będę w tym tak długo jak [...]
[...] dnia reklamy w polsacie o wygranej Pudziana i o tym, że za dwa tygodnie walczy z dwoma przeciwnikami naraz. W końcu to Pudzian i Polska Górą. Po pracy Kawulski z Lewandowskim liżą się po worach i liczą zyski. A Pudzian idzie na koejny trening, żeby przygotować się lepiej do "tanću z gwiazdami" czy "gotuj z Pudzianem"
a tu fragment tego wywiadu z mmaniacs.pl Pytanie: Jeśli to nie tajemnica chcielibyśmy poznać trochę treningu braci Emelianenko. Jakie specjalne rodzaje diet stosujecie i suplementów? Jakie rady możecie dać fighterom, którzy dopiero zaczynają? Fedor Emelianenko: Jeśli idzie o trening to skupiamy się na treningu kondycynym - walczymy. Zawsze biegamy [...]
[...] i dwuboiści. 46 spośród najlepszych 50 wyników w miotaniu młotem to słowianie ,a pozostałe 4 skandynawowie. W badaniach laboratoryjnych (wolnych od takich czynników jak trening i warunku rozwoju, gdzie badane były tylko naturalne możliwości) największą siłę dynamiczną mieśni mieli właśnie dwuboiści i miotacze. No i murzyni idą tam gdzie jest [...]
[...] i dwuboiści. 46 spośród najlepszych 50 wyników w miotaniu młotem to słowianie ,a pozostałe 4 skandynawowie. W badaniach laboratoryjnych (wolnych od takich czynników jak trening i warunku rozwoju, gdzie badane były tylko naturalne możliwości) największą siłę dynamiczną mieśni mieli właśnie dwuboiści i miotacze. No i tu wracamy do kwestii z [...]
[...] że zrobił wszystko, aby Fedor podpisał kontrakt, ale jak widać Emelianenko woli być marionetką Finkelsteina otoczoną przez gromadkę pochlebców wkręcających mu, że jego trening jest najlepszy we wszechświecie, a on sam jest cesarzem MMA. osobisćie bez urazy ale po przeczytaniu tego słabo mi sie zrobiło. Wyboru dokonuje on i chyba wie co dla [...]
Akurat Fedor od okolic walki z Rogersem mówił, że już mu się nie chce walczyć, że rodzina ważniejsza, że bóg mu sie w nocy objawił i powiedział "miast na trening, pójdziesz ty do cerkwi". Fedor się już zaczął zwyczajnie wypalać. Nie, że odczuwał strach, tylko ogień zaczał powoli gasnąć. Ileż można być maszyną do zabijania.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to jest aromat fedor, wiem co pisało na opakowaniu, ale sama bym tego nie kupiła, nie za takie pieniądze bebol, ale kawa z aromatami jest mega :-D dzisiaj piłam ze śmietankowym, super zaraz ci napiszę tą moją diete i trening
Przecież każdy widział ten trening Fedora z oponą.I każdy zastanawiał się(z 5-10 lat temu) po co on jest.Fedor rozreklamował.(juz wcześniej tak trenowali). I dokładnie o to chodzi żeby każdy zobaczył co mu bardziej pasuje. Dla przykładu George Foreman preferował rąbanie drzewa... https://www.youtube.com/watch?v=tb6IHgbfZqg Rąbanie drzewa,to przede [...]
[...] , 3 piekne duszenia ale nie doprowadzone " do konca " . Pudziana nie komentuje bo nie ma co , jak Bobby Sapp normlanie . Co do Fedora i wogole , to polecam jego trening , walenie mlotem o opone i wogole . Fedor legenda , wogole cala rodzina ich zabijakow bo maja az 3 dobrych zawodnikow tylko Fedor najbardziej utytulowany . [...]
[...] jako 1 z najlepszych występów w karierze Fedora - chyba najlepszy. Po prostu Arlovski to lepszy technicznie striker niż Fedor, proste ! tzn nie wykluczam, fakt patrząc na trening Fedora to on faktycznie prime mógł mieć coś na ok. 2003-2006, ale po co nad tym dyskutować :-D to już jego wina, że tak krótko, ale patrząc na to, że ciągle wygrywał [...]
[...] mięśnie trzeba się bardzo starac i robić wszystko w tym kierunku czyli 1.Dieta nastawiona na rzeźbę 2.Suplementacja ułatwiająca utrate tkanki tłuszczowej 3.Aeroby i trening dobrane specjalnie w celu robienia rzeźby (wbrew powrzechnym opiniom bieganie na długich dystansach w tej kwestii jest niewzkazane i praktycznie nic nie daje- marsz [...]
Ponieważ tak samo jak intensywny jest jego trening tak intensywne jest jego żarcie. Żeby palić sadło musisz być na ujemnym bilansie kalorycznym, czyli spalać więcej niż potrzebuje twoj organizm. Gdyby Fedor chcial spalic sadło, to by to zrobil, ale ze spaleniem tłuszczu licza sie DUZE spadki siły. Zauważ że mistrzowie w podnoszeniu ciężarów [...]
[...] nieco lepsza wersja starego fedora, lepsza zapaśniczo, ale słabsza w płaszczyźnie sub i stójkowej, takze nie skreślałbym starego fedora ale obecny fedor czyli: -brak agresji -brak gnp -brak obaleń -brak prób sub -brak zbitej, konkretnej postury, z czegoś musi to wynikać zapewne z lania na trening juz To niestety caina nie pojechałby w chvuj.
[...] ulubione odzywki? M: Nie pije kawy i mam ulubione odzywki. Q: Dynamo czy Hajduk? M: Cibalia. Q: myslisz ze wygrasz z fedorem? M: Wygram. Q: ile godzin dziennie trwa Twoj trening? M: zalezy od fazy treningu, ale zawsze trenuje 2 razy dziennie. Srednio przynajmniej 1,5 godziny na trening. Q: Z zawodnikow Pride z ktorym masz dobre kontakty? [...]