trening fedor

co do wyglądu to myślisz,że Fedor wstydziłby się iść na trening ? Nie ma ciała jak model ,a jego mina w stylu "mam na Was wy***ane" zatyka buzie większości napinaczy :) Jak napisał koleś ,który dzięki nam dostał 150 zł (:PP hehehe ) "Idź na sekcje i nie pjerdol

Trochę prowokacyjnie rzucę ... jak myślicie, jakie kata najbardziej lubi, np. Fedor Emalienko? Czy trening kata jest konieczny by walczyć? Czy pomaga? Czy przeszkadza? Ja kata traktuję jak kolejną płaszczyzną SW. Taka jaką boks - gdzie tylko się uderza, jak TKD WTF, gdzie tylko się kopie, tak kata, gdzie walczy się abstrakcyjnie Zmieniony przez [...]

Chodzi o to żebyś sobie biedy nie narobił bo uderzać też trzeba umieć . Trenowałeś/trenujes boks na sekcji ? Z siłą to sobie poradzimy bo wystarczy jakiś treningo ogólnorozwojowy. Bieganie + worek rozumiem że nazywasz się Fedor Emelianenko , ja czasami po worku nie jestem w stanie chodzić a co dopiero mówić o jakimkolwiek innym wysiłku . Jeszcze [...]

Oczywiście, że internet nie jest substytutem dla treningów w klubie :) Ale jak robisz sobie trening zapleczowy na siłowni na wytrzymałość/siłę/szybkość etc. to czemu miałbyś nie posiłkować się radami z sieci? Poza tym widziałem jak Fedor wykonuje to ćwiczenie - a to chyba jest jakiś autorytet w dziedzinie treningu pod SW...?

Większość zapewne powie, że old school, porządny trening a nie bieganie z rurką itd. a moje zdanie jest takie, że takie stare metody sprawdzają się do pewnego momentu, potem już nie ma cudów i nowocześniej szkoleni zawodnicy osiągają lepsze rezultaty. Zresztą poza Emelianenkami na innych szkoła rosyjska nie działa tak dobrze (chciałbym tu coś [...]

Mysle ze bardziej powinienes skupic sie na odpowiednim treningu niz na witaminach/suplemetach. Owe wit/sup nie wzmocnia twojego ciosu, szybkosci, wytrzymalosci, wszystko to poprawisz tylko poprzez ciezki trening! Oczywiscie w sportach walki stosuje sie rózne suplemety czy nawet sterydy ale nie na zasadzie ze walisz zastrzyk w poslada i nagle [...]

ladnie fedor zolwia rozpakowal keke musze sprobowac to zrobic jak wroce na trening ;]