trening stacki

odpowiedni trening i dieta z supli kreatyna masz siano to warto zainwestowac w stacki kreatynowe typu xpand, clout itd

orotan/jablczan kreatyny. ZMA, lecytyna, bcaa, jak masz ponad 25 lat mozesz odczuc stacki tribullusowe. przede wszystkim - trening.

Ćwiczę 2 miesiące po przerwie. Wcześniej ćwiczyłem rok. Mam b.dobry trening i dietę jestem na krecie i chce po niej wziąć Stacki mogę mieć jedno opakowanie ale trzeba 2. Nie chce brać sterydów bo jeszcze nie czas ale zastanawiam się nad Stackami

staż:1 rok Dieta+trening oczywiście trzymam bo bez tego bym nie marnował kasy na stacki...

Dieta+trening oczywiście trzymam bo bez tego bym nie marnował kasy na stacki... Takie zdanie to nie codzienność Na pierszy raz nawet mono styka ale jak masz kase to mono + Cp dobry cykl

Siema Kreatyne możesz łączyć prawie z wszystkim NO-boostery,stacki itp. Suple to tylko dodatek najważniejsze to odżywianie, trening i regeneracja

J/W Ułóż trening pod nastawieniem na siłę, i możesz dać 2xCP lub Nitrobolon II +CP daj jakieś proste stacki jak na początek.

[...] Z reguły wykazywano, że inne kreatyny w mniejszym lub większym stopniu ustępują monohydratowi. Ale ... pamiętaj, iż każda osoba inaczej reaguje na dietę, suplementy, trening czy leki. Dlatego wypróbowanie np. jabłczanu czy orotanu kreatyny nie jest złym pomysłem. Przekonasz się, jak dany rodzaj kreatyny sprawdza się u Ciebie, a nie na [...]

Jabłczan albo jabłczan z dodatkami albo stacki, dużo środków jest, na początek Cp albo tcm bedzie dobre do tego aminokwasy carbo w trakcie i po treningu, noi dieta/trening

rózne stacki dzialaja na rózne osoby, jednym bardziej pasuje clout innim nitroII imo. co bys nie wzial i tak bedziesz zadowolony z efektów , oczywiscie dieta,trening,regeneracja

wrzuc jakąś ankiete bo ciezko bedzie cos dobra musisz napisac jakie suple stosowałes itp. jezeli mas diete czyli tylko cos wspomagajacego trening jakies kreatyny , stacki kreatynowe albo cos w stylu nitrobolon mieszanka pompera i krety itp. ale czekamy na ankiete Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-08-09 23:19:35

marteneden - stacki o zastosowanie potreningowy i takie o zastosowaniu przedtreningowym - to dwie grupy srodkow, wiec jesli nie widzisz roznicy w dzialaniu - to jestem zaskoczony. po to w Nano masz kilka nootropikow, kilka stymulantow i trmogenikow - zeby trening był efektywniejszy, wydatniejszy, przyjemniejszy. totalnym bezsenssem byloby branie [...]

Nadywżka kaloryczna, trening w zakresie powtorzen 6-1, kreatyna, jakis pobudzacz typu kofeina, lub stacki przedtreningowe. Beta alanina nie daje sily wiec nie piszczie glupot. Beta alanina sprawdzic sie moze w treningach wytrzymalosciowych Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-07-28 17:50:30

nie pojdzie w bloto jesli trening i dieta dobra... ale na pierwszy cykl spokojnie wystarczy zwykle mono, nie ma co odrazu sie na stacki rzucac :D

przede wszystkim odpowiedni trening i dieta. z supli kreatyna/stacki i bcaa

nieprzesadzajmy.. to tylko mono a nie anaboliki. Zacznie z monohydratem i jak mu sie spodoba to co robi to walnie pozniej jablczan stacki etc. Wiadomo lepiej zaczynac bajerowac troszku pozniej jak sie opanuje trening i jedzenie ale co zrobic.. znam ludzi co przygode z silownia zaczynaja majac w kieszeni omki wtedy jest dopiero wesoło ;-PP

[...] lat i jaki staż chociaz. uwazam ze to czy jestes w stanie robic siłe przy redukcji zalezy od kilku apsektow. po pierwsze nie moze to byc redukcja zbyt gwaltowna, po drugie trening musi byc ustwaiony pod kontem rozwijania sily, po trzecie - kreatyna, po czwarte - ale bardzo istotne - genetyka. niktorzy sile moga robic tylko na dodatnim bilansie [...]

j. apokalipsa rownomierne rozlozenie nie wplywa bezposrednio na trening (sila/checi/pobudzenie) stacki sie szama zwykle przed treningiem, ale to co innego

Kazda kreatyna da podobne efekty, stacki maja jednak dodatki ktore moga umilic trening-kazdy wybor bedzie dobry. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-04-22 23:09:46

[...] przez producentow braku szybkich i widocznych efektow - wiadomo ze malo kto bedzie bral bez przerwy przez pol roku, a jak nawet bedzei to trafi sie jakas przerwa w treningach, kontuzja, itp. i bedzie mozna tym wyjasnic brak efektow. no a jak nawet dotrwa do tego pol roku i nie zobaczy lepszych efektow niz po pol roku bez brania, to [...]