trener

Ostre strzelanie w Szczecinie Po dość ciekawym spotkaniu Pogoń Szczecin zremisowała 2:2 (0:1) z Legią Warszawa. Z całą pewnością największą ozdobą meczu była cudowna bramka Przemysława Kaźmierczaka (fot.), która zapewniła gospodarzom jeden punkt. W pierwszym meczu siódmej kolejki Pogoń Szczecin podjęła Legię Warszawa. Po raz pierwszy od [...]

[...] on się po prostu słaniał na nogach, jeszcze nie widziałem,zeby na zawodach ktos był tak "ścięty", niemalże odpływał, a ten moment jak tu ktos wyżej wspomniał, kiedy trener właściwie przypomniał mu heh że walka jeszcze trwa i własnoręcznie wypchnął go na ring, no ja wtedy przecierałem oczy.to nie ten sam Antek...Podmienili nam chłopaka.

[...] do tego, co powinien sobą prezentować prawy obrońca Legii... Sebastian Szałachowski - 7. Najlepszy na boisku. Ładna bramka, kilka udanych, dynamicznych akcji. Chyba tylko trener Wdowczyk wie, dlaczego to akurat on zszedł z boiska w 74. minucie. Łukasz Surma - 6. Bardzo dobrze, zwłaszcza w pierwszej połowie, grał w odbiorze. Gdyby nie on, [...]

No panowie trzeba troche podbic temat. "Chyba tylko trener Wdowczyk wie, dlaczego to akurat on zszedł z boiska w 74. minucie" Z tego co sie orientuje skarzyl sie na lekki uraz i na wlasne zyczenie chcial zmiane. Dobrze ze legia cos strzela tylko szkoda ze tyle samo traci ale widac ze nie stoi w miejscu i moze za kilka meczy zobaczymy [...]

Jaki mecz oglądali trenerzy? Mecz Pogoń - Legia można określać różnie: zażarty, emocjonujący, dramatyczny, grany w przyjemnej atmosferze, ciężki dla obu drużyn. Z pewnością nie można go jednak określić mianem dobrego pod względem poziomu piłkarskiego. Zbyt wiele było niecelnych podań, rwanych akcji, kiksów przy strzałach, dośrodkowań [...]

znajomy trener mowil zawsze ze jesli trenuje sie bieganie to niemozna przeplatac tego z basenem bo zaangazowanie miesni jest duze i nieuzyska sie "swiezosci" na kolejne treningi,niemowie oczywiscie ze biegajac dla zdrowia niemozna isc sobie w dni wolne i poplywac bo to nieprzeszkadza i bardzo dobrze rozwija dana osobe

Trener na siłowni głosi hipotezę, że basen sprzyja w znacznym stopniu regeneracji mięśni, a przy ćwiczeniu na masę jest nawet wskazany, ponieważ w przeciwieństwie od biegania, pracują wszystkie mięśnie, dzięki czemu nie zdobywamy zbędnej tkanki. To samo tyczy się redukcji... pracuje więcej mięśni, więcej spalamy. Wdł. mnie to są najlepsze [...]

zakladajac ze technika jest dobra - mozesz BEZ OBAW. przysiady proponowalbym - pol przysiad ze sztanga z przodu- latwiej utrzymac proste plecy. martwy ciąg- jesli wczesniej nie cwiczyles wogole to mozesz dac wyprosty tulowia z opadu na lawce - najlepiej ajkby technike zweryfikowal trener]

3 dobre sporty grapplerskie. Dużo zależy pewnie od tego, jak są prowadzone zajęcia. W judo i zapasach mozesz miec duży nacisk na stronę "sportową", tzn trener patzry na członków sekcji jak na zawodników, cwiczy sie pod katem sportowym. Bardzo dobrze, ze masz mozliwosc isc i obejrzec trening. Podziel sie pozniej wrazeniami Zmieniony przez [...]

troche sie spoznilem, widze, ze tylko Tomasz i Trener Spontek jest na czacie sorry, nie moglem wczesniej.

Skoro tak to spoko,erminho niech będzie tym trenerem...choć nie wie co i jak robić to erminho jaką taktyke zastosujesz?kiedy umówisz nas na sparing z kimś? Chodzi mi o to,że nasz trener nie ma zielonego pojęcia o IFQ i jak sie naszą drużyną zająć Ale spoko erminho jaki jest wkońcu pierwszy skład bo z tego co wiem to mial być spring.

1) - nie wiem czy jesli by stracił przytomnosc, trener zastanawiał sie nad jego soczewkami... 2) - no i co, jesli soczewka by sie zawineła pod powieke? mi juz sie zawineła kilka razy i to nie podczas walki - a podczas zakładania/przecierania oka...i jakos dalem sobie rade ja wyjac ale fakt, jest ryzyko, ze soczewka moze uszkodzic oko...tylko ze z [...]

moja to w ldize juniorów do przerwy 1-0 dla nas potem weszlo 5 rezerwowych treer obiecal kazdemu zagrac i bylo 10-1 po meczxu i trener zrezegnowal z wpuszczania rezerwowych przed 85 minutą

Nie rozumiesz erminhograj,Ja cie nie wypędzam z roli trenera ani z tej zabawy,więc czemu od razu sie tak bulwersujesz bo nie rozumiem. Powiedziałem Ci wyraznie bądz sobie tym trenerem i kim tylko chcesz tylko wiem,że będzie Ci ciężko na tym stanowisku.No ale spoko a więc oddaje Ci tą pozycje,i bądz trenerem tylko prosze Cie rób coś,bo już jeden [...]

gdzies znalazłem fotke z jakiejś imprezy troche stara, na fotce ja,trener,i jej koleżanka... P.S odświerzam

[...] tym zamęcie, mozesz po prostu nie widziec (lub w pore nie zauwazyc), ze ktos zamierza sie na Ciebie rzucic... dżizus - wiem, ale po prostu nie wydaje mi sie, zeby jakis trener miał wtedy głowe do soczewek... ale - fakt, przez to, ze w bjj jest duzo obalen, 'praca' w bliskim kontakcie itp itd - soczewki moznaby (łatwiej) ominąć, niz np. w mt. [...]

[...] osiągnie. Drużyna: Podstawą nowej drużyny jest solidny skład ( solidny= taki, który zawsze przychodzi w min. 6 osób) oraz dobre prowadzenie team’u przez swojego trenera. Na obecny sezon ( III sezon) maksymalna liczba zawodników w danym klubie wynosi _12_, i tej liczby nie można przekroczyć. Minimalna liczba osób, by drużyna była [...]

Oceny za mecz Bayern-Hannover według gazety Kicker: Oceny piłkarzy: Bayern München: Kahn (3) - Sagnol (3), Lucio (2,5), Ismael (3), Hargreaves (3,5) - Demichelis (2,5) - Deisler (5), Zé Roberto (4) - Karimi (4,5) - Guerrero (5), Makaay (5) - Trener: Magath Hannover 96: Enke (3) - Cherundolo (4,5), Mertesacker (2), Zuraw (3), Tarnat [...]

****a mac 100kg mi dzisiaj po 4 seriach (50x12, 60x10, 70x8, 80x6) poszlo do polowy tylko ****a mac!!! za tydzien podjezdzam za to pod 97,5kg tak jak mi moj osobisty za***isty trener radzi Zmieniony przez - rondell w dniu 2005-09-19 21:20:47

''Nastula- Cała Polska z toba!!! naprawdę mam nadzieję że następna walkę wygra prze submission i pokaże że nie tylko bjj może zwyciężać we wszechstylówkach'' HE HE dobre nie tylko bjj to może ktos mi powie że to co pokazał ostatnio na pride to było judo a nie bjj?Bo jak judo to po co judo uczy go trener bjj. BJJ PONAD PODZIAŁAMI.....