trener

[...] ciągniesz sumo ? ktoś Cię tak nauczył zwyczajnie,czy stwierdziłeś,że tak będzie lepiej do Twojego układu kończyn ? Co lepsze pod siłę w TS RAW/SM ? tak mnie nauczył trener, kazał i nie pytałem dlaczego, ciagnie mi sie lepiej niz klasykiem, ale nie ukrywam, ze na poczatku bylo duzo gorzej 3) Gdybyś miał wybierać (a niedługo taki wybór [...]

[...] już wcześniej kiedyś tam chciałeś dołączyć do sekcji. Więc jak byś wcześniej dołączył to byś dzisiaj płacił dużo mniej. Zresztą jeszcze rok temu płaciło się dużo mniej, bo trener pracował jeszcze gdzie indziej. Na pewno 150zł to sporo, ale przecież nikt nikogo nie namawia. Jest kilka sekcji w Białymstoku. Zawsze pozostają jeszcze treningi u [...]

[...] nie za lekko. ciężar bywał większy ale nie o to chodzi :) unoszenie bokiem również dobrze podziałało na naramienny :) Ad.3 Luzik Ad.4 MC robię bez odkładania gdyż tak kazał trener który mnie prowadzi. Ciężar mniejszy niż zwykle bywało gdyż robię to ćwiczenie jako ostatnie więc... Trening bardzo fajny. Pewnie jutro pojawią się bóle w nowych [...]

żmijo, w sumie też moge, ale oliwe teraz mam tylko z kapusty kurcze, mnie by sie tu jakis porządny trener przydał

Zołzo, a kisiel masz? Od biedy ujdzie Niech Pan Trener nam doradzi, bo nie wiem, czy się oliwić

biorę udział w eksperymencie na innym forum... :) I wszystko kontroluje trener. dieta, trening itd :)

[...] większej nabierasz pokory i tym bardziej sobie uświadamiasz jak niewiele jeszcze umiesz i jak wiele do nauczenia jeszcze przed Tobą. A co do psychiki to jak to mawiał mój trener: ,,jak ktoś się cipą urodził to słowikiem nie umrze'' Nie każdy ma charakter do walki. Znam szereg chłopaków co na sparach wypadają za***iście a jak jadą na zawody [...]

Witam...Uważam, że w Polsce jest obecnie dużo młodych trenerów którzy chcą powiększać swój warsztat trenerski i taka strona typu młodzi-trenerzy.pl była by naprawdę dobrym pomysłem...Najważniejsze jest to, żeby młodzi ludzie byli głodni wiedzy szkoleniowej, by nie tracili zapału wynikającego z miłości do piłki nożnej i rozwijali się jako przyszli [...]

Francuz Arsene Wenger z Arsenalu Londyn został uznany za trenera dekady przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS). 61-letni Wenger, którego zawodnikami są bramkarze Łukasz Fabiański i Wojciech Szczęsny, prowadzi Arsenal od 1996 roku. Z Kanonierami zdobył trzy tytuły mistrza Anglii i cztery Puchary Anglii. W [...]

[...] to staw... znaczy ten lekarz jest tego pewien, ja mu też jak najbardziej wierzę, ale byłoby pięknie gdyby tak jak mówił 3-4 dni i przeszło mi. Co do traumela to co ciekawe trener także mi go zalecił A jak na razie smarowałem Altacetem i Olfenem. Porównując do sytuacji w trakcie obozu różnica kolosalna, oczywiście pozytywnie. Wtedy było miejsce [...]

Cóż, mam już nowe wieści. Powiedziałem trenerowi jak wygląda sytuacja, że ból jeszcze jest, że mniejszy niżeli na obozie, ale boli. I zdecydowaliśmy, że nie ma sensu i nie startuję jutro. I teraz mam się kurować, jeżeli do środy-czwartku nie dam rady to trener mówił, że raczej po mistrzostwach. Dodam jeszcze, co też tutaj ma wpływ, że 30 czy tam [...]

[...] Tutaj wywiad http://www.15rounds.com/q-a-with-odlanier-solis-121610/ Solis m.in. mówi,że nie rozumie tego najazdu na jego wagę...? Czy w walkach źle wychodzi ? Jego trener mówi,że Solis jako PRO potrzebuje więcej mocy...Wogóle ważną rzeczą z przejścia z amatorki do kariery PRO jest SIŁA ciosu i jej zwiększenie... Solis wszystko,to ma [...]

no mi trener rozpisal tak przed silowym 10gram bcaa po silowym a przed aerobowymi 40gr carbo + aminy proste a po aerobowym 40 gr bialka pozneij juz normalny posikle czyli ryz i filet co o tym myslicie tez cchialem dac bcca po silowym a przed aero ale mowil ze lepij beda proste

Znany instruktor MT z Krakowa tenował to kung fu wcześniej i nie przeszkadzalo mu to w bardzo krótkim czasie zostać trenerem MT ;) No i nawet razem trenowali - ten trener Kung Fu z tym trenerem MT ;) Przejdź sie i zobacz - ja Cie nie namawiam, bo to ma Tobie pasować. Sprawdzić natomiast warto.

08.01.2011 Sobota Poranne bieganie 50 minut Trening na konsultacjach Trucht 2000m Rozgrzewka Pchnięcia z miejsca-7,26kg 20x Pchnięcia z progu-7,26kg 20x Pchnięcia ze 180stopni-7,26kg 20x Pchnięcia z obrotu=7,26kg 20x Płotki Szybkość Przebieżki 5x100m 5x50m 5x20m Bieg tyłem 5x40m I Posiłek Mleko spożywcze 3 Jaj kurzych całe Płatki [...]

08.01.2011 Sobota Poranne bieganie 50 minut Trening na konsultacjach Trucht 2000m Rozgrzewka Pchnięcia z miejsca-7,26kg 20x Pchnięcia z progu-7,26kg 20x Pchnięcia ze 180stopni-7,26kg 20x Pchnięcia z obrotu=7,26kg 20x Płotki Szybkość Przebieżki 5x100m 5x50m 5x20m Bieg tyłem 5x40m I Posiłek Mleko spożywcze 3 Jaj kurzych całe Płatki [...]

[...] odjąć czas na rozgrzewkę i rozciągnięcia to samych technik i ich praktykowania wiele nie zostaje. Czasami, zanim z kolegą w ogóle załapiemy o co w danej technice chodzi trener już demonstruje następną, zazwyczaj jeszcze bardziej zaawansowaną. Dla tego po kilku pierwszych treningach już za bardzo się nie męczę. To też było powodem, że [...]

[...] Ostatnio czekałem na pas 8 miesięcy ) . Także nie można na nich polegać . Kolejnym ważnym powodem jest to ,że nie interesują się zawodnikami . Przez 7 miesięcy od kontuzji , trener czy prezes nawet nie zadzwonili i nie zapytali się o zdrowie . Dopiero co mówić o pomocy w znalezieniu dobrego lekarza ... Wszystko na własną rękę . Wiem ,że będzie mi [...]

problem jest taki ze nie ma gdzie zrobić szybkości:( tzn jest niby stadion tartanowy ale trener uparcie mowi ze nie teraz szybkość:) moze wie co teraz robi teraz bede lapal "jamajski luz" w bieganiu:)

Na treningach indywidualnych więcej się nauczysz. Trener może Cię przetarczować w bardziej zaawansowany sposób niż na grupie. Cena dlatego jest wysoka bo gość swój czas poświęca, i te 1 - 1,5h pracuje