Moim zdaniem trener nie powinien robić problemów,że ćwiczyć w koszulce pod tym strojem. A jesli będzie robił problemy,to będzie tylko źle o nim swiadczyło.
po prostu źle ćwiczysz brzuch... ja też tak kiedyś miałem, zrobiłem przerwę tygodniową a później zacząłem i poprawnie tak jak mi trener z siłowni pokazał. Od tego czasu jest wszystko dobrze, nie mam żadnych buli pleców, a ćwiczę już ok rok od tego momentu gdy tener dał mi kilka wskazówek...
Po prostu nie stresuj się że coś nie wyjdzie. Praktycznie plasy są zawsze odbierane więc działasz na szkode własnej drużynie, nie bój się atakować. Mam znajomego wklasie. Na w-f gra jak najęty lecz gdy jeździmy gdzies z reprezentacją mojej szkoły to nie widziałem jeszcze mocnego ataku w jego wykonaniu. Trener odsunął go na kilka meczu i chłopak [...]
[...] wypisywac co jest lepsze a co gorsze jezlei autor chce isc na MMA to mu napsial mniej wiecej jak wyglada sytuacja i jezlei lubi parter/stojke to moze sobie uzupelniac treningi innym stylem odpowiedzialnym za dana pozycje ale musi sie liczyc z tym ze go trener z***ie ze ma taka a nie inna garde taka a nie inna pozycje bo w kazdej SW jest inna :P
Aminy to takie biedniejsze bialko z jedzenia.. ja juz sie nie bawie w aminy bo stosunek cena/potrxzeba wychodzi na poziomie braku potrzeby ;) Ale jak juz mialbym stosowac to jak Ci trener zalecil a nawet wiecej..
[...] w "Super Expressie" zadzwonił do mnie skaut z Polskiego Związku Piłki Nożnej. Przyznam szczerze, że liczyłem na telefon trochę wcześniej i czekałem na telefon od trenerów - Engela czy Beenhakkera. Miło byłoby usłyszeć, że w Polsce ktoś się mną interesuje... Niestety, nikt się nie odzywał. Poza tym stwierdzenie, że zostanę zaproszony [...]
[...] nim sensacyjna decyzja - Mariusz Wlazły ma być zmiennikiem przestawionego na pozycję w ataku Piotra Gruszki. To był szok. - Wszystkich nas zatkało, gdy to usłyszeliśmy z ust trenera Alojzego Świderka, który w imieniu Raula Lozano zdawał Wydziałowi Szkolenia raport po turnieju w Izmirze. Ja się załamałem - mówi nam jeden z członków Wydziału, [...]
"Rasiak: Zastąpić Anelkę?" Wszystko wskazuje na to, że Grzegorz Rasiak zadebiutuje w sobotę w barwach nowego klubu Bolton Wanderers. Zespół z Reebok Stadium zmierzy się w 26. kolejce Premiership z Portsmouth. "Jestem w kadrze meczowej, ale w pierwszym składzie raczej nie wyjdę, może pojawię się na boisku później. Dlaczego? Bo [...]
[...] nie skończyłeś techniki chin na tak jak się powinno. Mimo, że z buta byś wtedy zerwał na pewno to przynajmniej jeden miałby małą... pamiątkę ;] Tak wogóle to gratulacje, mimo wszystko wygrałeś :) pamiętaj - wycofanie się w takim wypadku (przy większej ilości przeciwników) na tyły to nie dyshonor. Jak to mawia mój trener - to manewr taktyczny :D
nie rozumiesz czegoś :) my nie siedzimy na dupie cały trening i nagle trener mówi no to robimy 3X20 jest np. ciągły atak na tarcze 3 minuty potem np 3,5,7 (3x szybkie kopniecie na korpus, 5 i 7 na obie strony) a potem właśnie 3X20 i wtedy nie jest to takie łatwe. aha i jeszcze 1 poprzednio napisałeś, że robisz 1000 na 1 serie :) zrobienie tysiąca [...]
[...] bjj sekcji u nas nie ma. a z zapasami chodzi o to ze chlopaki sa niemili uznaja tylko siebie i nowych wogole nie toleruja.probowalem zdobyc uznanie i w sparingach nie odstawalem od nich ale nawet trener robi laske ze cos podpowie albo cos... ps;wcale sie nie bujam raczej jestem wporzo:) Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-02-19 15:40:36
[...] stołowego do tego za jakiś miesiąc doidze piłka nożna i zacznie się liga, a gram w pierwszym składzie. Wiesz troche gram jużw ping-ponga i nie myśl, ze tam się nie można zmęczyć. Jak trener zacznie ci nawalć raz na jedną strone stołu raz na drugą. A i do tego dodam ten mój lekki trening, zdrowe odrzywianie, i później może zrobie sobie ABS2.
Bez takich filozofi tez talk mowilem jak trener mi tzn nam wpajal ze zdecydowanie jest najwazniejsze bez wachan. A jak stanolem pierwszy raz przed przeciwnikiem na zawodach zrozumialem o co chodzilo trenerowi.
to ja sie podlacze moj trener mowil ze trzeba sie sprezyc bo sa jakies zawody w pomrskim MMA komus cos o tym wiadomo? o co chodzi z polowkami? koledzy brali udzial i mieli kaski ale zwykle bez kratki na szczene ja waze niecale 75kg i mam 180 wiec ja to jestem chudzielec :P ale jestem stosunkowo silny do swojej masy co mi daje duza przewage [...]
[...] także naturalne warunki… Po prostu – albo się ktoś do tego nadaje, albo nie… Nie wszystko jest kwestią wyćwiczenia. Czy to prawda, że Pańskim trenerem jest sam Ernesto Hosst? Tak. To prawda. Od około 1,5 roku Ernesto Hosst jest moim trenerem. Do dziś doskonale pamiętam jak zaczęła się nasza współpraca… [...]