trener

Chodziłem i szło dobrze jednak sekcja sie rozpadła , ludzie poodchodzili bo trener w ciula robił z kasą . i wgl. bieda i jeden wielki shit . chce zacząć przygode z kulturystyką . hehe ..

[...] więc to mnie najbardziej dziwi. Podczas rozgrzewania pobolewa i na chwilę zapominam, potem jak robimy tarcze i gdy wykonuję skręty boli o wiele bardziej. Yanuary: Gdyby postawa była zła trener zapewne zwróciłby mi uwagę a mówi, że jeśli chodzi o nogi to dobrze pracuję jak na taki staż. Zmieniony przez - 93mati93 w dniu 2010-01-03 01:14:51

no mi sie wydaje ze to jest bardziej partnerski układ miedzy trenerem a zawodnikami ze jest ustalona jakas stała pora np codzienie trening o 10 rano albo codzienie o 16 popołudniu ale raczej wydaje mi sie ze jak trenuja raz dzienie to rano. a rzeczywiscie wydaje mi sie ze o czasu do czasu trener mowi zrobimy sobie dzisiaj jszcze jeden trening np o [...]

Dietę układał mój trener, miała to być po prostu dieta na masę. Nie wiem czy jest sens się o to go pytać, nie sądzę, żeby chciał ze mną dyskutować. Dietę musiałbym układać od nowa? Czy można z nią coś zrobić?

skoro trener Cie widzi na obronie to graj na obronie i staraj sie byc jak najelpszym obranca. . . Popros go o szanse gry na pomocy i daj z siebie wszystko. Mowisz ze strzeliles 8 bramek co z tego ? Grasz na obronie wiec wazniejsze dla Ciebie powinno byc ile razy zabrales ladnie pilke wslizgiem itp.

Gościu co Ty myślisz że z leszczem rozmawiasz? Tak byłem na treningu capo nawet ich trener mnie namawiał żebym się zapisał. Z ludzi z capoeiry mam kontakt i w lecie w parku roda robią więc przychodzę pooglądać. Nawet widziałem jak na stopnie się tam zdaje Chcesz mi powiedziec ze capo w walce sie nie sprawdza ?? Tak nie sprawdza się stań w ginga a [...]

spokojnie wszystko powie Ci trener tu masz link do rozciągania: http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html

http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Tylko rozgrzewkę zrób dobrą. Jak się trener nazywa??

trener to Tomasz Makowski. OloKK potrzebuje sie nauczyc robic szpagat poniewasz czesto na sparingach walcze z wyzszymi osobami niż ja . Chcem sie nauczyc robic szpagat poto zeby wyzej kopac i nie tylko.

Tak bo trener wie, że już nie trenuje tajskiego tylko boks ;), trening nie był na macie więc nie było problemu. Miejsce bólu coś zmienia?

jugo? Jak masz możliwość ćwiczyć kyoka to wróć tam. Z Twojego opisu wygląda na to że trener nie jest zbyt kompetentny.. Zresztą jeśli się zraziłeś do tych treningów to po co na nie chodzić wbrew samemu sobie, i się męczyć? Pozdrawiam!

Dziś trening wypadł. Cały dzień źle się czułem, bóle głowy przy schylaniu, ogólne rozbicie. Zmierzyłem ciśnienie. 167/95 koło 16. O treningu nie ma mowy. Mama dała mi tabletkę na zbicie, poszedłem na siłownię. Trener mi zmierzył ponownie 175/105. Pogonił mnie do domu. Mam nadzieję, że to chwilowe.

[...] przy łokciu w czasie rwania i niestety boli do dzisiaj, do tego lewy nadgarstek też trochę boli na zimno (po rozgrzaniu jest całkiem ok) Dzisiaj trening na rozruszanie trener mi dał Wyciskanie szeroko zza karku 5x40 2x5x50 2x5x60 Wybicie na unik 5x40 5x50 5x60 5x70 5x80 Przysiady tylne 5x60 5x70 5x80 5x90 2x5x100 Ciąg rwaniowy 5x60 2x5x80 [...]

Jak zaczynałem trenować kyokushin też się uważałem ,za tzw. kozaczka... Potem przyszły sparingi(nawet sam trener się pofatygował) Było to 2 lata temu a ja byłem młodszy i głupszy... Uwierz pokora rzecz święta

Mnie trener sprowadził na ziemie wystawiając na sparing z chłopkiem ze stażem 9 lat MT, jak dostałem mida na wątrobe to chroniłem już sam tłów, wolałem po bani obrywać :D Takie były początki:)

youtube najwiekszy trener Polskich fajterów ;] widze juz twoj drugi temat i jak masz takie tematy zakładać to na Boga... idz lepiej pospamuj troche ... i troche szacunku do innych użytkowników tego forum wiem młody jestes hormony buzują zaczynasz ogladać dziewczynki itd ale jak sie teraz nie nauczysz szacunku to trafisz kiedyś na nauczyciela [...]

[...] pracuja z toba nad kondycja gra zespołowa taktyka celnoscia strzałow poda dryblingiem itd.jak idziesz do klubu to mówisz powiedziec mam umiejetnosci chciałbym przejsc test i trener zdecyduje czy wystarczajace na gre w tym klubie i czy jestem potrzebny a nie chciałbym nauczyc sie dobrze grac w piłke w tym klubie na dzien dzisiejszy potrafie [...]

Boks to ja troche trenowałem.. więc jakieś podstawy mam.. MMA u mnie jest kijowe, że tak powiem.. większy nacisk jest na zapasy ponieważ Trenerem MMA jest trener zapasów.. + kijowy sprzęt bo go wcale nie ma oraz jest tylko mata.. bez worków, łap, ochraniaczy.. - tylko rękawice do mma, boks oraz kaski.. więc BJJ nie jest wcale takie złe to ide na [...]

Najpierw zapisz się do klubu, potem naucz się ciosów, sparing partnera nie musisz szukać bo gdy nauczysz się odpowiednio techniki to trener sam Ci kogoś przydzieli.

taki dobry jestes ze w pelnych ochraniaczach trener nie chce Cie z nikim puscic zebys go nie zabil? ^^