trener

[...] że idiota. Połowa z nich to idioci Ostatnio na siłce. PRzychodzi "Facet" z dziewczyną. Taka laska. Facet sucharek. Dziewczyna podchodzi do suwnicy, za nią trener. Mówi, żeby zrobiła powtórzenie. Następnie kładzie rękę na jej udzie i mówi, że nie powinno się wyprostowywać w pełni kolan. No i zrobił z nią parę powtórzeń. Jej [...]

[...] mistrzostw Polski w Szczecinie był drugi na dystansie 200 metrów. To nie zapewniało awansu olimpijskiego. Marcin liczył, że znajdzie się w gronie "wybrańców" trenera kadry Tadeusza Osika, który miał prawo wytypować trzech zawodników. Tak się jednak nie stało. - Pojadą Łukasz Chyła i Kamil Masztak, którzy w Szczecinie nie [...]

hej! Mój trener od capoeiry dał mi ostatnio ćwiczenie na boczki ;) Ja przed ciążą nie mialam ale po troche mi zostały a ćwiczenie jest nastepujace jak idziesz i wystawiasz jedna nogę do przodu to druga zostaje z tylu ;) no więc jak np prawa nogę dajesz do przodu i lewa zostaje z tyłu to w czasie dawania kroku złap się lewą ręką za kostkę u lewej [...]

[...] dodatkowo belki. Może ktoś napisać co jaki czas podchodzi się do testów? nie bardzo rozumiem chodzi Ci ile jest niebieskich itd? testy ok raz na rok 3) Jak się ma sprawa z trenerem- czy potrafi dobrze nauczyć (nie kwestionuję, że jest dobry, chcę się tylko upewnić o jego metody treningu ) trener potrafi przekazać wiedzę i przyjemnie prowadzi [...]

nie było tak źle moja koleżanka odnotowała 112km/h jeździłyśmy w dwóch wachlarzach, ona była w pierwszym ja w drugim, jak złapała gumę i trener zmieniał jej koło, to pierwszy wachlarz jej odjechał. Na zjeździe go dogoniła, ja jechałam wtedy coś koło 85km/h i miałam wrażenie, że motor obok mnie przejechał

mój kolega chodzi na prywatne lekcje innej SW i czasem chodził też na grupowe (gdy trener nie miał wolnych treningów) i mówił mi, że znacznie lepiej jest na prywatnych. Poza tym zawsze mi trudno było nawiązywać nowe znajomości, a to wpłynęło by na moje nastawienie na treningi, tak przynajmniej uważam. A przecież złe nastawienie to jeden z [...]

[...] wszystkie mięsnie. wypiska diety wieczorem. Dzisiaj jakis kolo napakowany przynosił mi ciezary np szukam 10 kg z kółkiem wąskim to odrazu o tego chyba szukałas heh , trener również zagaduje- pilnuje mnie przy kazdym ćwiczeniu czy dobra technika - nie wiem co tak sie uparł i chodzi za mna :) zyrafka -przez całe gimnazjum robiłam za kare [...]

No wiadomo, że na prywatnych jest lepiej, w końcu to trening indywidualny i trener skupia się tylko na Tobie. Tylko kasy więcej leci. Co do znajomości to już prawie znasz mnie.

[...] zgłoszenia będzie potwierdzane mailem zwrotnym, w przypadku nie otrzymania potwierdzenia należy skontaktować się telefonicznie z organizatorem). Zgłoszenie przesyła trener, kierownik ekipy, lub jedna osoba za kilku zawodników. Zgłoszenie musi zawierać następujące informacje: Imię i nazwisko, dywizję w jakiej startuje, kategorię wagową [...]

[...] i spodenek ;) Pierwsze 1-3miesiace bedziesz sie uczył "chodzic", uderzac proste ciosy, jedynie mozesz z grupa brac udział w rozgrzewce ;) Po tym czasie, pewno trener Ci powie co masz kupic, ale standardowo beda to rekawice, bandaze, ochraniacze na golen,kolano, łokcie, suspensor, szczeka na zeby i chyba to wszystko :) Pozdrawiam

_Knife_ nie rozumiem Cie? co ma do tego kierowca itp. w walkach np. tkd czy karate trening z zelastwem spowalnia, tracimy przez to na refleksie, powie Ci to kazdy trener itd

To w sumie zależy od sekcji czy będzie uczył się "chodzić",prawidłowo uderzać itd(żeby nie było tak powinno być chronologicznie), ale w wielu klubach jednak juz na pierwszych treningach powinno się mieć chociaż rekawice(jak Trener nie pozycza)czy bandaze pod nie. Ochraniacze na piszczele/stopę także warto zakupić swoje a nie pożyczać lub [...]

To w sumie zależy od sekcji czy będzie uczył się "chodzić",prawidłowo uderzać itd(żeby nie było tak powinno być chronologicznie), ale w wielu klubach jednak juz na pierwszych treningach powinno się mieć chociaż rekawice(jak Trener nie pozycza)czy bandaze pod nie. Ochraniacze na piszczele/stopę także warto zakupić swoje a nie pożyczać lub [...]

[...] z krokami,wyprowadzeniem ciosów itd.po tych 5 treningach już taki laik mógł robić pierwsze kombinacje w rękawicach na worku czy na tarczach...jak nie miał swoich rękawic to trener mu pożyczał ale z czasem każdy kupował-normalka.Więc mówie to jest kwestia np.2 tygodni treningów ale to jednak zależy od sekcji,może u Ciebie było troszkę inaczej. [...]

[...] należy wyróżnić Igora Yudina, który bardzo dużo krwi dziś napsuł aktualnym Mistrzom Polski. W 4 secie byliśmy świadkami niecodziennej sytuacji, bowiem Jastrzębskiemu odebrano 5 punktów za to, że grali w złym ustawieniu. Nic nie dały nawet awantury jakie wszczynał trener Santilli, bo jego drużyna mimo, że dzielnie walczyła znów uległa Skrze.

Mi kolega judoka mówił, że tam mają bardzo dużo parteru, bo w większości to tam toczy się walka. I Nie mówię, że go kładę, tylko, że walczymy na równi. Nie chciałbym, żeby ktoś pomyślał, że jestem jakimś super fighterem, skoro pokonuję judokę z 8-letnim, stażem... Co do warunków lokalnych, to dobry trener nawet na polu dużo nauczy ;]

ja mysle ze nawet wiecej po 20 a tak wogle tez trenuje boks i moj tata trenował i sie go pytalem najlepij na sile beda takei uderzenia kijem w opone(od tira) ze skrentem nieiwem jak to wytlumaczyc ale trener powinien wiedziec ocb. Poznije poszukam moze znajde filmik jakis

Sobota 11 IV rower - 1h spokojnej jazdy. Robie spokojne treningi, oby tylko tłuszczem nie obrosnąć, jak jezdze na rowerze nic mnie nie boli, dlatego teraz kilka razy w tygodiniu bede jezdził. Gajeś - Wojewódzkie szkolne są na jesień, w tym roku byliśmy drudzy w województwie i siódmi w Polsce, powiatowych nie ma u nas, a na rejonowe to jak na [...]

Jak są ludzie z mózgiem to nie będą Cię obijać na pierwszych treningach. Ba, jeśli trener ma mózg to na sparingi dopuści Cię dopiero po miesiącu treningów. Mi się też MMA zawsze podobało, ale nie sądzę, że to jest to co chciałbym trenować. Idź pierwsze na KB. Porządne podstawy stójki to 50% sukcesu, później będziesz mógł przyłożyć większą wagę do [...]

[...] amatorskiej ligi włoskiej jest prawdziwym koszmarem sennym każdego sędziego, ponieważ wszyscy gracze noszą to samo nazwisko. Nie tylko cała dwunastka zawodników, ale także trener, sekretarz klubu i lekarz należą do klanu De Feo, zaś ich stadion mieści się przy ulicy imienia Rafaele De Feo w miasteczku Serino. Założycielem drużyny jest były [...]