Pan De Franco to bardzo uznany trener więc ja tym bardziej podwazać jego metod nie będę, trening na brzuch całkiem okej. Jeśli wziąłeś gotowy plan to nic w nim nie zmieniaj. Najpierw aeroby potem trening brzucha ale oddziel to jak najdalej w ciągu dnia raczej. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-08-28 19:41:41
"chodzi mi o to czy po kreatynie Clenbuterol zamieni mi tą wode w suchy mięsień " wody nie da sie zamienic w mięsień " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią [...]
Według mnie dobry trener nie musi być zawodnikiem. Oczywiście jest lepiej jeżeli kiedyś był zawodnikiem, jednak praca trenerska to praca umysłowa a nie ukrywajmy, że sporo zawodników nawet dobrych to niezbyt rozgarnięci ludzie i oni sobie po prostu nie poradzą, jeżeli będzie do rozwiązania bardziej skomplikowany problem.
Jest jedno stwierdzenie które panuje w środowisku SW i generalnie jest stu procentową prawdą: Nie każdy dobry zawodnik jest dobrym trenerem i nie każdy dobry trener musi być dobrym zawodnikiem!
pare lat temu pisal o tym Boruta dobry trener nie musi byc dobrym zawodnikiem i odwrotnie. Stwierdzil jeszcze, ze umiejetnosci zawodnika swiadcza o zdolnosciach trenera nie zawodnika
Hej,hej,trochę zbaczamy z tematu Nie pytamy o to,czy lepszym trenerem będzie słaby czy dobry zawodnik,ale czy lepszym trenerem będzie zawodnik czy amator A to subtelna różnica. Warto pamiętać o tym,że często świetni zawodnicy okazują się przeciętnymi trenerami i na odwrót Ale czy dobrym trenerem może być ktoś,kto zawodnika nie rozumie,nie wie,jak [...]
a osobiście takiego trenera nie przekreślam,ale w moich oczach dużo więcej zyskuje trener,który kiedyś startował w zawodach - chociażby bez większych osiągnięć. Dlaczego? Bo osoba taka miała mozliwość skonfrontować swoją wiedzę i umiejętności z innymi osobami(...) raczej wiedze i umiejetnosci swojego trenera
Jak najbardziej, trenerem może zostać osoba która nie była nigdy zawodnikiem a nawet sama nie trenowała danej dyscypliny. Moim zdaniem, trenerem może być osoba która nie startowała w zawodach, ale nie może być nią osoba która nie trenowała danej dyscypliny! Dużym plusem natomiast jest jeśli trener walczył na zawodach -tu już nie musi być świetnym [...]
[...] lubię przekręcać nicków, a masz dość specyficzny Jeśli Cię tym uraziłam - przepraszam,nie było to absolutnie moim zamiarem. Generalnie w tym temacie chciałam skupić się na trenerze przeciętnego klubu, przeciętnej (powiedzmy,od młodzika do młodzieżowca),kategorii wiekowej, ale dyskusja przyjęła wiele wątków - co mnie cieszy i oby tak dalej [...]
Na początku i tak nie będziesz sparował z nikim, a jeżeli boisz się zostania warzywem, bo w porządnym klubie trener nie powinien dopuścić do poważniejszych sparingów bez badań lekarskich. Także spokojnie
[...] pierwszy raz. Zabralem ****a nowe buty to mi dali i zakazali w tych chodzic, to bylo jeszcze w anglii wiec byl tez taki zydek ktory nigdy nie sciagal jarmulki haha co sie trener w****ial. Raz mu za*******il "kolezenskiego" liscia na potylice to ta czapka wpadla pod obok skakajacego na skakance i niestety musialabyc oddana do prania. [...]
kiedys w 2 rundy przez rsc z gościem z tego klubu wygrałem idz nie bój się, napewno nic ci sie nie stanie, bo trener zanim cie pusci na sparing, dużo cie nauczy bo po co masz tylko oberwać?
[...] nigdy nie slyszalem zeby ktos takie ceny dyktowal, rozumiem jeszcze jakby zajecia byly z Tomkiem Adamkiem, albo z Darkiem Michalczewskim... Tak czy siak zycze powodzenia, jak ceny zmaleja do normalnych kilkudziecieciu zlotych to chetnie bym przyszedl, bo to prawda ze wszedzie cwiczyc sie w duzych grupach i trener poswieca uczniowi malo czasu.
[...] ze u mnie na wandzie jest zazwyczaj kilka osob (chociaz to zalezy, ale napewno nie tyle co na MT w raczadamie na grupie poczatkujacej) w lecie czesto trenowale z kumplem i trenerem, jak juz wsyzscy poslzi. Tyle, ze technika jest traktowana troche drugorzednie, chciaz do konca nie moge sie tez wypowiadac, bo trenowale glownie w lecie, a teraz [...]
Jak to mówił mój były trener Leszek Drogosz że dla chcącego każda przeszkoda jest do pokonania . Widzę że masz wielkie chęci : napisz do mnie na mój [email protected]. cos poradzimy Pozdrawiam Andrzej Wyrzycki
Grzesiu Trener podawał tak jak napisałeś kilka postów wyżej... Ale to bez znaczenia bo możemy zmienić na odprawie lub na wadze,bo 100,110,125...idą razem w tym samym dniu jedna po drugiej.
[...] niekorzyść PZKFiTS. A dlatego ponieważ wszyscy wiemy że kontrola bierze do badań według własnego uznania.Czyli praktycznie każdy kto przyjedzie,może być badany !!! Czasami trener kadry lub ktoś z szefostwa PZKFiTS,może coś zasugerować. Ale podczas rozmowy z kontrolerami podczas mojego badania,dowiedziałem się że rzadko lub wogóle nie ulegają [...]