trener

[...] japach) to by cos takiego nie mialo racji bytu ale widac po kontraktach, ze malo siana na tym nie robia a robic beda jeszcze wiecej... radek z tego co sie orientuje, to ma wlasna silownie, robi siano jako trener(prepcoach) i ma cos tam jeszcze na boku + sponsoringi, napewno biedy nie klepie a i jego prawnuki nie beda klepac, o ile ma dzieci :-)

Ja pierd.. taaaa Radek dorabia jako trener %-) https://radekslodkiewicz.pl/trening-on-line

Ja pierd.. taaaa Radek dorabia jako trener %-)

Na mnie mexidol zadziałał super po słodkich paranojach jakie sobie kiedyś zrobiłem stosując menta i skupiając się tylko na estro nie wiedząc nawet ze prolka może szaleć. Na koniec to już w ogóle dodałem hekse w szale tych dziwactw. Trener zalecił najpierw cortexin później mexidol. Po sobie powiem ze działał super. Wyciągnął w kilka tygodni i [...]

[...] tysięcy to się to mega opłaca. Pochodzi kilka razy w tygodniu na MMA przez 3 miesiące i ma 50k w kieszeni. Po prostu lata lecą. Nie wiem gdzie pracuje, pewnie dorabia jako trener personalny, ale prawda jest taka, że kasa odgrywa tu najważniejszą rolę. Niektórzy w tych federacjach za walkę dostają 500k, na które trzeba byłoby pracować te 10 lat. [...]

[...] z ponad 120 startujących osób. Zresztą dobiegam do mety a tam wstęga, szok, się zestresowałam w pierwszej sekundzie, że muszę w nią wbiec. Zegarek nie pokazał mi 5 km ale trener dostawał zrzuty od innych zawodników i wszyscy mieli ponad 5 km więc tyle powinno być więc traktuję to nowy rekord. Mój Młody też pobiegł, 9 lat, 600 m - pierwsze [...]

[...] w kategorii Open, do której świetnie się wpasuje. Podczas pozowania nie odstawał od elitarnych zawodników takich jak Hunter Labrada, Nick Walker i Brandon Curry. W maju trener Dereka, Hany Rambod, zasugerował, że kategoria Open jest jedną z opcji, którą biorą pod uwagę, ale nie wie, czy są w stanie osiągnąć bezpiecznie wagę. Jest to kolejne [...]

No Gołota psychikę mia słabą. Jak z jakimś lamusem walczył to jego trener mówił, że w pokoju hotelowym przed walką się mega stresował. No ale tak to jest, mógł jakiegoś psychologa ogarnąć czy coś.

Przede wszystkim zależy gdzie i od kogo zakupisz ten plan. Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić jakie będą one w przypadku różnego rodzaju osób, trenerów, czy serwisów treningowo-żywieniowych. Jednym serwisem tego typu jaki znam i wiem jak to wygląda jest potreningu.pl Masz w nim kontakt z trenerem i konsultacje. Dzięki temu możesz ustalić [...]

[...] nie wiem czemu nie dałem 145, 142,5 poszło lekko. Choć bałem się że będzie lipa, bo jak przyszedłem to nie było pasa na siłowni... Ale tuż przed główną serią przyszedł jeden trener na personalne i pożyczył mi swój, więc już główne serie w pasie, i jak mówię lekko poszło. Suwnica już ciężej, tu druga główna już na styk praktycznie. Dalej w hackach [...]

[...] sensowny. Podstawą nauki sportów walki jest po prostu ich nauka. Będzie to uczęszczanie na zajęcia grupowe, ewentualnie indywidualne i treningi zgodnie z tym, co pokazuje trener, a nie jakieś wymysły, które tutaj odpisujesz. Jeżeli chcesz się czegoś nauczyć, to chodź regularnie na treningi i staraj się wykonywać polecenia trenera. Poza tym, [...]

No byli tacy co se nadawali 20 dan. Pamiętam jak koleś uczył capoeiry, który miał jakiś tam g**** stopień, trenował 1,5r. czy coś, a proszę Ciebie trenował w szkole w tym samym mieście, gdzie trener byli legitny %-)

[...] mega nakręcony jestem, mimo tego że tam nie byłem na żywo ale przeżywałem wszystko jakbym był. . Tak już na luzie spytam - czemu nie jechałeś? Odległość nie była duża (zresztą ja bym Cię zawinął po drodze jakby trzeba było), startował Marian, Biały oraz Twój trener,mentor Adam . Życie Twoje toczy się w sumie wokół kulturystyki dlatego pytam?

Cześć szukam kogoś kto rozpisze dietę(dla niejadka :P typu nie jem brokułu,ryżu,kaszy,indyka...) oraz plan treningowy (domowa siłownia). Ewentualnie czy kogoś możecie polecić do kogo mogę się zgłosić ? Nie chcę kolejnej diety z reklam z fb gdzie diety są typu kopiuj+wklej. Dodam że zależy mi na zrzuceniu zbędnych kg (:

Nie chcę pisać głupot, więc znajdź trenera karate, tylko ważne żeby był to ktoś z głową. I trener odpowie na te pytania.

Ty się ciesz ze nic Ci trener nie obciął

[...] kardio może ją to początkowo przytłoczyć co z czasem doprowadzi do zniechęcenia. Jeśli koleżanka nie miała wcześniej kontaktu z treningiem siłowym to musisz Ty ewentualni trener na siłowni nauczyć jej podstaw. Trening siłowy doskonale się do kształtowania sylwetki nadaje, ale żeby trenować w dłuższej perspektywie czasu trzeba to robić przede [...]

Najlepiej jakby jakis kumaty fizjo czy trener zobaczyl o co chodzi z tymi barkami, dlaczego cie boli i byc moze skorygowal cie technicznie, doradzil moze lepszy tor ruchu gdzie nie bedzie bolu, poki co zobacz sobie czy na minimalnym obciazeniu tez boli, jak nie boli to powoli progresuj od tego minimalnego ciezaru gdzie nie boli. Jak przy kazdym [...]

Madzia - to podciaganie to mi trener trochę wrzucił tak "od siebie" - ja wcale nie miałam na nie ochoty. Jasne, jako skill super sprawa - ale meczące dziadostwo i wolałabym w jakiś dzień kiedy robię stanie czy inną jogę. Na negatywy na pewno się zgodzi, a ja po tych ostatnich razach kiedy usłyszałam, ze on już mniej siły wkłada w pomoc przy [...]

[...] i mozliwosci wykorzystac, bo to mnie bardzo nakreca, ale mysle ze to bedzie kolejny etap, poki jeszze wygladam niezle to pobawie sie w te sylwetke, ale jak uznam ja albo trener ze juz za staa jestem na takie balety na obcasie to zmienie podejscie treningowe. największy progres zrobiłem trenując siłowo, na dużych ciężarach - i sylwetkowy i [...]