trener

[...] ludzi się zarabia. Głupocie przez duże G powinno być, bo ludzie chcą najlepiej dietę na wczoraj i schudnąć na tydzień temu, a 25 lat jedli jak ...nie powiem co. Taki trener, nie każdy bo spotkać na siłowni można jeszcze ogarniętych ludzi, potrafi zrobić tylko CUDA - by podopieczny schudł, bo tego też oczekuje. Pytanie kosztem czego... [...]

[...] Ale popularność po części maleje bo mimo wszystko jest to aktywność wymagająca i mam wrażenie, że crossfit nie wybacza błędów ;-), ale faktem jest też, że ma opinię kontuzjogennej aktywności choć trochę niesprawiedliwą bo jak trener jest dobry, nauczy techniki i odpowiedniego podejścia to jest tak niebezpieczny jak inne aktywności sportowe.

[...] :-D Na Body Pump wkurzało mnie, że przy nie idzie pilnować techniki przy tempie wykonywanych ćwiczeń (przysiady w tempie muzyki żeby nadążyć za resztą). Niestety w późniejszym czasie na zajęciach CF też to zauważałam. Ja się staram wykonać ruch poprawnie, a ktoś obok robi kota przy DL. Przy 20 osobach na zajęciach trener tego nie wyłapie...

Wiesz tylko z drugiej strony ja trenujesz na zajęciach z 20 osobami i trener zdaje sobie sprawę, że nie ogarnie tylu ludzi to zmniejsza grupę tak aby dopilnować. Niestety dziś jest kasa na pierwszym miejscy im więcej osób na zajęciach tym więcej kasy. Ja mam kupla, który sam się o tym przekonał. Tak mi zalecał, że crossfit kosa, że fajny, że [...]

No to by był sensowny sposób na podział osób wówczas trener też wie, że danej danej grupie musi poświęcić szczególną uwagę, a innej bardziej zaawansowanej może dać więcej luzu i kontrolować tylko od czasu do czasu:-))

[...] ze znajomymi (takimi bardziej kumatymi) w mniejszej grupie. Technika została dopracowana i siła się zwiększyła. Dużo dało mi też pójście do innego, mniejszego boxa. Tam trener widział wszystko. W ciągu 3 zajęć dopracowałam cleany :-) Z minusów - nie wychodzę poza swoją strefę komfortu i nie uczę się nowych rzeczy. Podciąganie, pushe, pressy [...]

Nie ma w tym dawkowaniu nic dziwnego. Prowadzi go lekarz nie "trener" w zastosowaniu medycznym podajemy omo raz na 2-3 tygodnie. Co miał mu lekarz powiedzieć? Zrób Pan szota 0,5 ml i resztę z ampy w lotce trzymaj %-) A ty kolego nie masz w Niemczech ubezpieczenia, żeby sopie niemieckiego enana 250mg/ml 10amp za 5€ kupować?

[...] Wszyscy mają nadzieję, że do tej walki w końcu dojdzie, ponieważ jest to już piąta próba zestawienia ze sobą tych dwóch zawodników. Niecałe dwa miesiące przed walką, trener jiu-jitsu Tony’ego Fergusona (25-3 MMA, 15-1 UFC), specjalista od grapplingu i założyciel 10th Planet Jiu Jitsu Eddie Bravo, twierdzi, że kilka osób może się nieźle [...]

[...] tę podała rosyjska agencja TASS.ru powołująca się na menadżera Khabiba Nurmagomedova na Europę, Rizvana Magomedova. „Nie ma nikogo w USA, wszyscy są w Rosji” Ponieważ trener Nurmagomedova, Javier Mendez oraz ijcie Khabib, Abdulmanap wspomnieli o Abu Zabi jako możliwym miejscu zorganizowania gali UFC 249, Nurmagomedov z pewnością miałby tam [...]

[...] temat walki z Conorem McGregorem w pojedynku, który miałby być eliminatorem do tytułu. Wydaje się to dość proste i słuszne rozwiązanie, które zresztą proponuje główny trener McGregora, John Kavanagh. Zasadniczo, to czego chce Kavanagh, to czteroosobowy turniej, który rozpocząłby się latem i zakończył na koniec roku: [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa7-1024x576.jpg mmafighting.com Paulo Costa chce zdobyć adres Israela Adesanya, aby ponaglić go w kwestii podpisania kontraktu Paulo Costa jest sfrustrowany opieszałością Israela Adesanya w podpisaniu kontraktu na walkę i chce pomóc mistrzowi wagi średniej w podjęciu decyzji. Odkąd Paulo Costa pokonał [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa8.jpg Josh Hedges Zuffa LLC via Getty Images Zdaniem trenera, Paulo Costa „będzie nową twarzą UFC” po zwycięstwie z Israelem Adesanya Trener Eric Albarracin wie, że stawka jest wysoka w potencjalnym pojedynku o tytuł wagi średniej między mistrzem Israelem Adesanya a Paulo Costą, ale jest przekonany, że [...]

[...] przegranej na UFC 253 z Jakiem Matthewsem. Wszyscy inni, którzy wracali do Stanów z „Fight Island” w Abu Zabi, zostali odwiezieni z lotniska, ale drużyna Sancheza, w tym trener Joshua Fabia, zostali pozostawieni samym sobie. W czwartek, Sanchez zamieścił dwa długie filmy z UFC 253, na których widać, jak Fabia i Sanchez konfrontują się, ze [...]

[...] przegranej na UFC 253 z Jakiem Matthewsem. Wszyscy inni, którzy wracali do Stanów z „Fight Island” w Abu Zabi, zostali odwiezieni z lotniska, ale drużyna Sancheza, w tym trener Joshua Fabia, zostali pozostawieni samym sobie. Dlatego dobrze robią tacy zawodnicy jak np. Curtis Blaydes którzy otwarcie mówią że walczą tak żeby wygrać a nie żeby [...]

Znajomy trener kazał bić kisspeptin 10 i mówi ze powinno wrócić do normy. A to hcg co mam odstawić

Box I Kick osobno. Klasyczny boks z odmienną gardą, pivotami, head bobbing itp W kicku postawa itd, wszystko wygląda inaczej. A wiem to bo byłem dziś sobie popatrzeć jak trenują. Aha, i jeszcze byłem na Muai Thai jako wolny widz i nieco się zawiodłem. Trener powiedział coś takiego "WIdzi Pan, my tu mamy Muai Thai ale bardziej jako kick boxing, w [...]

[...] ale dla całej reszty krótko się przedstawię i skrobnę co nie co o sobie ;-) Nazywam się Przemek Górynowicz. Mam 22 lata, na co dzień od 2 lat pracuję jako instruktor i trener personalny na jednej z siłowni na Warszawskim Bemowie. Mam za sobą 2 sezony startowe - w 2014 zająłem 5 miejsce w Debiutach w kat. kulturystyka klasyczna +180cm oaz 4 [...]

Przecież nie istnieje żadne spalanie tkanki tłuszczowej. Tymczasem większość ludzi, w tym trenerzy, dietetycy z bożej łaski, używają tego określenia chyba w celu naciągania swoich klientów na plany, kretyńskie redukcje itd. Komórki tłuszczowe się obkurczają i tyle, ale nie spalają, jak kartka papieru! Zejdziesz z redukcji, to po krótkim czasie [...]

[...] się do wybranego boxa. Na miejscu uzyskacie wszystkie interesujące Was informację. Jak prowadzone są zajęcia, od kiedy do kiedy otwarty jest Box. Teraz większość informacji trenerzy umieszczają na Facebooku, ale najlepiej samemu pójść i porozmawiać. Trener na początku skieruje was na zajęcia dla początkujących, gdzie nauczycie się jak wykonywać [...]

[...] Oczywiście, ludzie są różni, ale to właśnie w boxie poznałam najwięcej niesamowitych, pozytywnie zakręconych, najbardziej pomocnych i przyjaznych osób. Poznasz ich wielu- trenerów, studentów, księgowych, prawników, budowlańców, przedstawicieli handlowych- i wszyscy wchodząc do szatni będziecie mieli ten sam cel i tę samą motywację, każdy z was [...]