trener

[...] Swiata - w 2013 do 85 kg., 2014 do 85 kg. i w 2015 roku do 90 kg. Karte Pro uzyskal wygrywajac zawody Mr. Olympia Amateur 2017, do tego konkursu przygotowywal go slynny trener Hany Rambod, z ktorym to wspolpracuje do dzisiaj. Jednym z wazniejszych konkursow Pro, w jakich bral udzial Hadi, byly zawody Grand Prix Azji w 2017, gdzie zajal [...]

[...] Dlaczego kulturyści umierają? To dość złożona kwestia, należy to zjawisko rozpatrywać pod wieloma różnymi kątami. Do tego zresztą jeszcze za chwilę wrócimy. Czy można winić trenera za śmierć zawodnika? A jeśli dana dyscyplina wiąże się z oczywistym ryzykiem zdrowotnym, to dlaczego nie piętnuje się trenerów boksu czy piłki nożnej? Umierają setki [...]

Kiedy zaczynasz spotykać się z kimś nowym, łatwo jest zgodzić się na wszystko. Ona lubi wino? On też je pije! On serwuje bajgle z masłem orzechowym na niedzielne śniadanie? Ona chętnie je zjada! Jedno preferuje białą kawę z odrobiną cukru? Drugie też zaczyna taką pić. Kiedy zagubisz się w błogości nowo odkrytej miłości, ciężko jest powiedzieć NIE [...]

Istnieją dwa rodzaje ludzi - ci, którzy kochają biegać, i ci, którzy dosłownie nienawidzą tej formy aktywności. Jeśli dodamy do tego deszcz i wiatr, większość osób rezygnuje z biegu na rzecz serialu na kanapie, ewentualnie treningu na siłowni. Nikt nie lubi bowiem przemoczonych ubrań, ciężkich od deszczu butów i otarć. Zmień sposób myślenia [...]

[...] swoje działania na znacznym przeciążeniu mięśni, jego wstępnym zmęczeniu lub tzw. “dobiciu” za pomocą izolowanego finishera. Jest to jedna z częściej wybieranych metod przez trenerów personalnych, która wspomaga efektywne wykorzystanie czasu treningowego. Źródła: https://www.t-nation.com/training/intensity-techniques-to-make-you-hurt [...]

Burgerki z bulkami orkiszowymi według przepisu malinowej ;) A tam z tylu czekoladowa Brownie i jeden kawałek tarty bananowe według przepisu mr.fit trener z insta :D też ogień /SFD/2019/9/29/ac7bbab24c6b471bafd1cdf9fddf3432.jpg Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-29 19:19:19

[...] ze znajomymi (takimi bardziej kumatymi) w mniejszej grupie. Technika została dopracowana i siła się zwiększyła. Dużo dało mi też pójście do innego, mniejszego boxa. Tam trener widział wszystko. W ciągu 3 zajęć dopracowałam cleany :-) Z minusów - nie wychodzę poza swoją strefę komfortu i nie uczę się nowych rzeczy. Podciąganie, pushe, pressy [...]

[...] się swego czasu po rożnych matach, judo też trenowałem i choć nie jestem jakimś mistrzem czy fachowcem to powiem, że przy wadze ok 100 kg wzroście 193cm mój drobny trener ważący trochę ponad 70 potrafił mną w sparingu pyrgnąć pod sufit - a przecież wiedziałem, że będzie chciał mnie rzucić i próbowałem temu zapobiec. W judo nie dźwigasz [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-35.jpg Jon Jones Instagram Były trener klubu Jackson-Wink MMA rzucił oskarżenia pod adresem Jona Jonesa i Mike’a Winkeljohna Były już trener stójki w klubie Jackson-Wink MMA, Frank Lester, umieścił na swoim Instagramie wpis w którym postawił poważne zarzuty wobec Mike'a Winkeljohna i mistrza wagi [...]

Przemek,musisz zmienić nick na forum, myślę że "Trener Przemysław" będzie odpowiednie %-)

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów i chyba jednym z najlepiej przebadanym przez naukowców. Kreatyna jest w pełni naturalna i można ją znaleźć w czerwonym mięsie. Głównym efektem przyjmowania kreatyny jest zmniejszenie zmęczenia i poprawa wydajności podczas aktywności fizycznej. Nie można pominąć wzrostu siły i korzyści dla [...]

Mnie to denerwuje, jak ktos gdzieś na fb, ig czy gdziekolwiek, przed imieniem i nazwiskiem czy ksywą, dodaję "trener"... Jak ktos sprząta kible, to tez ma sobie to dopisać? %-) Wincol - oczywiscie masz rację, tyle ze ja ani nie chce, ani nie potrzebuje więcej klientów :-) Uwierz, ze przyjmuje moze z 10% zgłaszających się, i obecnie biorę tylko [...]

A miałem zmieniać na insta nazwę na "Kondzik Trener personalny future ifbb competitor" :/

Mnie to denerwuje, jak ktos gdzieś na fb, ig czy gdziekolwiek, przed imieniem i nazwiskiem czy ksywą, dodaję "trener"... Jak ktos sprząta kible, to tez ma sobie to dopisać? %-) Wincol - oczywiscie masz rację, tyle ze ja ani nie chce, ani nie potrzebuje więcej klientów :-) Uwierz, ze przyjmuje moze z 10% zgłaszających się, i obecnie biorę tylko [...]

Niby tak, ale wiesz Mario, Twój poziom kilka lat temu a obecnie, to przepasc :-) I co do tych nazw, jeszcze status zawodnika jest ok, jak ktos jest pro, to jest to jak najbardziej powod do dumy, i czemu by sie tym nie chwalić. No ale "trener"...? %-)

Dopisek trener, to zabieg czysto marketingowy. Niektórzy muszą się w ten sposób reklamować, inny nie :-). Jak na przykład Ty nie musisz, bo masz swoją, nazwijmy to renomę.

Mnie to denerwuje, jak ktos gdzieś na fb, ig czy gdziekolwiek, przed imieniem i nazwiskiem czy ksywą, dodaję "trener"... Jak ktos sprząta kible, to tez ma sobie to dopisać? %-) Wincol - oczywiscie masz rację, tyle ze ja ani nie chce, ani nie potrzebuje więcej klientów :-) Uwierz, ze przyjmuje moze z 10% zgłaszających się, i obecnie biorę tylko [...]

Popieram Bzyka. Kiedyś z kubsim pisales na insta, że trener który musi się reklamować to dupa nie trener, tyle że Wy na siłowni też byliście zapisami jako "trener Przemek i trener kuba" albo w dzienniku pisales, że jesteś trenerem. Tak samo działa to na instagramie. Jak mnie mało kto zna to też bym musiał tak napisać. Każdy kto ma określony zawód [...]

Tylko Przemo zasadnicza różnica - sprzątaczka nie szuka pracy w social mediach, a dla trenerów SM są głównym "rynkiem zbytu". Wbiliście mi się %-) I nick, to pierwsze co rzuca się w oczy dla potencjalnego zainteresowanego. Na osoby z dopiskiem trener zwróci uwagę w pierwszej kolejności, szczególnie jeśli nie zna w ogóle osób z branży.

[...] nigdzien ie startuje. Ale Ty sam stosujesz pewny rodzaj reklamy - pokazujesz na insta, tutaj i FB efekty podopiecznych. To też reklama :-D Czyli jeśli reklamuje się jako trener ja i krzychu dając swoje wizytówki, czy jakbyśmy załozyli fanpage w celach reklamowych to znaczy, że jesteśmy gorszymi trenerami od takiego Czarusia, który reklamy nie [...]