trener

Dziś o 20:30 w cypryjskiej Larnace rozpocznie się towarzyskie spotkanie piłkarskich reprezentacji Polski i Czech. Trener Leo Beenhakker zapowiedział, że nie będzie eksperymentował i wystawi najsilniejszy skład. W wyjściowej „11” prawdopodobnie zabraknie jednak Euzebiusza Smolarka. Natomiast na „szpicy” swoją [...]

Pawiel z tego co widzę to jesteś chyba najbardziej doświadczonym zawodnikiem, dlatego zwracam sie do Ciebie z takim pytaniem czy mój trener jest wystarczający na 7 ligę PSV JUSTYNÓW ID 868606 jak możesz to zerknij i oceń

[...] nim sensacyjna decyzja - Mariusz Wlazły ma być zmiennikiem przestawionego na pozycję w ataku Piotra Gruszki. To był szok. - Wszystkich nas zatkało, gdy to usłyszeliśmy z ust trenera Alojzego Świderka, który w imieniu Raula Lozano zdawał Wydziałowi Szkolenia raport po turnieju w Izmirze. Ja się załamałem - mówi nam jeden z członków Wydziału, [...]

skoncentruj sie na grze ,musisz sie wyłaczyc na otoczenie(widownie) juz przed meczem ,koncentracja ta ma byyc ukierunkowana na wypełnianie zalozen taktycznych kttore nakreslil trener, nabierz pewnosci siebie i odwaznie podejmuj decyczje!!Pozdrawiam!!! Zmieniony przez - skniard w dniu 2008-02-06 01:14:52

[...] treningi, by być jak najlepszym w tym co robisz i nikt się z Ciebie śmiać przez to nie będzie Uszy do góry, na moje potrzebujesz dostać po prostu porządny wpieprz, by przełamać jakieś granice Trener powinien wiedzieć co trzeba zrobic, bo zna Cię najlepiej z nas tu wszystkich. A trenera, jeśli nie łapie Was za pisiorki, wstydzić się nie należy.

Nas trener uczyl ze koloes moze wytrzymac max 7 sekund. Ale musisz pamietac ze wazny tez jest sposob zakladania duszenia. nie chodzi mi o rodzaj ale o to czy zalkladaja duszenie uderzysz przedramieniem w krtan. Kiedys mialem solowke i mocno sie wystraszylem kiedy koles zaczal sie krztusic mino ze go jeszcze odbrze nie zlapalem. Przy duszeniu [...]

[...] i zbijaniu. Dzisiaj przy wadze 68,8kg ciągi poszły w miarę tzn. 180/3(kostium bez szelek) 200/3,3(kostium w szelkach) 180/5,5(kostium bez szelek). Chciałem 3x3 na 200kg ale trener powiedział, że jeszcze przyjdzie czas i żebym nie szalał na początku Ogólnie zabranie mam mocne i z ziemi wszystko wezmę, za to mam czasami małe problemy z [...]

jakie nie halo... czekałam,aż trener przyjdzie,żebym katalog mogła zobaczyć... Bo mi się mocno wydaje,że mizuno jest w ofercie DAXa,a on ma kilka różnych judog i miał wziąc ten model,który na rękawach ma napisay mizuno, bo są też inne napisy,o.

Konstantin to że rzeczywiście robi ciągi prawie takie jak ja Ale to ewenement na skale światową. Moj trener by go o******lił za technikę PS: Poszukam zdjęcia tej maszyny potem bo teraz ide na ciągi Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-02-04 18:12:15

[...] w "Super Expressie" zadzwonił do mnie skaut z Polskiego Związku Piłki Nożnej. Przyznam szczerze, że liczyłem na telefon trochę wcześniej i czekałem na telefon od trenerów - Engela czy Beenhakkera. Miło byłoby usłyszeć, że w Polsce ktoś się mną interesuje... Niestety, nikt się nie odzywał. Poza tym stwierdzenie, że zostanę zaproszony [...]

15x sie podciagam bo bylem brmkarzem i trener kazal nam cos robic na rece i sobie na biceps i triceprs hantelami jechalem.Czyli moge powoli zaczynac??

[...] nauce SW z filmow, ksiazek, gazet, komiksow itd. Takie cos jest nie mozliwe. Nie ma sensu kupowac worka myslac "najwyzej sie nie uda", bo co ma sie niby udac? Worek nie uczy uderzac, pozwala jedynie trenowac to co nauczyl nas trener. A tak poza tym sila ciosu bierze sie w pierwszej kolejnosci z techniki i szybkosci, a nie z masy lapy..

[...] magnez z wit b6, żeń-szeń, Omega-3 2. BCAA, HMBolon, witaminy, UNI LIVER - do posiłków, MZB o dziwo przy pierwszym zestawie lepiej poszła mi wytrzymałość, siła (nawet trener zauważył) i regeneracja. teraz jade na 2 zestawie: i regeneracja w miare, ale siła i wytrzymałość już jakby słabiej, a na treningach szybciej się męcze. na 2 [...]

Witam, chciałbym stracić 'brzuch', ogólnie schudnąć, zacząłem chodzić na siłownie( praktycznie największą w moim mieście, myślałem, że będzie jakiś trener, który ułoży mi dietę/trening, lecz niestety się przeliczyłem). Mam nadzieję, że mi pomożecie. Najbardziej zależy mi na utracie tkanki tłuszczowej na brzuchu, reszta ciała nie jest zła. Jeżeli [...]

Przykro mi, ale prawda jest taka ze lepiej dac sobie spokoj z takim waleniem w worek. Do treningu SW potrzebny jest trener i tego nie przeskoczysz..

chodzi o to, czy nie będzie działać odwrotnie niz powinna. W listopadzie trener polecił mi cykl kreatyn. bralem kre-alkalyn i cm3 i oczywiście witaminy. Tak mi to wyjałowiło organizm, że byłem w szpitalu 3 tyg.Więc sorry ale muszę pytac. PZdr

Ośmiu, a nie sześciu, zawodników z polskiej ligi zostanie do końca zgrupowania piłkarskiej kadry na Cyprze. Trener reprezentacji Leo Beenhakker podjął decyzję, że do sparingu z Czechami przygotowywać się będą także Jakub Wawrzyniak i Kamil Grosicki. Według początkowych planów na Cyprze do końca zgrupowania mieli pozostać Marcin Kuś, Tomasz [...]

Dj Smalec moze nie jestem tyle wiedzacy co tu koledzy z forum ale nie moge sie zgodzic z Twoja teza. Na pobudzenie laknienia moj trener do mojego cykilka wpisal mi Dibencozide

Aminy to takie biedniejsze bialko z jedzenia.. ja juz sie nie bawie w aminy bo stosunek cena/potrxzeba wychodzi na poziomie braku potrzeby ;) Ale jak juz mialbym stosowac to jak Ci trener zalecil a nawet wiecej..

Witam. Zakladam ten temat bo szukalem wyszukiwarka i nie znalazlem odpowiedzi na interesujace mnie zagadnienie wiec mam nadzieje ze jako nowy nie podpadne od razu adminom. A wiec sprawa ma sie tak. Moj "czlowiek" ulozyl mi cyklika o ktorym nie bede wam pisal bo mu calkowicei ufam. Problem jest w tym ze wsrod tych supli znajduje sie Mega Amino 3200 [...]