trener

[...] walki to bardzo widowiskowy i tyle. JJ było i jest stylem walki samurajów tak więc ma swoje korzenie w wersji bardziej brutalnej niesportowej służy do zabijania (co czasem trener pokaże nam tak jak walczyło się na wojnach - w orginalnej formie - my ćwiczymy łagodniej poprez obalenia i dzwinie a nie złamania i dzganie nożem :)) cóż mógłbym wiele [...]

[...] kontuzjii - pozenij brak czasu na powrot Osprzet na silowni ofc FULL Panie doswiadczony te 2 lata cwiczylem caly czas schematem barki + nogi i wszystko ladnie roslo, nawet trener na innej silowni doradzal mi takiego polaczenia (dodam ze byl wieloletnim kulturysta ktory startowal w zawodach z wieloletnim doswiadczeniem oraz trenerem prywatnym) [...]

[...] stołowego do tego za jakiś miesiąc doidze piłka nożna i zacznie się liga, a gram w pierwszym składzie. Wiesz troche gram jużw ping-ponga i nie myśl, ze tam się nie można zmęczyć. Jak trener zacznie ci nawalć raz na jedną strone stołu raz na drugą. A i do tego dodam ten mój lekki trening, zdrowe odrzywianie, i później może zrobie sobie ABS2.

[...] Czech w amatorskim MMA i uczestnikiem mistrzostw świata. Brož w przeszłości był dobrze zapowiadającym się hokeistą, a teraz oprócz kariery MMA rozwija się również jako trener młodych adeptów hokeja na lodzie. Walka wieczoru Walka o pas wagi średniej 83,9 kg/185 lb: Mamed Khalidov (35-7-2, 15 KO, 16 Sub) vs Roberto Soldić (19-3, 16 KO, 1 [...]

a co do tej reki jak atakujacy stoi plecami... niemozesz go odpychac reka dokladni czyli dlonia a tym przedramieniem to jest dozwoline... w sumie jak mnie tam kiedys trener uczyl no to mowil ze wlasnie mozna podpierac o plecy przedramieniem i w zaleznosci w ktoora strone plecami jest obroocony to odpowiednia reka sie podpiera( tzn odpycha tak [...]

Nie, to Twój trener rozwija, nie inni uszczuplają. W KK parteru jako takiego nie ma w ogóle. Jest parę podcięć, parę rzutów (w kata), ale parter nnie jest elementem KK.

[...] nie ma, chociaż jest w programie. Ale to i tak poza zawodami. Bo Kyokushin zawsze był stylem sportowym, nastawionym na rywalizację. Dlatego się cały czas rozwija. Jeśli Twój trener 'nie uczy rozwiniętej walki w parterze', to znaczy, że po prostu nie umie. Fajnie jednak, że coś tam Wam pokazuje. Szkoda jednak, że swoją niekompetencję zasłania tym, [...]

Co do walki w parterze to mój trener umie może nie tak dobrze jak mistrz szkoły BJJ ale fakt jest taki że i ja i wszyscy znają realia walki na ulicy .A ci co twierdzą że tarzanie się po ziemi jest najlepszym sposobem na ulice to widocznie nigdy nie mieli do czynienia z prawdziwymi realiami .Takie coś to może się nadawać pod MMA .A co do drogi BUDO [...]

[...] ma duże znaczenie. Fakty są takie, że w chwytanych każdy centymetr się liczy, przykładowo jak zapniesz odrobinę krzywo trójkąt nogami to nie będzie on na przeciwniku żadnego wrażenia robił. Ja tak miałem jak ćwiczyliśmy odwrotny. Dopiero jak mnie trener poprawił to zadziałało. Generalnie widać, że nie masz absolutnie żadnego pojęcia o grapplingu.

[...] przerwie bierz najprostszy z możliwych programów na rozruch ACT jeśli masz możliwość wykonania albo 1 zestaw FBW . 3. dodatnim . 4. możesz po treningu z pakietem owoców . 5. trener może okazać się osobą niekompetentną , a jeśli będzie w miarę sensowny proś o ocenę techniki danych ćwiczeń . żadnych diet naucz się normalnie odżywiać , wprowadzaj [...]

[...] ale coś za coś :-) Wróciłam właśnie z siłowni. Testowałam nowe legginsy z lidla i polecam - są mięsiste, nie prześwitują, mają wysoki stan. Próbowałam nauczyć czegoś moją kumpelę, ale chyba marny ze mnie trener. Niby znam teorię, ale jakoś mi tak ciężko to wytłumaczyć. Poza tym szlag mnie trafia, jak ktoś się garbi i w ogóle nie czuje ciałą :-P

Okres ciężkich przygotowań zawodniczek i zawodników do Paralympic Games dobiega ku końcowi. Polskę Polish Powerlifting Team będą reprezentować:Justyna Kozdryk, Małgorzata Hałas-Koralewska, Marzena Ziemba, Wawrzyniec Latus, Mariusz Tomczyk, Marek Trykacz, Grzegorz Lanzer, trener Mariusz Oliwa oraz fizjoterapeuta: Marek Purczyński.

a mi to pomaga, pokazał nam to trener Krav magi, bardzo doświadczony, uczyli go tego w Izraelu. www.ikmf.pl tu mozecie poczytac o szkole mojego trenera:)

Jak byles na treningu to chyba widziales, ze trener nie chodzi po sali i nie wyklada zadnej filozofia itd. Na treningach tylko i wylacznie czwiczymy. A jak ktos lubi filozofie wschodu to moze sobie poczytac m.in. na stronie. Kiedy byles na tych treningach?

[...] to nie jest taki głupi pomysł. jeszcze urośniesz więc pływanie mogłoby ci pomóc wycignąć powiedzmy ten jeden centymetr... No ale byś musiał pływać tak jak Ci mówiłem, a do tego potrzebny jest Ci trener, czyli byś musiał się zapisać albo do jakiejś sekcji pływackiej albo na triathlon. Masa przy pływaniu idzie. Nawet nie wiecie jak dobrze.

[...] ja wiem jak dusic ale nie w tym rzecz na treningu zakladam ze partner wie kiedy klepac a nawet jesli cos sie stanie to sa osoby kompetentne do udzielenia pomocy (chociazby trener) a jesli on sie upieral ze stojka jest skuteczniejsza i ze w parterze sobie da rade to uniesiony ambicja moglby nie odklepac zreszta na konkurencyjnym forum gosc [...]

grappling to po angielsku mocowanie się. ta nazwa nie mówi nikomu dokładnie nic. to tak samo, jakbys napisał, ze trenujesz chwytanie... co ćwiczycie? stójkę? parter? w jakich proporcjach w judogach czy bez? jeśli trener jest judoką, to podejrzewam, ze po prostu trenujesz zbyt krótko, żeby sie nauczyć padania.

Jak miałem 10 lat to w MDK w Tarnowie byłem na 3ech lekcjach judo i tam trener uczył dziaciaki które stały w rzędzie popychając każdego na plecy. Na 0.5sec przed walnięciem o mate uderzasz obiema rękami ułożonymi pod kątem 45% do korpusu w mate.To samo na lewą i prawą stronę z jedną ręką.były jeszcze inne ćwiczenia ale już niepamietam.Był jakis [...]

Kamaru łap soga, porządne info. No ja właśnie chciałbym walczyć a jeśli idzie o mój wiek to trener mi mówił że 21 w mojej wadze to jak młodzik, niektórzy z ciężkiej zaczynali później nawet i dawali rade - dziwne ale jak on tak mówi to tak musi być bo chłop się zna na rzeczy. Szkoda że oprócz wisły boks istnieje tylko na hucie, mam tam straszny [...]

[...] kilku kolesi to lepiej uciekajcie. Nie dyskryminuje tu żadnego stylu walki (bo krav maga również ćwiczyłem), w walce z kilkoma przeciwnikami nic się nie sprawdza. Nawet nasz trener od krav maga nam nie mydlił oczu takimi "fantastycznymi" technikami (a był zdecydowanie dobrym zawodnikiem). Chciałem zwrócić uwagę na jedną rzecz: wszyscy [...]