trener

Roach to najlepszy trener bokserski na świecie, udzielił wyjątkowo szczerej wypowiedzi . W parterze Toney nie ma prawa bytu, ale walka zaczyna się w stójce, a przy jego doświadczeniu w stójce, umiejętnościach, nawet kopiący zawodnicy mogą mieć wielki problem żeby powalczyć z Jamesem w tej płaszczyznie. Myślę że żaden zawodnik MMA nie będzie na [...]

Jesteśmy bardzo blisko przeprowadzenia transferu Sławomira Szmala. Jego przyjście byłoby kolejnym ważnym etapem budowy silnego zespołu - zapowiada trener Vive Bogdan Wenta. Czy Vive Targi ma szansę pokonać w Lidze Mistrzów HSV Hamburg? - Każdy kto mnie zna, wie, że ja nigdy nikomu nie odpuszczę i nie poddam się przed meczem. Z drugiej strony, [...]

Nie no postarał się,jeszcze 10 lat temu myślałbym,że odkryłem amerykę,niemniej jednak same chęci trzeba nagrodzić. Dobra,to ja odpalam You Tube'a i będe się uczył z niego technik Freddie Roacha i z tych rysunków boksu i KB,ale zaraz,zaraz a gdzie trener z tarczami ? i ciosy z krokiem itp...Ale co tam...

U mnie w Corio odbywa się to w taki sposób że po cięzkim treningu mamy te sparingi na 50-60% siły, a że jestem w początkującej grupie, to nawet bez użycia kolan i łokci. Trener ostatnio mi powiedział po sparingu "Wkońcu zaczynasz walczyc" niby nic wielkiego, ale dla mnie wielka motywacja, bo wiem że moje starania zostały docenione. Każdy [...]

Co to za trener, który nie pohamował zapędów świeżaka ? Teraz póki odczuwasz dyskomfort raczej odpuść sobie kolejne treningi, co najwyżej jakieś rozgrzewki, przebieżki, ciepłe kąpiele...

[...] zrobił go solidnie i jeżeli czuje że chce przejść na plan dzielony to powinno się mu pomóc poprawić odpowiednio plan aby wykonywał dobrze ćwiczenia patrząc na jego staż treningowy. Ja miałem takie początki tylko że u mnie na siłowni jest trener który jest instruktorem kulturystyki i sam już długo ćwiczy więc ja zaczynałem tak jak on mi mówił,

Georgu ja ćwiczyłem FBW i potem trener dał taki split dwudniowy, ćwiczyłem z nim jakoś około 1 miesiąca i potem przeszedłem na trening dzielony 3 dniowy. Lecz wiem że masz więcej pojęcia i to co napisałeś to jest prawdą. Dzięki za dyskusję pozdrawiam :) Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-03-17 12:53:00

No właśnie wróciłem z siłowni i trener zachwalał lipo6- tylko mówił, że jest jakieś lipo6X które jest silniejsze od lipo6 black?

Treningi układa Ci trener? No, w końcu ktoś u kogo treningi jako tako wyglądają ^^ Powodzenia Ci życzę i będę odwiedzał Napisz jeszcze coś o sobie ile masz lat, wzrost wage itd. A, i według mnie lepiej przed wytrzymałością rób krótsze przebieżki w czasie rozciągania Zmieniony przez - aaa31 w dniu 2010-03-17 15:57:34

[...] innych też słabo. Jeżeli to odpowiedź do mnie, ta odnośnie ćwiczenia, a w zasadzie jego braku... to ja jestem mamą swój wyskok mam dość dobry, chyba hahahaha, tak czy tak nie zamierzam już nad nim pracować. Chciałam się dowiedzieć czy jak na takiego malucha to dużo czy mało? I wreszcie, dlaczego nikt mi konkretnie nie odpowie? Może jakiś trener?

[...] reprezentacji naszych siatkarzy swoją decyzję umowytował w przesłanym przez PZPN komentarzu. Oto komentarz Daniela Castellaniego do listy powołań: W ostatnim czasie sztab trenerski wnikliwie obserwował przebieg fazy zasadniczej rozgrywek Plus Ligi i przeprowadził z kandydatami do Kadry rozmowy konsultacyjne, w wyniku czego powstała szeroka [...]

[...] na sprint. Dodatkowo mozesz wykonywac sprinty , tak tak, nic innego nie jest lepsze na poprawe osiagu w czyms niz praktyka. Dr.Wielkoszanski(najlepszy fizjolog w polsce i trener od przygotowania motorycznego sportowcow) powiedzial, iz w dzisiejszym futbolu najwazniejsza jest szybkosc i siła, oczywiscie pomijajac takie kwestie jak [...]

aaa31 - czy uklada to raczej nie, od 1.5 roku naleze do klubu lekkoatletycznego, jednak ostatnio zauwazylem ze treningi sa monotonne i trener sobie olewa, a juz kupe czasu na to poswiecilem bo nie opuszczalem zadnych treningow (chyba ze jakas kontuzja lub choroba ale udalo mi sie unikac dluzszych niz 3 dni absencji) i mam troche doswiadczenia, [...]

To nie możesz zmienić trenera? Ja od razu zmienilem jak zauwazylem ze trener sobie olewa...

Raz miałem kilka tygodni temu bo miałem jeździć na zawody i sparingi miały być co tydzień. Niestety trener to nie może to gdzieś jedzie itp. Tak już czas leci a sparingów nie ma.

Pytam dlatego że na mojej rdzennej sekcji nas tak uczyli natomiast na obecnej sekcji trener ciągle mnie poprawia żebym "tak tą piętą nie kręcił"

teraz mnie naszło inne pytanie :P bo widziałem ze na jakimś tam filmie (jak znajdę to wrzuce) rusek (trener) pokazywał cios podobny do sierpa z tym ze reka wyprostowana i bez napiecia miesni swobodnie... uderzał nia jak by miał kij :) ciekawe czy to moze byc moce uderzenie :D

Boks jest 2 razy w tygodniu a trzeci dzień jest typowo dla tych pod zawody i miały być sparingi ale trener ciągle się miga. Na pewno nie ma sparingów. Jeszcze w mojej sekcji nie było sparingów od kiedy chodzą i chłopacy mówią, że wcześniej też nie.

Mariusz stwierdził na ostatnim treningu że jest tak dobry i tyle wie o MMA że trener to jest nic ważnego w jego przygotowaniach i wszystko wie bo ogłądał walki w tv . następca "DVD"

No masz rację Pani Trener. Faktycznie normalnie bym się cieszyła, a tu trzeba się tłumaczyć i mieć wyrzuty, że się za mało zjadło. Zabawne to nawet. A wiesz, że moim marzeniem jest móc jeść wtedy kiedy mam na to ochotę, a nie wtedy kiedy mijają przepisowe 3h.