solar juz kiedys rozmawialismy o tym w dziale banania w temacie okno anaboliczne...i mam pytanie... co w momencie gdy jestem na j/nj nie moge spozyc bialek przedtreningowo...natomiast aminy tak...i z owczesnej rozmowy doszlismy do tego ze przed tren bcaa podczas bcaa/eaa po eaa/bialko zaleznie kto czym dysponuje... mam pytanie czy nie uwazasz ze [...]
Edytowalem i napisalem co i jak. Chlop bral tren, wiec mysle ze prop, wino i master na ubicie na koniec to dobry pomysl po enanie/cypio i mecie. Winek, co w koncu planujesz wziac? Bo sam jestem ciekawy. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-07 10:36:57
ja tam nigdy nie cwiczylem tym treningiem, ale raczej kazda odmiana fbw jest dla kazdego z obojetnie jakim stazem PS: sam zamierzam 5x5 cwiczyc, po skonczonych cyklu trening wg Antkos098, mysle ze tren trening najbardziej by mnie ruszyl, a ilosc powtorzne dalaby korzysc zwiekszenia ciezarow z mc siadzie o jakies 30-40 kg a na wl z 20-25 + to co [...]
Nie, nie jest spoko Masz mieć 10g w dt (2x5g) i 5g w dnt (1x5g). Pure power porcja = 5g Cm3 porcja = 5g Przed tren PP, po cm3 dnt rano cm3 więc jest okay
[...] jaki ma cel nie ważne nie tego dotyczył temat ale ile ma w kablu . Druga rzecz to schematy jak widzę rozpisywanie pct przez młodych ekspertów to wygląda podobnie odblok po 6 tygodniach na propie niż na rocznych cyklach co szły tren nandrolon itd . Teraz panuje złoty schemat 500j hcg przez dwa tygodnie 21dni clomid na noc. pozdrawiam 40latek.
bold przy masówce zbędny,moje propozycje 1-4 meta 40mg ed 1-12/14 test(estr bez większej róznicy)800-1000mg week 1-10/12 tren e 400mg week lub 1-4 meta 40mg ed 1-14 deka 400mg week 1-16 test 800-1000mg week
kolego umnie glownie na atomie kumple sie opierają kumple leci z 8 fiolke taj susty wali 1500 mg tydz i ladnie urusl walil to z npp atoma teraz leci na cyponacie atoma 2000 mg i tren atoma 100 mg 3 tydz i masakra jak ladie go ubija
I. Pestki dyni 10g Orzechy włoskie 14g Płatki owsiane na wodzie 90g Izolat 35g - jak dajesz raz dziennie to daj go po treningu a tu daj jajak zamiast do ostaniego posiłku 30gb/19gt/57gw 594 kcal II. Ryż brązowy 50g - daj 100g Pierś z indyka 100g 22gb/2gt/34gw 260 kcal od razu po tren dałbym banana lub troche carbo i ten izolat III. Ryż [...]
stosując NITRO II i CP, to NITRO II brac np 20 g przed tren i 10 g po? czy lepiej od razu 30 g przed treningiem? to samo do BCAA Activlaba: 20 g po/przed treningiem czy rozlozyc po 10g? Zmieniony przez - tomcio91 w dniu 2011-08-08 23:12:30
[...] odżywek to nastepnego cyklu opartego o .. no właśnie chciałbym sie dowiedzieć co TEORETYCZNIE powinno dawać mocniejszego kopa? dodam że w ostatnim cyklu z 5-6 ostatnich treningow robiłem na no-xplodzie 3 pierwsze tren naprawde był porządny kop ale potem efekt słabł z treningu na trening, a i osattni cykl to był Creatin Xplode + mono 1. HP + [...]
jak słyszę czasami te rozmowy małalatów na siłowni 18,19lat co tylko gadają jakie dawki i czego walą -tren,antek itp to krew mnie zalewa ale pany ,niestety takie mamy czasy nie tylko saa ale wystarczy popatrzeć na tych małolatów nastoletnich zabawa bez dragów to już nie zabawa ruchają/ćpają w kiblu już podstawówkach a będzie jeszcze gorzej
[...] Napisalem konkretnie, a tu jakis koles wyskakuje zeby na 1 cykl wziac deke, wino i tescia. Ja sie pytam tylko co dalej jak sie od takiego cyklu zacznie? Meta, antek i tren na 2 cykl? Ja zrobilem 3 cykle i deki, npp, atnka, mastera, bolda czy trenu nie ruszalem. Proste cykle na 2-3 srodkach. Tescie (rozne) jako baza plus meta/mdrol/wino i [...]
Taki ogólny zarys jak by to moglo wygladac bullet77,dawki dopasuj pod siebie. 1-4 antek(z zejsciem) 1-4 mix (na poczatek dawka z 250 ew) 5-12 mix(podbijasz tescia do 750/1g) 1-16 bold 12-18 tren 12-18 master 13-20 prop
Lipa jak by zakonczyl wszystkie 3 srodki naraz a tak idzie jeszcze prop,wino+master tez mocne polaczenie dla lipidow Moze byc bez mastera sam tren+prop albo bez trena prop+master
ja jestem za mixem na poczatek (masowanie) i potem przejscie na rzeźbienie na enanie/cypio na poczatku a konczenie propem. trena lecialem terazi jestem zadowolony. Masterajeszcze nie lecialem i nie wiem co lepsze. ale wiem posibie ze tren rozkrecil misie dopiero w 6tym tygodniu dlatego polecialem go az 10 tygli i bylo konkret. jak uwazacie lepiej [...]