tren

[...] pod uwagę to, co napisał Ci LODZIANIN, dodaj clen, odpuść testo. po mostku brakuje mi czegoś na start - pomyśl nad propem albo metą bądź winstrolem. cypio podbij do 400mg, tren podbij do 200mg/ wszystko e4d jak napisałeś. a na koniec, zejście zrób propem tak jak sobie to założyłeś, jednak na dawce mniejszej niż ta wyznaczona przez Ciebie, [...]

[...] . Masło 20g PAMIETAJ proporcje . Ser żółty 20g DODAJ WARZYW IV Przed Treningiem (15.30) 29/11/60/461 . Kasza gryczana 50g . Mięso 100g . Surówka wielowarzywna 500g Po treningu BTW 0/0/40 WYWAL A WLASCIWY POTRENINGOWY ZJEDZ DO 30 min PO TREN. . Banan 100g VI Po treningu (18.30) 29/11/60/461 OK . Kasza gryczana 50g . Mięso 100g [...]

mogły by np tren,antek (jak już kolega wyżej wspomniał) ale w Twoim wieku to nie ma sensu - szkoda tak eksploatować organizm,jeszcze na takie mega bomby przyjdzie czas

czolem! jestem w 4 ostatnim tygodniu kuracji trenadrolem i powoli przygotowuje sie do odblokowania. tren. bralem w nastepujacych dawkac:1 tydz-1 kaps.2 tydz-2 kaps. 3 tydz-2 kaps. 4 tydz-3 kaps. no i tutaj moje pytanie: czy clomed powinienem tez tak dawkowac? oraz czy wymagana jest przy nim profilaktyka, tak jak przy trenie? z gory dzieki za [...]

TREN sieczka:)

1-4 meta 4-10 npp 1-10 enan 9-10 hcg 11-16 prop 11-16 clen 11-23 bold 17-26 cypio 17-23 meta 24-25 hcg 27-34 tren 27-36 prop 31-37 wino 31-37 clen 35-36 hcg Dieta/trening dostosowane do każdego z etapów. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-06-18 17:35:25

1-4 meta 4-10 npp 1-10 enan 9-10 hcg 11-16 prop 11-16 clen 11-23 bold 17-26 cypio 17-23 meta 24-25 hcg 27-34 tren 27-36 prop 31-37 wino 31-37 clen 35-36 hcg Dieta/trening dostosowane do każdego z etapów. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-06-18 19:14:58

A może tak? I część: 1-6 Meta 25mg/ed 1-6 Enan 300mg/e4d 1-6 Deca 150mg/e4d 7-16 Enan 400mg/e4d 7-16 Deca 200mg/e4d ---------- Most: 17-18 Clen ed 17-18 TAD 1amp/e7d 17-18 HCG 500jm/e2d ---------- II część: 19-25 Meta 20mg/ed 19-25 Cypio 300mg/e4d 19-25 Tren Enan 150 mg/e4d 26-31 Cypio 400mg/e4d 26-31 Tren Enan 200 mg/e4d 32-38 Prop 100mg/e2d [...]

To podbijemy miecia: I część: 1-6 Meta 30mg/ed 1-6 Enan 300mg/e4d 1-6 Deca 150mg/e4d 7-16 Enan 400mg/e4d 7-16 Deca 200mg/e4d ---------- Most: 17-18 Clen ed 17-18 TAD 1amp/e7d 17-18 HCG 500jm/e2d ---------- II część: 19-25 Antek 2 dropsy/ed 19-25 Cypio 300mg/e4d 19-25 Tren Enan 150 mg/e4d 26-31 Cypio 400mg/e4d 26-31 Tren Enan 200 mg/e4d 32-38 Prop [...]

zacznij najpierw od tren w domowych warunkach czytałeś woóle?

Witam mam pytanko: Jaki odblok 1-8 prop 100e2d(momentami zwikszalem jak czulem stagnacje) 1-6 tren 75 e2d(rowniez czasami wiksze dawki bo te undery jakies zaniznone byly na bank) 2-7 winstrol 30ed/40ed Dzisiaj jakde po zabawki do odbloku i myslem nad: W tym tyg zmijszylbym dawke propa do 50 mg i zaczal 1500iu hcg e2d nastpnie dwa dni po propie [...]

1.Wszystko zlezy od tempa ! To pierwsze jest blizsze aerobom zapewne. Drugie, to juz bardziej niebezpieczne dla miesni. Proponuje wypis odzywke, midzy treningiem silowym, a jazda na rowrku i stosowac na przmian obie formy... 2. Po tren silowym, masz juz wzuzyty glikogen watrobowy, wiec teroretycznie spalasz tlusz od razu, robiac aeroby... [...]

w diecie koniecznie uwzględnij warzywa tłuszcze i posiłek po tren do wymiany

Ta na 2 kontakt 500 deki a żeby przekroczyć magiczne 40cm w łapie to pewnie antek, 1g testa i tren Rośnie się od jedzenia a nie od sterydów

[...] banana? Bo szczerze nie uśmiecha mi się jeść cały rok miodu po siłce ;o, chyba że będę miał pojemnik na siłowni z żarciem to nie muszę jeść miodu i dołoże deficyt do WW po treningu? Czy lepiej wszamać coś słodkiego w nagrode za wysiłek ;D? Okej do rzeczy już przesyłam poprawione podsumowanie, do każdego oprócz po i przed tren. dałem zdrowe [...]

bil ktos tren acetat z razaka?? jak odczucia?? klepie, slabo czy wcale??

wiec w 2 czesci budowania formy na lato postanowilem tak wszystko dobrac: rano-body octane + 30g bialka przed tren-body octane + 15 g bcaa xplode po tren-30g bialka + 5-7 caps leucine stack zamierzam jeszcze dodac do tego jakis spalacz tylko zastanawiam sie czy jakies slabszy typu termo stim i dac w wiekszych dawkach czy moze jakis mocniejszy typu [...]

Z czego synu wnioskujesz, że po ostatnim posiłku tren ?

[...] sa glówne załozenia co do intensywnści. mozesz probowac obniżyć tętno podczas fazy odpoczynku lecz nie powinno być to bierne odpoczywanie leciuteńki truchcik, ew. chód. trening ma tą wlaściwośc że powinien być krotki, zwarty i intensywny natomiawst to, ze puls powraca b. powoli świadczy o slabym wytrenowaniu, na kilku początkowych tren. [...]

Nie mama misji ucześliwiania wszystkich planami tren. i dietet. moim zamiarem było wyłącznie ostrzeżenie przed bezkrytycznym kopiowaniem planów, które zoatały napisane pod jakąć konkretną osobę. ot i wszystko nie trzeba denerwować się :)