ja za 30g dałem 1,71 :D odmierzyłem do 3 kielichów i wziałem 10g na 1 l wody i bylo ok tylko poczułem dziwne uczucie a na tren to juz fajnie zobaczy jaki jutro bd zakwas na WKU heh Kaspa co do drinków mozesz tu rozpisac pare :D chetnie wypróbuje lubie robic drinki znajomym
[...] HP masz mase opcji..zaleznie od kwoty...mozesz dokupic zwykle mono a mozesz stak...ja osobiscie kiedys probowalem HP i No-xplode i wyszedl mi dobry cykl No bralem przed tren a HP rano i po w dni treningowe. Ale wszystko zalezy od Twoich upodoban i pomyslu Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-02-23 09:37:55 Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu [...]
[...] 44 -klatka: 128 -udo: 67 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bold,deka, tren,npp,wins, test 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: mega rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Domyślam, się, że z dopingiem już raczej można się pożegnać. Jednak biorąc pod uwagę zbicie ciśnienia dzięki lekom przepisanym przez lekarza, można by było bawić się Anavarem? Czy jest jakaś reguła, która rozgranicza środki na te które podnosząmax ciśnienie, a te które tego nie robią w znaczącym stopniu? Zapewne te typu Tren, Anapolon, Testosteron [...]
Witam mam 16 lat ok 190 wzrostu przy czym wazę ok 85/86 kg trenuje 5 razy w tyg w klubie. Od jakiegoś czasu zacząłem kłaść nacisk na wyskok bo mam tak mi sie wydaje całkiem niezły z miejsca jedną ręką prawie się łapie więc jak wnioskuje do wsadu za wiele mi nie brakuje. Od tygodnia zacząłem trenować wyskok tutaj zamieszcze ćwiczenia jakie wykonuje [...]
czesc mam pytanie robie wlasnie cykl z 15 omki 25 test prolongatum i 250 dianabolu i tak sobie mysle ze dorzucilbym jeszcze 20 ml trena i 20 winka co wy na to??
z diata tak szczetze to nie mam dokladnej diety ale staram sie jesc z 6 posdilkow dziennie kurczak nabial itd...do tego kreatyna=hmb+odzywka z olimpu nie pamietam nazwy a cykl to tak 1-5 meta40mg ed 1-8 omka 500 ew 4-10prolo 500 ew no i chcialbym 6-11 tren 800ml ew 6-11winko 50 ml e2d
Zacnzij od minimum Nie ma sie co spieszyc. Polecam prześledzic dziennik demoluba np -> on jechal tym planem ktory hcesz brac i dokladal co tren po 2,5kg i staaale
też, tylko krótki estr daje się po dłuższych estarch żeby łatwiej z odblokiem trafić radzę zdecydowanie odpuścić tren bo z taka wiedzą albo raczej jej kompletnym brakiem tylko sobie krzywdę zrobisz zastanów się nad sobą, bo nawet jak dostałeś gotową rozpiskę to nie umiałeś tego przeczytać ze zrozumieniem i odpowiednio zastosować
Mam to samo co Lodzianin.Orale i tren enan,blokują mi trawienie góra po 10 dniach stosowania:-/,dlatego uważam,że w takim przypadku środki te są do zastosowania pulsacyjnie,np. w ciągu cyklu,żeby przełamać zastoje ale w krótkim okresie.
Nie mam ustalonej diety tak ze posilek w posilek:) ale mam obliczone zapotrzebowanie... wynosi ono 2258kcal (164,82,216 - B/T/WW) i w ciagu dnia dobieram produknty wypelniajace mi ta diete:) posilek co 2,5h-3h wychodzi okolo 5-6posilkow dziennie. do tego dochodzi HIIT przed tym nie jem duzo wegli natmoiast po i przed tren silowym jem wiecej.