SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ostatni Szlif

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1454

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 467 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17812
Panowie zbieram powoli środki na ostatnią fazę cyklu przed zawodami , cykl chcę zacząć 1 Kwietnia . Czy na uzyskanie konkretnej siły taki cykl będzie ok ?

1-2 prop 100 mg / e2d
3-5 prop 150mg / e2d
1-2 wino 40 mg /ed
3-5 wino 60 mg /ed
1-3 tren 70 mg / e2d
4-5 tren 100mg /e2d
3-5 aga 100 amp / e2d

1. WIEK: 18
2. WAGA: 116
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 122
-udo: 72
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 6-7
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , meta + npp + bold
8. TRENING: split + trening na sprzecie strong
9. CEL CYKLU: głównie siła + masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące
11. POZIOM BF%: 14 - 15 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 250
-przysiad: 265 tył do kąta prostego / 170 przód

Zmieniony przez - puzonik w dniu 2010-02-23 14:55:00
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45388
ale jakie zawody ?? Strong , wyciskanie, kulturystyka , pchniecie kula ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33220 Napisanych postów 272058 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367488
Marcin kula

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 15480 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90607
to sobie wybrales srodki aga tren wino na raz 18 lat zdrowia zycze przyda ci sie

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2679 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36557
do agi oxe miałes dorzucic tren na masteron zamień lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 327 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5236
18 lat i "Ostatni Szlif" na trenie pytanie tylko kiedy był kurva pierwszy? gdzieś pomiędzy komunią, a bierzmowaniem po co aga na koniec?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20219 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 170925
W pyte srodów jak na takie zaawansowanie, no i nie wspomne juz o wieku, który mowi kategoryczne NIE.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47736 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
puzon daj zdjecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2679 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36557
to strong man także nie oczekujcie ,że będzie piękny no chyba ,że gh przybije bardziej jakiś filmik byś dał z martwego albo siadów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47736 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Puzonik sie nie czai Leci do przodu z tematem

Zmieniony przez - TOMI 123 w dniu 2010-02-24 16:27:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 467 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17812
spodziewałem się takiej reakcji heh . Środków sporo ale lecieć będę przez krótki okres czasu . Szykuje się to zawodów strong 15 maja . Obecnie lecę na środkach prolo + meta a później planuje wejść na środki podane wyżej . A do czego mi masteron ? może ktoś sie wypowiedzieć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl SAA co na 1 cykl

Następny temat

mo ze ktoś pomóc???

Fruzelina