SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • TREN...

    Temat
    Doping

    Witam bydlaki, Takie moze glupie pytanko: Jest tren w pojedynczych ampulkach oprocz PARABOLINU z ALphy?? Jak tak to jakie firmy?? DziekowaC

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-01-16 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie mam pytanie bo zabieram się za cykl więc myślę że warto go skonfrontować na forum. Więc będzie wyglądało to mniej więcej tak 1-6 Tren - 300mg/tydz 1-10 deka - 200mg/tydz 1-12 Oma - 250mg/tydz 1-12 enan - 200mg/tydz 6-12 wino - 40mg/ed Proszę o opinie nawet najbardziej krytyczne 1. WIEK: 28 2. WAGA:94 3. WZROST:173 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-01-17 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II LE i Kreatyna;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1110g i mam pytanie czy wystarczy to na cykl 6 tyg? Z moich obliczen wyszlo ze potrzebowalbym ok 1700g zakladajac ze bral bym to tak(cwicze 3x w tg): DT 30g rano 30g przed treningiem DNT 30g rano jest jeszcze opcja ze dokupie mono kreatyny z vitalmaxa 300g: DT rano 5g mono przed tren porcja Nitro2 30g DNT rano 5g mono w ciągu dnia porcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-01-18 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba podczas cyklu

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, zachorowalem w trakcie cyklu tren 75mg/e2d cypio 200mg e3d i wychodzi na to, ze opuszcze jeden, max dwa treningi.. jest sens zmniejszyc dawke na czas choroby, czy zostawic wszystko jak jest i nie przejmowac sie choroba ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-01-19 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Temat
    Doping

    1-16 bold 600 ew 1-16 enan 750 ew 8-16 tren ace 100 e0d 8-16 prop 100 e0d co myslicie o tym cyklu? czy do propa i trenu zejsc z enana i bolda? Zmieniony przez - Error1990 w dniu 2011-01-21 10:22:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-01-21 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma

    Temat
    Doping

    [...] typową masę i "zalewać" formę. Czy to wodą czy tłuszczem... Wiadomo,że środki nie są do końca wyznacznikiem tego co osiągniemy ale jedne ciągną więcej wody,inne mniej. Chcę opierać cykle tylko na: tren,bold,master,oxa,prima,test,npp,wino. Co sądzicie o takim byciu w formie przez cały rok? Ma to sens czy to niepotrzebne zajeżdżanie organizmu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-01-21 12:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze będzie??

    Temat
    Doping

    [...] po przerwie 3letniej Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: deca,tren,prolongatum Trening: 5razy w tygodni plus 2-3km na bieżni po każdym treningu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesięcy Poziom BF%: x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-01-24 03:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagly zakwas na klacie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Cwicze juz ponad 3 lata i odkad pamietam zawsze po treningu klaty mam zakwas, niby mowi sie ze jak jest zakwas to miesien dobrze rosnie i fakt rosnie ale rozumiem na poczatku miec zakwas ale po 3 latach systematycznych treningow? nieraz jak trening dobrze siada zakwas utrzymuje sie do 4dni! moze ja przetrenowuje?, chociaz nie wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-01-26 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu masowym cypio 200mg/e3d + tren 75mg/e2d i za jakies 3 tygodnie koncze, jednak nie chcialbym schodzic z cyklu a jednoczesnie zaczac redukcje dodajac clen/efke. Dodam ze jestem mocno ograniczony finansowo i w gre wchodzi raczej pojedynczy srodek do tego clenu/efki. No wiec co ewentualnie nadaloby sie ? Myslalem o winstrolu, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2011-01-27 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed~ Ilość spożywanych węglowodanów: niewiele ponad 100g Ilość spożywanych tłuszczów: 70g Opis przebytych cykli sterydowych: meta / bold + prop / oma + deca / TNE / tren + prop + wino ostatni Trening: 4x / week Cel cyklu: zwiększenie wagi Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3mc Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-01-28 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 on 4 off?

    Temat
    Doping

    Ostatnio czytałem o metodzie 4on, 4off. Spadki ponoć mniejsze, przyrosty też ale relatywnie trwałe. Warto sie w to bawić na 2 cykl? 1-4 prop 50mg ed 1-4 tren 50mg ed Czy gra nie warta swieczki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-01-28 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem już po zabiegu, odczekałem swoje i w końcu czas się brać za siebie. Chciałbym do treningu dołożyć suplementacje kreatynką. Myśle o połączeniu mono z universala z cm3 albo CP. Co byście radzili wybrać?? I jak to połączyć ja myślałem o czymś takim: rano 5 g mono przed i po tren CP/cm3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-01-31 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. 4 tyg temy zacząłem taki cykl: 1-4 meta 35mg ed 5-8 Antek 50/100/50 7-12 tren 100mg e2d 1-7 susta 250mg e3d 1-10 enan 250mg e3d 8-13 prop 150mg e2d pytania: 1. czy podczas brania antka nam dodac nolvę, by zmniejszyc nagromadzenie wody? (czy cos żle kiedys przeczytałem) 2. lepiej w trakcie cyklu wrzycic hcg (powiedzmy gdzies w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-02-03 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan, jakies podpowiedzi, sugestie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miedzy cyklami) jechalem takim rozkladem: klata + barki przod plecy + b. tyl + kaptury wolne bic+tric+przedramiona nogi Na cykl cche zmienic uklad - celuje w zmiane dni treningowych, nie tylko cwiczen czy tez serii. Do tej pory nie robilem brzucha (pisze caly czas o okresie 6 tyg.) ani zadnych zaplanowanych aerobow. Mysle nad zupelnie nowym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-02-04 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić ćwiczenie w FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Martwy ciąg 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Jak widać co trening jest Martwy ciąg przy nogach oraz co drugi trening 2x martwy ciąg(plecy i nogi). Jakieś propozycje na zastąpienie czymś innym tego ćwiczenia. Mam 16 lat i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-02-04 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pytam sie o cykle i ile testu z tym itd. rozgladam sie po cyklach z ciekawsci tylko na razie, nie bralem trenu jeszcze nigdy tylko deke i bolda w cycklach. widzialem czesto ze dawka tren e max 400 mg / tydznie nie dluzej niz 8 tygodni, czy ktos tak jechal i jakie efekty deke wale przewaznie 10 tygodni, a bolda 14 tygodni z testem oczywiscie.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19152 Data: 2011-02-05 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jaki teraz tren ace jest najpewniejszy? Atomic i PH daje rade czy lepiej inwestowac w inna firme? Ktory z tych dwoch waszym zdaniem najlepiej trzyma stezenie i jest wart uwagi Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-02-06 00:01:51

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2011-02-06 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę [powtórzenia]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym abyście skomentowali mój trening na masę. Chodzi mi głównie o serie i powtórzenia, bo podobno mam źle to ułożone. Że wszędzie prawie 12/10/8/6 proszę o komentarz do tego. PONIEDZIAŁEK 1. Rozgrzewka samym gryfem 15x 2. Rozgrzewka 15x 3. 12/10/10/8/12 Skos: 12/10/10/8 Rozpiętki: 12/12/12/12 Uginanie nadgarstków podchwyt: 20/10/10 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-02-06 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc wszystkim. pytanie mam nastepujace. znajomy wzial na rozruch tri-tren 150mg ok 5 strz ( 0.5ml c4d) i suste 250mg ( 0.5ml c4d). bral to przez 4 tygodnie. lacznie wzial ok 5ml jednego oraz drugiego soku...czyli dawki teoretycznie smieszne... czy nadal musi sie odblokowac? zaopatrzyl sie w clomid i tamoxifen ale ja osobiscie zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-02-12 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat- zostać przy lc czy zmienic na cc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, redukuję się od 3 tyg na zasadach lc w dni treningowe jem 150g ww, w nt 100. ogolny bilans waha sie tak -150 do -200 zwiekszam aktywnosc stopniowo, aeroby, hiit, siłownia.tu wszystko gra. Mam tez bcaa, przed i po tren. na początku spadało (2,5kg),teraz trochę mniej, ale przed dalszym obcinaniem trochę mnie zatrzymuje wrażenie, że spada juz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-02-12 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)