SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kategorii +176cm (25 zawodnikow). W planach jesień 2019 jeśli będę zadowolony z formy a jak nie to wiosna 2020. Po ostatnim starcie 3 tyg można powiedzieć bez treningów, najpierw problemy rodzinne pogrzeb itp. Później przeziebienie No i na koniec jelitówka takze z tym tez dieta kulała No i forma. Zaczalem współpracę z Wiktorem [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10253 Data: 2019-06-20 10:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bomba leci od około roku, środki jakie szły to test, bold, master enan, tren enan, meta, T3 Obecnie od kilku tygodni: Mix 750mg ew Deca 600mg ew 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Łatwo tyję, ale tez latwo gubię wagę. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2021-10-06 07:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P H

    Temat
    Doping

    [...] -Super Flex-Black China Labs (jest to superdrol+phera plex) -SuperPlexx-Pharma Resources (jestto Halodrol + Superdrol) -Testanate 50-Black Dragon Labs (czyli hardcore trena+superdrol+phera plex) -D-drol-4everfit (czyli trena+superdrol+phera plex) -Halo-tren 400-Body Conditioning Solution (czyli Halodrol+trena) Zalozylem ten temat z mysla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2008-02-18 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam wszystkich panstwa Oto Słowniczek pojec związanych z dopingiem, kulturystyka oraz forami dyskusyjnym Mam nadzije ze przyda się laikom oraz osobom które nie rozumieja kilku pojec na zachodnich bardach: AS = Anabolic Steroids = Sterydy Anaboliczne AAS = AAS = Anabolic/Androgenic Steroids = Sterydy Anaboliczno Androgenie SAA = Sterydy [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu mezocyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: rozważam zastosowanie ph CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak: vit, o3, białko, staki przed tren. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie kawka tylko Witam. Planuję we wrześniu rozpocząć cykl, którego celem jest co najmniej powrót do formy sprzed kontuzji, a więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-08-02 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do średnio długiego cyklu mianowicie 8 tyg. Delikatne sugestie i modyfikacje bądź propozycje mile widziane! Oto cykl: 1-8 agro 50mg 2x dziennie zaraz po przebudzaniu i po treningu. 1-7 sustanon 500mg week 2 razy w tyg 1-4 anpolon taper od 50-200 mg ed 5-8 tren acette opcjonalnie, ale to nie jest pewne!!!!!! 50mg ed(w przybliżeniu) 2-5 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2006-08-21 09:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Parabolan 5amp/1ml 76mg - alpha pharma Trenarapid 1amp/10ml 100mg alpha pharma Trebol 10amp1ml 100mg - shree venkatesh TESTO-MIXY Ripped-250 10amp/1ml 250mg (prop+master+tren) malay tiger Combo-Med 1amp/10ml 400mg (deka+enan) - bioniche Testo-Med 1amp/10ml 400mg (prop+enan+cypio) bioniche ODBLOKI Tamoxifen/nolvadeks 30tab - 60zl egis [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2016-04-24 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ginekomastii. Szybko mi idzie estradiol do góry, pół ostatniego cyklu brałem ari do utrzymania go w górnej granicy widełek. 2. w poprzednich cyklach brałem winstrol oraz tren (osobno) i wiem, że szybko łapię napady złości/agresji. Dawka trenu, którą tolerowałem to było 0.2-0.3 cm/week, więc bardzo niewiele. Wiadomo że do zera nie da się tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2022-11-28 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które mogą pomóc innym w wyborze środków, kompozycji cyklu, czy ustaleniu odpowiednich dawek. Dodam również, że nie jest zawodnikiem sportów sylwetkowych. Wracam do treningów po 5 letniej przerwie. 5 lat wstecz prezentowałem przyzwoitą formę. Zobaczymy - co uda osiągnąć się teraz. Kończąc cykl redukcyjny - postaram się zestawić zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2021-07-30 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa split do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START:1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:reszta na pewno ponad 5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Tak będzie tren + test CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Witam za 2-3 tygodnie chce zacząć masę proszę o ocenę i rady co do mojej propozycji a dodam ze 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2016-10-16 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta od zera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nowy temat zamiast szukać w innych, ale zależy mi na dopasowaniu wszystkiego do moich, indywidualnych potrzeb. Temat właściwie powinien być założony w kilku działach (dieta, tren. dla początkujących,zaawansowanych...), ale żeby uniknąć posądzenia o SPAM zakładam go tutaj. Zresztą dalej wszystko wyjaśniam. Pozwólcie, że zacznę od początku, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-05-22 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LOG] rok na bombie

    Temat
    Doping

    [...] działanie poszczególnych środków w danych okresach ich używania oraz swoje postępy. Liczę na wasze rady zwłaszcza w dziedzinie odżywiania , nigdy nie korzystałem z uslug trenerów dietetyków itp. Ćwiczyłem i jadłem wg własnego uznania i informacji z internetu . Proszę tylko o nie wypisywanie tu bredni typu za wcześnie , po co Ci koks za michę [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2016-06-18 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zasadzie 1,5 tygodnia temu podjąłem taką decyzje. Przeglądałem forum, przeczytałem trochę-wiele tematów aż stwierdziłem, że jestem wstanie spróbować ułożyć własną dietę i trening redukujący. Dietę i treningi wprowadziłem 17.08.09r jednak do dzisiaj (1,5 tygodnia minęło- waga z 93,1kg na 92kg) nie są one w 100% takie jak założyłem. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-08-27 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-zapraszam.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam nadzieje,ze w tym dziale dostane odpowiedz Witam wszystkichPrezentuje Wam moj plan treningowy na najblizsze 6 tyg.Cel dobrej jakosci masa.Trening sklada sie z dwuch etapow 3 tygodniowych.Poszczegulne partie miesnowe beda trenowane dwa razy w tyg.z priorytetem na barki,biceps,triceps.Trening bedzie sie przeplatal,np.poniedzialek klatka ciezko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-04-23 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz znajomy przyjechal z zza granicy i "troche" pobalowalismy (5dni z rzędu :D) po powrocie na silownie odczulem to i to bardzo, fizycznie jak i psychicznie, osoba z ktorą trenuje , ktora teraz jest w szczycie swojej formy wjechala mi bardzo mocno na psychike , wulgaryzmow jakis uzywała w stosunku mojej osoby nie bede tutaj wypisywał...:D ale [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18240 Data: 2013-03-06 09:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1 stycznia wykonywalem cwiczenia nazywane a6w tak wiem rzucielm sie na gleboka wode ale nie ialem wtedy zbyt duzo pojecia o kulturystyce i fitness dzis jzu wiem ze to trening dla domatorow. Moim najwiekszym problemem byula moja oponka i chcialem sie jej tylko poczatkowo pozbyc z tad te cwiczenia. Wykonywalem ten trening przez 30 dni, po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-02-27 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] you want mass, but not as good for cutting. It will make you retain a lot of water quickly, but you will also lose this water when you finish it. you will get great size, strength from this, too. Winsrol - ideal for cutting, but only when used with proper diet. Does not make you retain water, hurts like hell to inject, can be taken orally, and [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2005-07-21 00:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Temat
    Doping

    [...] dobrego bolda ze zeruje e2?? Druga sprawa , może to wina labu?? czy jest możliwość że bijąc bolda część labów może podawać nie dokładny wynik e2?? coś w rodzaju jak wbijamy tren to większość labów przekłamuje2 i pokazuje je w kosmosie , lecz część nowych labów z nowsza aparatura już tego wyniku nie przekłamuje .Jest jakaś możliwość że dział to w [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 18:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letrozol gyno

    Temat
    Doping

    [...] meta 30mg ed 1-4 ostaryna 30mg ed 1-4 LEtro 2,5mg ed 1-20 Deca 300mg e7d 1-10 bold 900mg e7d 10-15 h-drol 50-75 mg ed 10-20 bold 600mg e7d 21-26 propionat 75mg e2d 21-26 tren 75mg e2d 21-26 masteron 75mg e2d Tak myślę jeszcze nad dorzuceniem Mocnego androgena (provi) przy 1-4 week ) czytałem gdzieś, że może on cofać cechy żeńskie, przez co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2017-06-21 19:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO PUMY666 I APOKALIPSY, JESLI MOZNA PROSIC ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siad (50kgx10) przedramie (30kgx10-20) jak o czyms waznym zapomnialem, prosze pytac, i tak: dieta, bedzie, tylko msuze prace znalesc, wiadomo , to nei tanie rzeczy ;P yhh, trening ten cche zaczac wlasnie na diecie, mam na strychu sztange sztangielki stojaki modlitewnik , prosty gryf, lamany, do podciagania drazek. 95kg obciazenia. i tutaj, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-01-19 02:04:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)