SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RECEIPE FOR LITTLE MONSTERS

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3310 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6461
RECEIPE FOR LITTLE MONSTERS
The following 2 pages are just one example of an elite members usage and ideas: Do not think these
drugs and usages are written in stone. Different things work for different people. Start out slow with
smaller doses, and work your way up.
Testosterone 400-800mg every day - the different names are for the different
esters attached to the test molecules. I believe the scale from fastest
acting to slowest release in your body is this: suspension (water based),
propianate, phenylpropianate, enanthate, cypianate, isocaprianate,
decanoate. Longer acting ones take time to release, and stay in your system
longer, and also tend to retain more water. Faster ones I have heard tend
to be more painful, but it also depends on the benzyl alcohol inside.
Trenbolone Acetate 50-75mg every day. (Fina - best when injected and comes
in premade injectable form or pellets that you make the solution with).
Tren and Test are the foundations for every cycle, either cutting or
bulking.
Equipoise 400-600mg every day - a derivitive of the test, and makes you
hungry as shit, helps put on maintainable weight, makes your veins stick out
more, and adds size.
Anadrol 50 - definitely one of the strongest, but also harshest chemicals
out there. You will blow up on this, but don't take for more than a few
weeks as the side effects are almost not worth the benefits. Also, you will
lose much of your gains with this unless you follow up correctly. Anadrol
must be accompanied by winstrol or RU-486 in order to prevent progesterone
related effects.
Dianabol - dbol: this is a great kickstarter if you want mass, but not as
good for cutting. It will make you retain a lot of water quickly, but you
will also lose this water when you finish it. you will get great size,
strength from this, too.
Winsrol - ideal for cutting, but only when used with proper diet. Does not
make you retain water, hurts like hell to inject, can be taken orally, and
gives you amazing strength gains. If used with diet, most say they get
ripped up and lean on this.
Primobolan Depot - more for cutting and bridging, not mass building.
Reminds me of Abercrombie guys - lean, cut, but not very big overall.
Anavar - oral aa17 drug, very expensive, but everyone says is worth it.
I've heard of great gains, ideal fat loss, but not sure about strength
For protein - I don't like meal replacements cause they fill me up. but if you do, myoplex tastes good to me. I love isopure
the most for no-carb protein, but very expensive.
For diet and timing do this:
oatmeal in morning, egg whites, cranberry juice/water, maybe a small protein
shake. Later on do cardio if you want to cut up. Eat 6-8 smaller meals
spaced evenly through day rather than 3-4 huge meals. This will help speed
up your metabolism and help digest the nutrients better for more effective
use.
DO NOT EAT ANY SUGARS OR SIMPLE CARBS WITHIN AN HOUR OF WORKING OUT!!!
If you do, your pancreas will release insulin to break it down, the insulin tells the ATP to stop converting to ADP releasing
energy, and if you work out, you won't get as effective training and results. When ATP converts to ADP, a phosphate molecule
is released providing energy to flex your muscle - this happens millions of times at once when flexing. Then the phosphate
molecules reattach to ADP to form ATP again. Insulin counteracts that.
DO EAT SUGARS AND SIMPLE CARBS IMMEDIATELY AFTER WORKING OUT!!!
This will release the insulin, stop the ATP ADP cycle, and allow your body to get
energy from the sugars rather than from burning protein (which is needed to
rebuild muscle). Also, you want to replace your glycogen stores for your
next day's workout. Add L-Glutamine to your Gatorade or Cranberry Juice to
help aid in muscle recovery.
DO DRINK A LIQUID PROTEIN SHAKE WITHIN 30 MINUTES OF WORKING OUT!!!
This is when your body is starving for protein. Try to get 50g of liquid protein.
If you eat solid instead, it won't get absorbed as quickly or easily.
DO EAT A GOOD MEAL WITHIN AN HOUR OF WORKING OUT.
You may be full from drinking the cranberry juice after the workout, then the protein shake, but
now you should add in your complex carbs such as brown rice, oatmeal,
possibly pasta.

niech ktos przetlumaczy jak ma czaS

Gdzie jest droga do spoczynku światła? (...)
Jeśli to wiesz, to wtedyś się rodził,
a liczba twych dni jest ogromna.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 2287 Napisanych postów 34404 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 250819
dobrze, ze tu malo kto rozumie ang
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1892
super znuw sobie poczytalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25305
Testosterone 400-800mg every day

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49424
sie wie meta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1903 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46060
dawki dosyć wyszukane

Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-21 01:07:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lessie ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2616 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17485
a co to jest???
krótka charakterystyka środków i coś o diecie, co chyba wiadomo od dawna...przynajmniej niektórym

lessie...po prostu lessie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 217 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9761
nie sprawdzałem gramatyki ale chyba da sie przeczytac


RECEIPE DLA MAŁYCH POTWORÓW
Pójścia za 2 stronami są tylko jednym przykładem użycia członków elity i pomysłów: Nie myśl tych
leki i użycia są napisane w kamieniu. Różne rzeczy pracują dla różnych ludzi. Początek z powolnym z
mniejsze dawki i toruj siebie droga w górze.
Testosteron 400-800mg każdego dnia - różne imiona są dla różnego
estry być związanymi do próbnych cząsteczek. Wierzę skalę od najszybszego
działanie do najpowolniejszego wypuszczenia w twoim ciele jest to: zawieszenie (woda bazowała),
propianate, phenylpropianate, enanthate, cypianate, isocaprianate,
kaprynian. Dłużej działający biorą czas, by wypuścić i pozostać w twoim systemie
dłużej, jak również skłaniają się, by zachować więcej wody. Szybsi, którzy I usłyszałem, jak skłaniają się
aby być boleśniejszy, ale to też zależy od alkoholu benzylu wewnętrzny.
Acetate Trenbolone 50-75mg każdego dnia. { Fina - najlepszy kiedy wstrzyknął i przyszedł
w premade do wstrzykiwania formie albo kulkach, że robisz rozwiązanie z).
Tren i Test jest założeniami dla każdego cyklu, albo cięcie albo
bulking.
Równowaga 400-600mg każdego dnia - derivitive próby i robi ciebie
głodny jako g****, pomaga nakłaść do utrzymania wagę, robi, że twoje żyły tkwią
więcej i dodaje wielkość.
Anadrol 50 - zdecydowanie jeden z najsilniejszego, ale też najcięższe substancje chemiczne
tam. Wybuchasz na tym, ale nie bierzesz dla więcej niż mało
tygodnie jako efekty uboczne nie są prawie wart korzyściami. Też, będziesz
zgub dużo twoich zysków z tym dopóki nie następujesz poprawnie. Anadrol
musi zostać w towarzystwie winstrol albo RU -486 w porządku zapobiec progesteron
związane skutki.
Dianabol - dbol: to jest wielki rozrusznik nożny, jeśli chcesz masę, ale nie jako
dobry dla cięcia. To zrobi, że zachowujesz dużo wody szybko, ale ty
też zgubią tę wodę kiedy kończysz to. dostaniesz wielką wielkość,
siła od tego także.
Winsrol - ideał dla cięcia, ale tylko kiedy użył z właściwą dietą. Nie robi
zrób, że zachowujesz wodę, boli piekielnie, by wstrzyknąć, może zostać wzięty ustnie i
daje ciebie zadziwiającego zyski siły. Jeśli użyty z dietą, najwięcej mówią oni dostają się
rozerwał i oparty na tym.
Depot Primobolan - więcej dla ucinania i przerzucania mostu, nie gromadź budynku.
Przypomina mi o Abercrombie facetów - szczupły, uciął, ale nie bardzo duży kombinezon.
Anavar - ustny aa17 lek, bardzo drogi, ale każdy mówi jest warty ten.
Usłyszałem o wielkich zyskach, idealna tłusta strata, ale nie pewnie o sile
Dla białka - I nie lubię zamian posiłku spowodować oni napełniają mnie. ale, jeśli robisz, myoplex smakuje dobrze do mnie. Kocham isopure
najwięcej dla carb żaden białka, ale bardzo drogi.
Ponieważ dieta i synchronizacja robią to:
owsianka w ranie, bielach jajka, soku żurawiny błotnej / wodzie, być może mała białko
potrząśnięcie. Później robią cardio, jeśli chcesz uciąć. Zjedz 6-8 mniejszych posiłków
rozstawił równo przez dzień raczej niż 3-4 ogromnych posiłków. To pomoże szybkości
w górę twój metabolizm i pomóż przetrawić substancje odżywcze lepiej dla dużo efektywnego
użycie.
nie JEDZ JAKICHŚ CUKRÓW ALBO PROSTEGO CARBS W AN GODZINĘ UKŁADANIA!!!
Jeśli robisz, twoja trzustka wypuści insulinę, by rozbić to, insulina każe ATP, by zatrzymać zmienianie do ADP wypuszczającego
energia i, jeśli ułożysz się, nie dostaniesz się jako efektywny trening i skutki. Kiedy konwertyci ATP do ADP, cząsteczki fosforanu
jest wypuszczony dostarczając energii, by wygiąć twój mięsień - to zdarza się milionom czasów natychmiast kiedy wyginających. Wtedy fosforan
cząsteczki ponownie doczepiają do ADP, by utworzyć ATP znów. Insulina przeciwdziała to.
ZJEDZ AND CUKRÓW PROSTEGO CARBS NATYCHMIAST PO UŁOŻENIU!!!
To wypuści insulinę, zatrzyma cykl ATP ADP i pozwoli twoje ciało, by dostać się
energia od cukrów raczej niż od spalania białka { który jest potrzebowany by
ponownie zbuduj mięsień). Też, chcesz zastąpić twoje sklepy glikogenu dla twojego
trening nazajutrz. Dodaj L - Glutamine do twojego Gatorade albo Juice Cranberry do
pomocy pomóc w poprawie mięśnia.
PIJ PŁYNNE POTRZĄŚNIĘCIE BIAŁKA W 30 MINUTACH UKŁADANIA!!!
To jest kiedy twoje ciało pragnie białka. Spróbuj dostać 50g z płynnego białka.
Jeśli jesz stały zamiast, to nie dostanie się wchłonięty jak szybko albo łatwo.
ZJEDZ DOBRY POSIŁEK W AN GODZINĘ UKŁADANIA.
Możesz być pełny od picia soku żurawiny błotnej po treningu, wtedy potrząśnięcie białka, ale
teraz powinieneś dołączyć twojego złożonego carbs takie jak brązowy ryż, owsianka,
prawdopodobnie makaron.

Powered by sfd & body-factory
Contra spem spero
sezon2008/2009
Let's get it started!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1892
to ja rozumiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47776 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
English Translator

EDIT: 'Wybuchasz na tym, ale nie bierzesz dla więcej niż mało'
'robi ciebie głodny jako g****'




Zmieniony przez - tomaszw88 w dniu 2005-07-21 11:09:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 3951 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62148
uwielbiam takie tłumaczenia

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania

Następny temat

Amator- Łopatologicznie prosze wytlumaczyc 1 raz;)

Fruzelina