[...] T-Bar'em, wasko młotkowo 10x50/15x40 B. Wiosłowanie sztanga podchwytem 10x50/15x40 Wiosłowanie hantelkiem 15x41/15x41 Sciagnie na prostych 25x8/Duzo x6 Przedramiona z dupy trening. Martwy poszedł lekko sporo zanizyłem ciezar bo chciałem zrobic dłuzsza progresje ale nie wiem czy mi sie juz chce, nie podobał mi sie ten trening, strasznie nudny, [...]
Napisałem "PRAWIE".Na mój organizm działają lepiej niż bcaa innych firm np.olimp bcaa xplode, trec bcaa powder. Biorę jedną miarkę przed tren i jedną po.Jest tam trochę więcej niż 5 gr w porcji.Jestem na cyklu kreatynowym+bcaa scitec.Masa+4kg siła+15kg mc i 10kg wpl Zmieniony przez - miron1975 w dniu 2012-07-23 22:09:27
To widzę że, wszyscy z Was już jednak odnaleźli swój sposób na tren, i jednak postawiliście na obciążenie :-) Może i to lepiej, bo jednak bodyweight na długo by się nie zdał... Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-24 14:15:25
Biłem dd z pierwszegho wypustu była naprawde bardzo dobra, pozniej biłem dd z kolejnego wypustu olej juz jasniejszy i działanie było słabsze w porownaniu z pierwszą serią. Prop/Enan/Cypion/Tren E-A pewniaki na tą chwile z scantela. Co do orali meta, wino, clen podobno wymiataja, antek roznie sie trafia ja mialem niefart bo trafilem tego ch**owego.
Sylwetka w ciagu tygodnia bez wiekszych zmian, samopoczucie tez swietne ale o tym juz mowiłem. Po prostu mimo tego ze mam duze checi na trening to nie ogarniam go fizycznie@-) Przetrenowanie to to nie jest na pewno. Tez mam zamiar od nast. tyg. dac wiecej kcal co by przed tren. były dwa syte posiłki z weglami i ostatni z fatem. Bilans wyjdzie [...]
Sorki że rozbiłem na 2 a zatem: 1-16 Enan 500mg ew 1-12 Prop 50mg e2d 1-10 Npp 150mg e2d 1-6 meta 35mg ed 12-16 tren (dawki do dobrania) 13/14-18 wino 30mg ed Od poniedziałku to zaczynam. Zobaczę czy mnie tak porobi jak jego. Rozdzielał to 8 tyg mostu 125mg enana e5d
[...] tlumu na ulicy . a bic grama testa tez mi raczej nie potrzebne , wole bic polowe tego i nie meczyc organizmu . A chcial bym zejsc z bomby ale kusi aby przyp******ic jeszcze tren i pociagnac jeszcze testa az do sylwestra . to razem bedzie prawie 50 tygodni , czy ja wiem czy taka ilosc to nie przesada 8-) ciekawi mnie jak bedzie na PCT a mam juz [...]
[...] intuicyjnie co 7-9 tyg. 5000ui podzielone na dawki + kreatyna ale cos czuje ze sie skonczy tak , ze jak skoncze suste poczekam 3-4 tygodnie aby test opadl i pewnie przybije ten j**any tren %-) ale to głównie zalerzy jak na badaniach wyjdzie . Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-05 21:54:18 Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-05 21:55:17
1-16 Enan 500mg ew 1-12 Prop 50mg e2d 1-10 Npp 150mg e2d 1-6 meta 35mg ed 12-16 tren (dawki do dobrania) 13/14-18 wino 30mg ed zaciekawil mnie schemat z testem, jest sens tak ladowac, enan i propa naraz? czesto to stosujecie?
[...] 12kg x8+8 poprzednio 50kg x30 / 12kg x8+8 http://liczniki.org/gif2/an-KOMENTARZ-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif RANO - Siady poszły w miarę gładko. Od następnego trenu progresuję już 5kg by tren. W uginaniach już dowaliłem. POPOŁUDNIU - siady z hantlami coraz bardziej mi się podobają. DUŻO LEPSZE CZUCIE I ZAANGAŻOWANIE CZWÓREK NIŻ [...]
jak tren to tylko iniekcje,moim zdaniem to nie warto bawić sie w tablety, jeszcze pewnie z biosiry która az taka pewna nie jest jak niektozy mysla, pewnie kolega miał w paczce winstrol zamiast trenu ace
tak jak koledzy pisza wino pewnie bedzie a sprzeda sie za ogrmna kase jako tren w tab ostatnio Biosira cos podupada na starcie bylo kozak ale to juz nie to samo
Tren z biosiry ja narazie sobie chwale te ug. Wiem jak działa wino bo brałem mi momentalnie na dobrym winie stawy siadały i zero agresora a przy trenie w tabsach wszystko w jak najlepszym porządku. Już nawet nie wspominam jak mi po winie włosy się przerzedziły. Ogólnie dla mnie środek warty zachodu bo dużo mniej skutków ubocznych pomijając [...]
ja mam zgola inne zdanie o trenie. u m,nie to dopiero zaczal sie ladnie bujac w6-8 tygodniu. Dlatego ja trena spokojnie 10-12 tyg bym lecial. i zamiast metki dalbym wino. 1-10 tren 100e2d 1-12 prop 150 e2d 5-11 wino 50-60ed
[...] niz 20mg. Z reszta, wiadomo, ze dawki w takich gazetkach sa zanizane (chocby przypadek doriana yatesa). To, ze tak twierdza, nie znaczy, ze sa naturalni. Z tych gosci kipi tren i gh. Wystarczy popatrzeć na pierwszy wyznacznik, piersiowe, takiej wielkosci i gestosci przy tym poziomie bf i odwodnieniu nie da sie osiagnac naturalnie. Sprawa jest [...]