[...] dlugo? Opisz cykl \-) Tego wina szamalem 80mg, jakos 6 tyg go lecialem, moze 7 nie powiem Ci dokladnie bo jestem on ponad 2 lata i z dawkami czasem poszaleje, w tle lecial tren i prop, albo inny tesc juz ci dokladnie nie powiem, ale bylem zadowolony z tego wina, ile tam mg ci nie powiem, ale byla to ,ostatnia, szansa dla winka, bo jadlem kiedys [...]
Mnie wlasnie zastanawia ten bol, bo ja bilem tylko Tren Ace i ten lekko czuc, kazdy tren lekko czuc, to tak jak test 4 estrow, tez go bedzie zawsze lekko czuc, ale napewno to nie moge nzwac bolem, bilem ed. Pare kolegow bilo pare rzeczy z Bioniche i kazdy mowil ze wchodzi ok, zaden bol a tu potem czlowiek czyta jak nie boli, trzeba przetestowac [...]
[...] Zwróć uwagę, że napisałem, iż moje średnie HR jest na poziomie 75%. Wykonuję również interwały i wtedy moje tętno dochodzi do 90% i również w tym przypadku, w miarę upływu czasu czas, w którym jestem w stanie utrzymać takie tętno wydłuża się. Robiłem to zarówno z trenem jak i bez i nie zauważyłem aby tren negatywnie wpływał na moją wydolność.
[...] ja się wtrącę, trzeba podzielić wydolność na tą tlenową i bez tlenowa, tlenowa to długotrwała praca o niskiej intensywności przy braku objawów zmeczenia wiadomo, że wraz z treningiem wydolność rośnie, ale gdy przychodzą sporty walki to już jest kicha tętno 150 w górę i zaczynają się problemy. W Walce nie masz jednostajnego tempa na niskim [...]
[...] 160 PYTANIE: Witam planuje pomału kolejny cykl, troszke już konkretniejszy, bo na 35 tyg. Cykl zamiar mam zacząt w połowie października, wrzesień bedzie okresem roztrenowania, ponieważ wybieram sie na 2 tygodniowy urlop. 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 250 e5d 7-16 enan 500mg week 1-14 deka 400mg week 17-21 mostek enan 250mg week 22-34 prop [...]
Cisnienie na Trenie czlowiek odczuwa, wlasnie jak do tego bije gram testa, wtedy jest problem, bo to glupota bic tyle testa do srodka typu tren, tyle w temacie ;-)
[...] bola jak bolaly,bilem niby 600mg deki na 750mixa ew i poped seksualny tak wielki jakbym przybil 1300samego testa,wiec ja juz dziekuje za lipne undery Ja na 1300mg testa mam lidibo bardzo slabe, im wieksza dawka tym libido slabsze, zazwyczaj - wiec zaden to wyznacznik ;-) ale co do bolesnosci nie wiem, ja bilem tylko tren ace i byl bardzo dobry.
[...] wegle podbij tłuszcze i zobaczysz ze bedzie git.Jak z BF'em u ciebie ? ok, tak zrobię. Nie liczę ale tak za dużo węgli nie jem, ograniczam do minimum poza posiłkiem przed treningiem, po już też za dużo nie żrę. BF hmm.... z pół roku temu sprawdzałem to miałem chyba niecałe 14% z tego co dobrze pamiętam. myślę, że za wiele się nie zmieniło od [...]
oczywiście bez cardio, tylko z treningiem obwodowym po treningu właściwym. Nie chodzi tam o ciężary a tylko i wyłącznie o tętno, poza tym uważam, że trening oporowy jest lepszy dla kształtowania sylwetki aniżeli cardio. Pełniej sylwetka wygląda. Wrzucam też jako ciekawostkę co otrzymujemy dzięki treningowi obwodowemu: "1. Zwiększy przepływ krwi i [...]
Witam panowie planuje cyklik na tren six z at chce to zazębić z dmz również z at, cel sucha masa/ recomp dieta dopięta na sto procent w : 300 białko : 250 t : 50 aero będzie dużo i siłowego też będzie dużo oczywiście podkład z testa, zastanawiam się tylko czy lepiej propa lecieć pod to czy lepiej coś z długich estrów typu enan/susta/cypio no i [...]
[...] deca 300mg ew 1-20 enan 500mg ew 1-4 antek jak kick starter -100mg ed 5-11 meta 50mg ew 15-21 meta 50mg-ew 21-29 prop 100mg e2d 23-29 wino 40mg ed i kiedy byście dali ten tren od którego tygodnia bo nigdy nie brąlem tren więc nie moge dużo o nim powiedziec A jak coś to poprawicie cykl co do orali to o wątrobe zadbam bo troche dużo może tej [...]
[...] deca 300mg ew 1-20 enan 500mg ew 1-4 antek jak kick starter -100mg ed 5-11 meta 50mg ew 15-21 meta 50mg-ew 21-29 prop 100mg e2d 23-29 wino 40mg ed i kiedy byście dali ten tren od którego tygodnia bo nigdy nie brąlem tren więc nie moge dużo o nim powiedziec A jak coś to poprawicie cykl co do orali to o wątrobe zadbam bo troche dużo może tej [...]
no tak ale kurde z decki wyjde w min 16 tygodniu i przeciesz na trena nie wejde zaraz to potem mam na samym propie jechać i dopiero tren a do zawodów mam 6 miechów :)
dla mnie również alpha zawsze była wyznacznikiem jakości do spółki z unigenem i balkanem (aczkolwiek na balkanie przejechałem się jeżeli chodzi o tren hexa)