SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    panowie mam taki problem dziwnie mie pompuje tak jak by zalewa cwicze jakies 4 lata mialem mala przerwe i wracam do tren ale co zobacyzlem masakrycznie mnie pompuje co jest nie tak ???? taki zalany jak by zalany powinno nscinac w czym problem genetyka??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-02-18 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje ??

    Temat
    Doping

    panowie mam taki problem dziwnie mie pompuje tak jak by zalewa cwicze jakies 4 lata mialem mala przerwe i wracam do tren ale co zobacyzlem masakrycznie mnie pompuje co jest nie tak ???? taki zalany jak by zalany powinno nscinac w czym problem genetyka?? niewiem czy dobry dzial ale gdzie jak cos pisac?? nie mam zamaiaru wygladac jak napompowany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-02-18 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem czy otwierac w dziale trening czy doping .jak cos to prosze przeniesc Panowie co sadzicie o takim planie na cykl redukcyjny 1-10 Prop 150 mg e2d 1-8 tren 100 mg e2d + 1 dziennie brzych i aeroby koo 35 min 4x w tygodniu 4 kompleksy A) Martwy Ciąg B) Przysiad C) Wyciskanie stojąc (na barki) D) Wyciskanie leżąc (na klatkę) Rozkład w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-02-19 02:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej zamierzam zrobic lekki masowy cykl na npp i propie 10 tyg po czym wejsc na tren i zastanawiam sie ktora firma teraz najlepsza? parabolan balkan genesis pmp ilium stanabolic ktory jest najmocniejszy/ najpewniejszy prosilbym o odpowiedzi zaawansowanych kolegow z forum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-02-20 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej prosze o info jak stosowac ile razy i jakie ilosci NAC swanson i Lecytyna Olimp 1200. cykl obecny to meta 30mg ed, mix 300mg e3d, potem bedzie zmiana i bedzie enan i tren E po 200 co 3 dni i wino oral 40 ed. glownie chodzi o chrone wątroby bo sylimaryny nie chce przyjmowac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2013-02-21 14:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] week) 1-10 deka (300mg week) 4-6 antek (100/150/150 mg dzien) 7-10 meta po skaczeniu chce zrobic ten mostek i redu na: mysle ze tez na susie bo ladnie wchodzi -10 tyg tren 7 tyg i jakis clen do tego problem w tym ze niemoge nigdzie znalezc konkretnych info o mostkach jak to powinno wygladac, jedni pisza ze na propie inni ze na dlugim, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-02-21 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad:180 1-5 meta 30mg pmp 1-10 test enan 500mg week pmp 1-6 tren enan 300mg week british dragon po tesciu enanie wejde na propa/wino ale narazie pytanie dotyczy trenu czy taka rozpiska jest dobra czy za krotko lub w zlym momencie? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2013-02-21 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:142 -martwy ciąg:170 -przysiad: PYTANIE: Witam Zlapało mnie troche przeziebienie i zaczolem brac antybiotyk(wtorek) a bylem na cyklu z tren dione ale juz mi sie polepszylo i stad moje pytanie czy moge brac to i to zeby za 2 dni znowu mnie nie polozylo 1-2 50mg 3- 75mg i prosze o odpowiedzi ekspertow i tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-02-21 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na CKD-zmiana na carb cycling ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( ładowanie w piętek wieczór i sobota ). Dzisiejsze pomiary mnie załamały.. znów wszystko w miejscu. Dodam,że jako antykatabolik leci testosteron, a od niedawna również tren ace. około 10 dni temu daję też clen i T3. Kcal mam na poziomie 2600. Może za dużo od razu uciąłem ? Białko 190 g Węgle < 30g Tłuszcze 200 g Poradźcie coś bo to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2013-02-22 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant+bcaa+zma+tribulon+no explode+crea

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak dobrze połaczyc te odzywki celem jest troche masy i siła moja propozycja jest taka : Mutant mass: 3x40g rano,po treningu, przed snem activ labs ZMA: 3 kap.przed snem trec tribulon: 2 kap. 30 minut przed treningiem fitmax bcaa pro 4200: 3 kap przed treningiem i 3 po (moja waga 70 kg ) bsm no explode : 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-02-23 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino pc i tri tren alchemia szajs

    Temat
    Doping - zdjęcia

    siema co sadzicie o tym gownie... proch jest wyznacznikiem mocy wina ?? bo to wino wyglada jak by slepy je robil proch w jednym jest do polowy w drugim na dnie :) a jak tren ?? brac wiecej czy oddac? ... do tego prope jaka ?? alchemia ? balkan? ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8dab47a6cf94697b482b9c796ca3a14.jpg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2013-02-24 11:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popaczta i oceńta !

    Temat
    Doping

    Witam Pany ! pytanko czy połączony zestaw środków może być ;-) pisze bez dawek bo to kwestia indywidualna. 1-12 Enan 2-10 Prop 2-8 Tren A 2-6 Clen 2-6 T3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-02-25 16:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl lepszy ??

    Temat
    Doping

    Witam, na poczatek ankieta: 1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: juz dawno sie nie mierzylem i nie pamietam :) UDO: --''--''-- TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , 1. kiedys tam na poczatku vino(100) ,2 20 propa , 3 20 propa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-02-28 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.0, ATD na zbicie estrogenów. Celem jest zejście do jak najniższego % BF, poczym łapanie suchej masy. Na masie pójdzie 400 mg cypio week rozłożone na 2 razy. Miał być tren ale kilka osób z forum przekonało mnie że jeszcze za wcześnie. Leci już 5 tydzień redukcji, planuje jeszcze max 4 tygodnie i wejście na masę. Co do nóg, jestem 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13347 Data: 2013-02-28 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walic hcg?

    Temat
    Doping

    [...] hcg czy mozna się obejsc bez niego? wole bez , bo mam skłonnosc do gino 1-12 150mg e2d 1-6 antek 4-8 enane 500mg 4-8 boldek 500mg 8-13 meta 60mg 9-13 cypio 500mg 9-13 tren 50mg ed 15 tydzien clomid 36tabsów równoczesne z nolvadexem 10mg i clenbuterole cykl być moze przedłużę o hmm 2 miechy ale to zeby zrobić potem dietę z samego białka dla [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2013-03-03 17:24:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krok do Zakonczenia redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 minut aeroby czwartek hiit piatek silownia aeroby sobota-niedziela hiit pomyslalem o tym aby w pierwszym kroku odrzucic aeroby po silowni i robic tlyko hiit w dni nie treningowe co wy na to ? Nie zalezy mi na duzej masie chce zbudowac miesien z jak najmniejszym przyrotem poziomu bf Czy moze hiit zastapic aerobai w dni nei treningowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-03-04 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1x16/18/20/22 ui dluga 3x9/10/11/12ui krotka od teraz meta 4 tyg i znow slin. zastanawiam sie teraz jak to z ta dawka , jak to leciec . Czy zwiekszac tak czy to sensu nie ma ? Pilnuje michy i hipka jak lapie to bardzo zadko. Procz tego leci test750mg / tren ace 400mg/ insa z meta 50mg ed na zmiane. moze sie przydac: waga 114kg /187cm / 19lat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-03-04 20:25:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl prop wino :)

    Temat
    Doping

    [...] 113 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy deka tesc drugi tren wino prop trzeci prop wino :) 8. TRENING: obecnie zmodyfikowany pull & push 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu prop [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2013-03-06 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz znajomy przyjechal z zza granicy i "troche" pobalowalismy (5dni z rzędu :D) po powrocie na silownie odczulem to i to bardzo, fizycznie jak i psychicznie, osoba z ktorą trenuje , ktora teraz jest w szczycie swojej formy wjechala mi bardzo mocno na psychike , wulgaryzmow jakis uzywała w stosunku mojej osoby nie bede tutaj wypisywał...:D ale [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2013-03-06 09:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP TREN OPINIA

    Temat
    Doping

    1-10 tyg 100 mg e2d PROP 3-8 tyg 50mg TREN krotki POZNIEJ HCG i CLOM Moze tak być? Można propa z trenem ladowac w jednym szocie? Mam jeszcze 100 METY 10mg. Dorzucać czy olać? To mój pierwszy kontakt z TRENEM.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-03-07 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)