SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki cykl lepszy ??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1309

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 572
Witam, na poczatek ankieta:

1.WIEK: 23
2.WAGA: 85
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: juz dawno sie nie mierzylem i nie pamietam :)
UDO: --''--''--
TALIA: 87
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , 1. kiedys tam na poczatku vino(100) ,2 20 propa , 3 20 propa 20 masteron
8.TRENING: 3-4x w tyg
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 4 miesiace
11.POZIOM BF% pojecia nie mam
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tycia
13.STAN ZDROWIA: doskonaly
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owłosiony,
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :130
martwy ciag :
przysiad : 110 8X

Mam pytanie jaki cykl będzie lepszy mam 3 opcje ?
Pierwsz 10 Deca+20 Prop+20 Primabolan
Druga 20 Tren+ 20Prop lub 20 Primabolan
Trzecia 20Prop 10 Deca 21 Wino
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
co z dietą?rozpisz to na tyg jak ty to widzisz,bo ja średnio

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A jaki cel cyklu? wypełnij dokładniej tą ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 572
dieta jest bialkowa jedynie okolo treningowo i na sniadanie wegle
wlasnie nie wiem jak to rozpisac dla tego prosze o pomoc myslalem raz na tydzien deca i co drugi dzien na przemian primka lub wino i prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 572
cel cyklu masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z tych opcji żadna mi się nie podoba Mam rozumieć, że masz do dyspozycji tylko wymienione środki? Czy możesz zamienić je?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
chcesz masy a dietę trzymasz białkową z małą ilością węgli?jak chcesz nabrać masy?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 572
mam dostępne te srodki ale jesli wogole do siebie nie pasuja moge je zmienic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 572
mam tendencje do zalewania sie i musze uwazac z weglami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 572
do tego oprocz 4\5 posilkow stosuje suplementacje bcaa bialko rano i po tren oraz witaminy i carbo w czasie i po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
nie masz w ogóle podstaw.Nie potrafisz się odżywiać,cykl bierz jak uważasz i co uważasz i tak nic z tego nie będzie,bez różnicy co byś nie wziął.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy brać

Następny temat

Clen + kreatyna

WHEY premium