Dorian Ultimate Nox Pump - przed tren szaszetka Trec CM3 - 5g(4caps) rano i po tren Activlab BCAA 500g - 1g/10kg masy ciala przed / i po tren sory za dubel Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-12-08 20:03:43
[...] +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps msa nie zawsze przeklada sie na sile- znam wielkich kolesi, po 100kg sapiacych pod 100tka na sztandze zamiast hmb kup sobie aakg mega harcor(trec) z mc3 super a o glupotach typu strzaly (bo "tamten" czy "inny" wali) zapomnij. zobacz masz potencjal- wykorzystaj to dobrze zanim zaczniesz brac [...]
Na diecie Dukana daleko nie zajedziesz. Za dużo białka to też niezdrowo. Zobacz diety redukcyjne w dziale odchudzanie. Przykładową dietę redukcyjną masz też w dziale trec'a w postach podwieszonych. Jeśli pomogłem daj SOG'a.
zastanawiam się nad trec mass xxl 2kg za 69zł, a Syntrax Matrix 908g za 59zł. W diecie bardziej brakuje mi białka niż węgli. Posiadam w domu jeszcze z 300g carbo olimpu (kupiłem gdy miałem faze na długie podróże rowerem)
Dairy ja to widzę całkiem inaczej niż Ty,mój ostatni posiłek to wyłącznie białko i zdrowe tłuszcze. Tak więc po całej nocy zarezykuje stwierdzenie,że moje mięśnie nie są w pełni naładowane glikogenem i z rana trzeba szybko uzupełnić braki. Inna sprawa to,że po tylu latach treningu i własnego doświadczenia czuję że w trakcie budowy masy mięśniowej [...]
Tak, 15- 20 minut , dziewczyna mnie wyciąga, a trening nie był hardcorowy bo wpadłem 22.15, ćwiczyć zacząłem 22:20. jeszcze szukałem Pasu (tego nowego co Trec wypuścił). Patrze nie mam w torbie, szukam i kiszka, wszedłem na sale i BYŁ ! uff nikt nie "pożyczył" sobie na szczęście, a już miałem w myślach załamke - czyli w sumie 22.25 [...]
Wiesz ile ten ryż kosztował ?? hehe, mega drogi jakiś kupiłem coś koo 5 Jeszcze jedna sprawa IsoLate - Trec'a po nim również mam mega ssanie i moge wrzucić więcej żarcia.
chodziło mu o Trec Dibencozide Force bo to jest suplement oparty na tej wlasnie witaminie, co do zestawu to pwoiem tyle, jezeli priorytetem jest cerna, czyli zalezy Ci na w miare ekonomicznym zestawie, to odpusc sobie BCAA na "masie" bo i trak odpowiednia ilosc mikroskladnikow powinienes dostarczyc z pozyweinia czy z innych odzywek [...]
Z tego co sam wiem, to Trec w najbliższym czasie zmieni wielkości opakowań bez zmiany ceny tzn. np. masz teraz 900g Ultimate Protein za 58 zł a będzie 750g w tej samej cenie niestety. Pisza że to jest 20% gratis ale nie wiem jak długo tak będzie, podobno niedługo mają już zmienić.
[...] takich stymalantow czesto bo organizm sie przyzyczaja i na dluzsza mete nie ma to sensu. Od czasu do czasu mysle ze pomoze a przynajmnej mam w glowie to ze ma pomoc:P efekt placebo:D lifeenergy? kiedys bralem:) moze i dobre ale ostatnio zrezygnowalem z treca ze rzecz olimpu i activlab... Mam swoje smieszne fazy:) i trec mi nie podchodzi juz:)
bcaa xtra activlaba bardzo okej, chociaz zawiera glute, ktora w oczach wielu ludzi jest bezużyteczna(a przynajmniej w małych dawkach). Ja różnice czułem miedzy jest/nie ma, więc ja stawiam na glute. CM3 Trec'a bardzo dobre i gainer też okej, choć dla mnie troche za słodki. zdrowia
moim zdaniem aż tak wielkiej różnicy pomiędzy firmami niema ale możesz wziąć np. -trec cm3 -olimp tcm mega cps -activlab tricreatine malate pro ( może firma nie najwyższych lotów ale ekonomicznie) to tak pierwsze jakie mi namyśl przyszły