Witam. Mam zamiar rozpoczac nastepny cykl z kreaytna TREC NITROBOLON 300KAP i dorzucił bym do tego jakąś odżywke. Podajcie przyklad jakiejs odzywki ktora mogl bym dorzucic do tej kretki. Mam na to 300zl. i wolal bym cos w kapsach. PS. a aakg MH z treca uszlo by?... z gory dzieki. pozdr.
[...] poniedzialek plan 1 , sroda 2, piatek 1, niedziela 2 i tak w kolko. cwicze teraz 3-4 x w tygodniu. treningi zaczynam od ok 15-20 min cardio. suplementy: hmb olimp, glutamina trec, bialko perfect whey protein trec, aminokwasy universal ultra amino 3001. wszystko zgodnie z zaleceniami na opakowaniach. dieta: wariacje [...]
[...] regeneracje i transport wartosci odzywczych do miesni czyli bialko w zasadzie powinno byc wymagane prawda? i jesli tak to czy zwiekszych zmniejszyc dawke? no i co myslicie o trec l glutamine extreme i treca anabolic bcaa? wydaje sie ze dosc przystepna cena i w miare dobre proporcje. wiem ze mozna kupic genialne i lepsze ale planuje przeznaczyc [...]
Witam, na początku stycznia zamierzam zrobić cykl na: Venom HD 3.0 90kaps Muscle Asylum Project Altered State 180kaps / Controlled Labs White Blood 78kaps ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA 1000g OLIMP TRIBUSTERON 90 120kaps (tego jeszcze nie mam, ma przyjść za pkt Olimpu) OLIMP Chela Chrom 30kaps / Naturell Chrom Plus 50tabs Trec Super Omega3 40kaps [...]
a ja dla odmiany powiem, że na mnie hmb działa. raz, że pełni funkcję dobrego antykatabolika, a dwa, że faktycznie kompozycja ciała ulega poprawie. łykam formula caps z trec'a prawie pol roku i jest ok, efektow po miesiacu nie oczekujcie bo meta to to nie jest.
Mam pytanie trenuje od 1,5 miesiąca i mam pytanie czy wszystko robię dobrze(nigdy wcześniej przedtem nie ćwiczyłem ): plan treningowy poniedziałek - przerwa wtorek - biceps + plecy środa- klata + triceps czwartek- przerwa piątek - barki + nogi sobota - klata + triceps niedziela - przerwa Mam około 185 cm wzrostu , waga 86 kg. Odżywki: Białko: [...]
Esperro - jeśli chodzi o suplementy Trec to najlepsze jest Jont Therapy Plus,choc nic nie jest w stanie zrobic grubych kości-to juz jest zapisane w genetyce.
etobzyk chyba dostales chwilowego porazenia mozgu lub sam nie umiesz czytac niegdzie nie pisalem, ze nitroII jest slabe? nacpales sie? pisalem o nitro I. czytales calego posta? pierwsze zdanie? ja *******e co za... autor napisal "Mam zamiar rozpoczac nastepny cykl z kreaytna TREC NITROBOLON 300KAP" widzisz tam jakas dwojke? jak tak to [...]
przeciez chciales podobny! kup jablczan cytruliny+kofeina i starczy albo aakg trec. NOZ VI jest lepszy od wf. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-21 23:21:19
Zadam tutaj kolejne pytanie, ostatnio na uzupełnienie diety brałem mass xxl, lecz zastanawiam się czy nie jest lepiej osobno kupić białko i carbo,a jak tak to jak to przyjmować? Na stronach z odżywką producent zaleca ok 40 -90gr dziennie, a na pewnej stronie przeczytałem że białko z odżywki nie powinno przekraczać 30% czyli u mnie ok 40gr. Więć [...]
witam,zakupilem se TCM-(Tri Creatine Malate)z firmy TREC na miesiac,wychodzi to 5opakowan po 30tab i moje pytanie to jak brac ta kreatyne,tzn,w dni treningowe: przed/po treningu? o jakich godzinach?,ile razy dziennie w treningowe a ile w nietreningowe??
TCM ma olimp, a nie trec (tak na marginesie) bierz j/w kolega rozpisal, czyli w przeliczeniu na kapsy: DNT: rano 4 - 5cps, DT; rano 4 - 5cps i po treingu 4 - 5cps Na przyszlosc uzywaj wyszukiwarki
Witam ostatnio na uzupełnienie diety brałem mass xxl, lecz zastanawiam się czy nie jest lepiej osobno kupić białko i carbo,a jak tak to jak to przyjmować? Na stronach z odżywką producent zaleca ok 40 -90gr dziennie, a na pewnej stronie przeczytałem że białko z odżywki nie powinno przekraczać 30% czyli u mnie ok 40gr. Więć jak do tego podejść? Co [...]
[...] + horse power z zagranicznych), do tego dobry spalacz (jakmasz juz z nimi doswiadczenie, to mozesz siegnac po venoma/tighta/hydroxcuta). do tego aminy rozgalezione (moze byc olimp/ trec) oimega 3 jesli brakuje w diecie na przyszlosc: http://www.sfd.pl/WITAM_%2D_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-22 21:46:59
Czesc Mam pytanko... Wiec tak Kupiłem sobie Cell pump z biogenix.. I go sie bierze z rana i po treningu i mam pytanko bo mam jeszcze Kreatyne Trec'a Mono (Niebieska) I dało by cos to jak bym przed treningiem pił ta kreatyne mono ? Dziekuje Z góry
Apteczne ZMA kompletnie się nie opłaca, przeliczając na tą samą ilość związków. Bierz to które jest najtańsze i nie ma za mało minerałów jak np. SAN czy Trec. Obecnie chyba najtańsza opcja to Now Foods, poniżej 40zł za 90 caps., MZB Olimp nie wiele droższe.
bardzo przereklamowane, jeśli ktoś ma choć troche wiedzy o odżywkach to nie da sobie tego wcisnąć. jest wiele innych zamienników tej firmy. najbardziej znane: olimp, trec
no tak tribulon z trec'a jest godny polecenia , znajomy jadl i sie zdziwił ze az tak dobrze działa , libido na + i samopoczucie rowniez na + . moze H-drol+tren 250? z jakiej firmy ten h-drol? bo jest wiele klonów , a podobno wszystkie nie działają jak powinny