Pytanko

Czesc Mam pytanko...
Wiec tak Kupiłem sobie Cell pump z biogenix.. I go sie bierze z rana i po treningu i mam pytanko bo mam jeszcze Kreatyne Trec'a Mono (Niebieska) I dało by cos to jak bym przed treningiem pił ta kreatyne mono ? Dziekuje Z góry

Jak masz Cp i mono To:
DT
Rano na czczo 5g mono , przed tre. 10g Cp
DNT:
Rano Cp 10g , w porze treningu 5g mono

Jesli masz mało mono to:
DT
Rano 5g mono , przed tre. 10g Cp
DNT:
Rano na czczo Cp 10g

Jesli Braknie mono to
DT
Rano na czczo 10g Cp, przed trenem 10g CP
DNT
RAno na czczo 10g CP

POZDRO



Zmieniony przez - Kesh w dniu 2008-12-22 23:19:10

Mono mam duzo :) cała prawie puche... no dobrze ale mam jeszcze jedno pytanko Czemu cp przed siłownia jak tam na opakowaniu pisze ze z rana i po treningu? Pytam sie bo nie wiem Bo u ciebie jest przed treningiem

Cp przed treningiem dlatego ze zawiera w składzie małe ilosci AAKG co daje lepsza pompe na treningu

DT:

rano 5g mono
porcja Cp przed treningiem
5g mono po treningu

DNT:
Rano 5g mono
pora treningu porcja cp

dt-rano mono, cp przed treningiem. dnt-mono rano. i starczy.

Okej dzieki Wielkie :)

dokładnie jak sirLolek styknie:)