Co myślicie o cyklu na siłe i HMB??

kupiłem hmb olimpowskie. testuje samo hmb to jest mój pierwszy kontakt z suplementacją od pół roku. Czego oczekuje? twardszych bardziej nabitych mięśni na jakieś cudowne przyrosty siły czy spalenie tłuszczu nie licze. Myśle że 40 dni będzie to okres czasu gdzie będę mógł wydać sprawiedliwy werdykt

A ja powoli przekonuję się do HMB, ale dawki znacznie większe niż poleca producent i wcale nie trzeba brać przez długi okres czasu. Teraz mam Hi-teca w płynie 70 ml. Jest 100 porcji. Ale to stestuję dopiero na wycince, czyli za jakieś 8 tygodni.

HMB powiadacie?

Stestowałem przez pół roku po 3 duże puchy olimpa 1250mg w miesiąc i co... pieniążki wyrzucone w błoto... Żałuję, że nie kupiłem BCAA lub glutaminę.

Też oczekiwałem "ubitej sylwetki" jak w reklamie, mniej tłuszczu itp. Niestety suplement nie dla mnie ale są zawodnicy czyt BODYLINE , którzy są zadowoleni z działania. Każdy organizm jest inny i każdy musi znaleźć odpowiednie, które działają a do tego musisz sam stestować. Ja stestowałem i z całą pewnością już nie wrócę. A muszę dodać, że poziom tkanki tłuszczowej był mniejszy niż obecnie i trening również był nastawiony na redukcję.

Od tego czasu przestawiłem się na BCAA i glitaminę.

stosuje hmb od ponad roku i mam zamiar zrobic przerwe grudzien-styczen
ogolnie, subiektywnie (przy dlugofalowym stosowaniu) ma wplyw na "twardosc sylwetki"
bodaj w 99-00 wzialem hmb po raz pierwszy (Ultimate Nutrition) i wtedy mialo widoczny wplyw na wzrost sily (cw.dynamiczne), ale najprawdopodobniej bylo to placebo, albo dosypali cos do skladu

185cm wzrostu 75kg wagi i chcesz sie rzezbic,jaki jest cel 60kg? Powodzenia.

Sory że odkopuje ale chciałem się przypomnieć autorowi postu.
Hmb biore już ponad 40 dni olimpowskie . 4 porcje po dwa kapsy i co ? i w sumie to nic nie odczułem lepszej regeneracji siła na tym samym poziomie to na co liczyłem czyli lepsze nabicie mięśni również. Niesprawdził się także jako magiczny rzeźbiarz. Chciałem przetestować bo miałem do kupienia za rozsądną kase . Czy wróce do hmb? Na długi czas nie dla mnie lepiej zainwestować te pieniądze w bcaa.

Dzieki Chuck za powrót do temtu i dzieki za twoją ocene. Ja narazie nie kupiłem jeszcze HMB kumpel stosował i można powiedzieć że bez polotów... Zastanawiam się nad BCAA ale to dopiero po przerwie świątecznej. A tak przy okazi to Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt i Szczesclwego napakowanego Nowego Roku wszystkim czytelnikom.

Trening z 1 s. beznadziejny, polecam art. w podpisie - sprawdzone w praktyce

HMB- nie warto, po co skoro kreatyna tania i zawsze działa (jako jeden z nielicznych supli).

Siła - przy 6 miechach stażu =

a ja dla odmiany powiem, że na mnie hmb działa. raz, że pełni funkcję dobrego antykatabolika, a dwa, że faktycznie kompozycja ciała ulega poprawie. łykam formula caps z trec'a prawie pol roku i jest ok, efektow po miesiacu nie oczekujcie bo meta to to nie jest.

acha

zdr