Witam. Jestem nowym użytkownikiem SFD i z góry przepraszam jeśli coś z tym tematem jest nie tak. Mam 94-95 kg 185 cm 23 lata ok. 14% tkanki tł. Mój cel: to 100 kg 8-9 % tkanki tł. Kiedy jem?: -zaraz po wstaniu -przed wyjściem do pracy -w pracy 1 posiłek -w pracy 2 posiłęk -w pracy 3 posiłek -po przyjściu z pracy/ przed treningiem -po treningu * [...]
Witam ! Mam pytanie , odnośnie tematu . Co dobrać do zestawu Nitrobolon 2 kimited edition i Anabolic BCAA System z TREC'a . Co będzie lepszym uzupełnieniem kreatyna czy odżywka białkowa, a może białkowo-węglowod. ? Trenuje sporty walki , także jakie było by najlepsze uzupełnienie do mojego zestawu ;) Oczywiście proszę o polecenie czegoś Trec'a [...]
Witam! Od miesiąca uczęszczam na siłownię, po półrocznej przerwie (miesiąc ten przeznaczyłem na trening ogólnorozwojowy przed poważniejszym, który rozpoczynam w poniedziałek). Od tego momentu planuję wziąć się za siebie porządnie, bo do tej pory zawsze wypadało coś ważniejszego lub ciekawszego do roboty. Teraz moim priorytetem jest masa! A więc : [...]
Witam Mam do sprzedania pare niepotrzebnych supli ( TYLKO CAŁOSC ) ; 1) - 4 probki Jumbo (scitec nutrion) smak Chocolate 2)- 5 probki przedttreningówki Attack , firmy j/w smak cherry 3)- 3 probki kreatyny Crea-Bomb firmy j/w smak fruit flavor 4)- Gaba Trec , z 60 tabl zostało 32 tabl 5)- vitargo Trec z 500g op. zostało 412g smak orange 6)- [...]
Witam Mam do sprzedania pare niepotrzebnych supli ( TYLKO CAŁOSC ) ; 1) - 4 probki Jumbo (scitec nutrion) smak Chocolate 2)- 5 probki przedttreningówki Attack , firmy j/w smak cherry 3)- 3 probki kreatyny Crea-Bomb firmy j/w smak fruit flavor 4)- Gaba Trec , z 60 tabl zostało 32 tabl 5)- vitargo Trec z 500g op. zostało 412g smak orange 6)- [...]
Witam. Kupiłem na allegro Trec CM3 360 kapsułek. Kiedy przyszła paczka dość dziwne wydało mi się opakowanie. http://tinypic.com/view.php?pic=2u636ts&s=5 Inne barwy, 1400mg a nie jak do tej pory 1450mg. Czy to jest podróbka czy Trec zmienił opakowanie? Wcześniej CM3 dostawałem w innym opakowaniu.
Trec Nutrition ma przyjemność zaprosić na walkę bokserską Krzysztofa „Diablo” Włodarczyka (47-2-1, 33 KO) z Rachimem Czakijewem (16-0, 12 KO), która odbędzie się w piątek 21 czerwca 2013 roku w Moskwie. Posłuchajcie co „Diablo” mówił o tej walce tuż przed wylotem do Moskwy: https://www.youtube.com/watch?v=RDDt1Mx8NxU&feature=player_embedded [...]
Witam. Prosiłbym o opinie mojego zestawu oczywiście pod dietę (3900kcal w dni treningowe i okolo 3500 w nietreningowe) i odpowiednio zorganizowany trening. Dawkowanie: Dymatize Elite Whey Protein - 31g porcja I porcja: rano po przebudzeniu, II porcja: po ostatnim posiłku BCAA Xtra - 15g 20min przed treningiem, w dni nietreningowe 15g w ciągu [...]
[...] zasadach. Gratuluję wszystkim w imieniu swoim i Moderatorek działu Ladies. :-) ------------------------------------------------------- Nagrodzone proszę o przesłanie linków do wybranych produktów ze strony Trec`a http://catalog.trecnutrition.com/pl/index.html jako zamówienie oraz Adres do wysyłki nr tel. kontaktowego na adres [email protected]
Witam, startuję z cyklem na masę. Ostatni cykl przyniósł mi bardzo nikłe korzyści (3kg suchej masy w 9 miesiecy). Obecnie jestem po redukcji i roztrenowaniu, oto co rozpisałem, proszę o sugestie zmian: *Oczywiście zdaję sobie sprawę, że dieta jest ważniejsza niż suple, zatem o jej weryfikację tez bym prosił w tym oto temacie: [...]
Witam. Nie wiem czy takie pytanie już padło ale jestem nowy na sfd i niezabardzo ogarniam jeszcze te wszystkie tematy. Moje Pytanie pytanie brzmi: Czy z SAW (trec) lepiej brać stack kreatynowy creatine xpolde (olimp) czy lepiej cm3 (np trec). Bardzo proszę o odpowiedz , chciałbym już zamówić a nie wiem do konca który zestaw bedzie lepszy? Z góry [...]
Mam zakupione: - 3kg białka ( SCITEC Pro Mix ) - Nitrobolon 1100g - TREC BCAA GFORCE 300g - AAKG Mega Hardcore TREC Myślałem żeby dawkować tak: rano - 30g białka 30 min przed treningiem- BCAA 20 min przed treningiem- Nitrobolon 10 min przed treningiem- AAKG Od razu po treningu- 30g biała Co o tym myślicie? [...]
Kreatyna : Cm3 Trec Bcaa: Hi Tec Bcaa Powder Beta Alanina : Sfd pure beta alanina Przedtreningówka : nie wiem jaka kupic co polecacie ? moze assault lub redweiler? aakg : Trec AAKG 240k.
Jak dawkować te suplementy? -Trec Cm3 500g -Hi tec BCAA Powder 500g -Pure Beta Alanine SFD 250g -Trec AAKG Mega HARDCORE 250g -Assault Mega Pharm 760g -Vitality complex ( activlab )
Właśnie od ponidziałku zaczynam swój trening napoczątku zamierzam redukowac mam do zrzucenie 35kg zakupiłem atlas linkowy tower 200 ustaliłem diete 1600 kalori i zakupiłem następujące odrzywki Trec Clenburexin - 180 kaps, Universal Ripped Fast - 120 kaps , TREC L-Carnitine Complex - 90 kaps , Olimp Thermo Speed 120 kap. Zamierzam faze [...]
1) jestem endomorfikiem+ mezo 2) 15 3) 63kg , 172cm 4) 1 rok 1 miesiąc 5) poprawa wyglądu i siły 6) AAKG, SAW , Białko, FA Monohydrat, BCAA Witam mam jesdno pytanie czy takie następstwo suplementów będzie dobrym połączeniem. Proszę o nie pisanie głupoty w stylu weź się za dietę małolacie. Proszę o wypowiedzi adekwatne do tematu. Dzieki :) [...]
Brałem właśnie hmb trec`a przez dwa miechy powiem że jest zdecydowanie lepszy od Body Lab i dla mnie od Olimba który dla mnie okazałe sie nie wypałem. Po dwuch miesiącach branie HMB treca i z białkiem przybyło mi 3 cm w łapie i z pasa mi zjechało a miełem sadło o 5 cm! JAK POMOGŁEM POPROSZE O SOGA SoMe
Some..najwidoczniej ..niewiesz o czym moowisz bo body lab i trec to to samo;) pozdro bigger biger
[...] ryż brązowy pierś lub twaróg 2 jajka warzywa DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 2750-2800 kcl SUPLEMENTACJA: bcaa xplode olimp glutamina xplode olimp animal cuts stamina activlab cm3 trec beta alanina trec białko sfd wpc protein możnaby gdzieś upchnąc bo też stoi poki co oczywiście bede kombinował z różnymi daniami byle zachować ilość kcl co powiecie?
Ja sie z Tobą zgadzam.Tak naprawde to tylko ufam firmie TREC bo dla mnie ona robu najlepsze suplementy.Juz nie bede się rozpisywał jakie miałem efekty po kreatynie. Ale nie odpowiedzialeś na moje pytania.?? Możesz powiedzieć mi jak brałes to HMB z połączeniu z serwatką.I czy stosowałeś jakiś rygorystycznuy trening.Po jakim czasie zauważyłes [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
