siemka mam odzywke kreatyne 400g + dextroza 500g oraz magnum 5000 4 kilo ........napiszecie mi jak dawkować to wszystko zeby były rezultaty dobre ..... a to jest zestaw z trec na mase
[...] Mam pytanie w imieniu mojej drugiej połówki! Mianowicie, pracuje ona aktualnie nad poprawieniem mięśni brzucha. Chodzi Jej o ich podkreślenie. Zastanawia się nad jakimś spalaczem. W miarę tanim i bez zawartości efedryny... Co moglibyście polecić? Myślałem nad Thermo Line Olimp'u albo TFB trec'a... Jakieś propozycje? Z góry dzięki! Pozdrawiam!
Witam... od razu pisze, że jestem nowy na tym forum... Mam 19 lat 180 cm i waże aż 95 kg:(... ćwicze pół roku... biore HMB trec'a i teraz kupiłem kreatyne! może ktoś mi pomoże i powie jak powinienem brać HMB z Kreatyna...? bardzo licze na pomoc... oczywiście dietka jest, dzieki niej spadłem 4 cm w pasie( troszke mało ale niedawno sie wziąłem za [...]
mam kilka pytan : 1.co mozecie powiedziec o kreatynie firmy trec nutrition 400g z tauryna 2.czy 400g to nie za duzo jak na pierwszy cykl? 3.zostal miesiac do wakacji mam slabow yrzezbione miesienie brzucha co byscie poradzili mi ? czy jest jakas szansa zeby cos zrobic? w sumie te gorne miesnie sa widoczne mozne nie rewalcyjnie ale sa sa to dolnych [...]
2 foty od kumpla staz 3 lata trening 6 razy w tygodniu :/ caly czas na redukcji max waga 101 kg teraz ok 88kg przy 189cm wzrostu odzywy: hmb trec, fat burner olimp, cytrynian kreatyny olimpa i tauryna :) 88kg waga przypominam bicek 38,5cm obrecz barkowa 123cm to tyle prosze o szczere wypowiedzi
Wiadomo, że kupno odżywek wiąże się z poniesieniem dość dużych kosztów. Nie chcemy wydawać pieniędzy w błoto, zatem jak rozpoznać kiepskie produkty i firmy, które nie dbają o klienta tylko o swój zysk? Informacje w stylu ta odżywka nic mi nie dała a na tej poszło mi trzy kilo są dla mnie mało praktyczne, gdyż delikwent w tym czasie mógł się po [...]
Mam pytanie - czy ktoś wie dlaczego w thermo fat burnerze firmy TREC został zmieniony sposób dawkowania jeśli nie zmieniły się składniki? Wcześniej było: w dni treningowe 45 min przed treningiem a w dni nietreningowe 30 min przed posiłkiem. Teraz jest tylko 30 min przed posiłkiem. Dlaczego takie miany? No i jakie dawkowanie jest tak naprawdę [...]
Witam, tym razem zjawiam się tu w imieniu narzeczonej no powaga Kobietka ta jest dla mnie po prostu naj-naj... ale do rzeczy Wiek: 21 Wzorst: 117 Waga: 61kg Generalnie wszystko jest cool, ale... WIEDZĄC iż od ponad miesiąca działam na SFD, poprosiła mnie bym w jej iniemiu zwrócił się do Was z następującym problemem: chodzi o pozbycie się [...]
witam, polaczylbym sobie takie produkty HMB, spalacz tluszczy i odzywke bialkowa, ale niewiem co z jakiej firmy pzeczytalem gdzies ze dobra odzywke bialkowa robi TREC Perfesct Whey protein , natomiast spalacz tluszczu OLIMP thermo speed , ale niewiem co z HMB a moze sie z tym wszystkim myle, doradzcie cos
Yo mam pytanie - Czy 1500 g. tego trec'a rozłozone na miesiac - trening 3x na tydzien po 100 gram dziennie( 50g przed treningiem i 50g po) - czy to ma sens ??? czy to cos da ?? o mnie - ok. 182 cm , ok. 68 kg budowa ciala raczej smukla aha...sprzet raczej amatorski - hantel 12-13kg i takie cosik do rozciagania ! POZDRO
Co myślicie o nastepujących suplach i który z nich polecacie: -MEGABOL Total Creatine (250g.) -NUTREND Creatin Monohydrat (250g.) -NUTRITECH Creatine (250g.) -TREC Creatine Normal Plus (300g.) Z góry dzięki za KONKRETNE opinie.
Cześć. Jak już wspomniałem mam praktycznie tylko wakację na ćwiczenia, dltego że w ciągu roku szkolnego mieszkam w internacie na wiosce i nie mam możliwości chodzenia na siłownię. Jak mam trenować, ja chciałbym 5 razy w tygodniu, ale może macię lepszą wiedzę na ten temat. Kupiłem Cretine micronized 200 mesh + taurine 400gram, oraz 1 kg [...]
czy moge np zamist dekstroz brac carbo tez firmy TREC??chodzi o to ze carbo jest o polowe tansze a to tez wkocnu weglowodany. bo wlasnie skonczyla mi sei puszka dekstrozy ktora dostalem do kreatyny i nie iwem co teraz kupic.
Mam do sprzedania bardzo dobrą kreatynke TREC'a Reactor PRO 3. Brakuje jej okolo 50 kapsułek. A czemu juz jej nie uzywam ? -reka w szynie na 3 miechy :( Cena 65 zł. Oferty najlepiej ze Szczecina - jesli z poza trzeba doliczyc koszty przesyłki.
[...] do suplementow poniewaz zaraz rozpisze moja dietę + polaczenie jej z suplementami ktore wybralem przez dlugie czytanie ;]. produkty uzyte : kreatyna + perfect whey protein trec -wstaje 9:00 odrazu po przebudzeniu pije 30g PERFECT WHEY PROTEIN TRECA + 5g kreatyny ( napiszcie jaki odstep czasu zrobic pomiedzy 1 odzywką a kreatyna i ile czasu po [...]