SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm

  • Suple i dawkowanie (masa, pompa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: Dzień treningowy: Trec CM 3 POWDER - rano, na czczo 5g(1 łyżeczka) Universal Nutrition-Shock Therapy- 20g(4 łyżeczki) przed treningiem. ActivLab - BCAA Xtra- 10g(2 łyżeczki)- przed treningiem Olimp CARBONOX - 50g (5 płaskich łyżek stołowych) przed treningiem Trec CM 3 POWDER - 5g(1 łyżeczka) przed treningiem Trec CM 3 POWDER - 5g(1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-01-21 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dawkowanie (masa, pompa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple już kupione, mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania, mianowicie bcaa przed treningiem czy po treningu ? Poprawione dawkowanie: Dzień treningowy: Trec CM 3 POWDER - rano, na czczo 5g(1 łyżeczka) Universal Nutrition-Shock Therapy- 20g(4 łyżeczki) przed treningiem. ActivLab - BCAA Xtra- 10g(2 łyżeczki)- przed treningiem ?? Trec CM 3 POWDER - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-01-24 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dawkowanie (masa, pompa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co powiecie na taki zestaw supli na masę i pompę. 1) cel: Masa/Pompa 2a) nazwa produktu/produktów*: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-01-21 18:09:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bardzo duza nadwaga pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym bardzo szybko zrzucic parenascie kg. w sklepie z odzywkami polecono mi : anabolic Bcaa system 300 cap. Trec clenburexin 180 cap Trec cm 1250 360 cap Trec i to kupilem. codziennie chodze na treningi na przemian muai thai i bjj. wazylem 100 kg ale zrzucilem do 90 chcialbym stracic reszte czyli te zbedne 20 kg jeszcze ale na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-06-08 02:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-10-18 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps treca [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-10-19 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.07.2012r Trening: 5X5 Zarzut 10*18\8*28\8*33\8*38\3*43 Przysiad 5*38\5*58\5*73\5*73\5*73(+1kg) Wyciskanie leżąc skos dodatni 5*28\5*33\3*46\5*45\4*45 Wiosłowanie 5*28\5*38\5*50\5*50\5*50 Wyciskanie francuskie leżąc za głowę 16*20\12*23\7+2*25 Wspięcia na palce ze sztangą 20*48\20*48 Rozciąganie całego ciała Uwagi: Zarzut - pierwszy raz w życiu [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...,wiec TREC CM 1250 albo OLIMP TCM Mega Caps?.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2011-04-17 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno,obojetnie ktory wezme czy dawkowanie 3x dziennie po 4 kapsy bedzie dobre?,bo jakbym tak bral wychodzi 336 kapsow w miesac,wiec zostanie mi 24 TREC CM,albo 64 OLIMP TCM MEega Caps.Wiec mozezwiekszyc dawki?.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2011-04-17 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wezme TREC CM 1250 ,ale co do dawkowania to jedna porcja wynosi 5 mg ,czli wychodzi ze mosze wziasc 4 kapsy czyi 20 mg.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2011-04-18 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon II+Trec cm 3 1250(ile tego kupic bo za 25 zl jest 60 kaps.)+vitaminy dobrze bedzie? Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-06-30 22:09:47

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2011-06-30 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja wygląda następująco: Whey 100 900 gram(ciasteczkowy) Magnum 8000 4 kg( truskawkowy) BCAA Kreatyna Trec CM 360 kaps +S.A.W 400 gram Poniedziałek(trening woda) Z rana na czczo CM3 Przed treningiem BCAA+S.A.W Po treningu BCAA+CM3_Magnum 8000 Wtorek(siłownia+woda) Z rana CM3 Przed siłownią BCAA+S.A.W Po siłowni CM3+Magnum Przed wodą BCAA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-04-24 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.07.2012r Trening: 5X5 High Pull z ziemi 5*28\5*43\5*55\5*55\5*56(+2kg) Przysiad 5*38\5*53\5*72\5*72\5*72(+1kg) Push Press 5*28\5*33\5*45\5*45\5*45 Uginanie ramion ze sztangą 10*8\12*20\10*21\7+1*22 Spięcia leżąc z talerzem 10kg na klatce+unoszenie nóg leżąc+skłony boczne z talerzem 5kg w rękach leżąc - 2*15-26 Rozciąganie całego ciała Uwagi: [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore trec cm proch

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2013-03-07 03:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wlasnie zakupiłem cykl kreatyny plus kilka wspomagaczy które według mnie stanowią idealny cykl. Jednak jak wiemy każdy się rożni i różne ma gusta oraz doświadczenia dlatego chciałbym poddać to ocenie innym. Oczywiście przyjmę i krytykę jeśli zajdzie taka konieczność. Co byście zamienili, czego nie brali, a co dodali. A wiec : TREC CM 3 ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2015-03-15 18:59:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mo jtrening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielek 4 serie 12 10 8 6 -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 serie Posiadam do cyklu: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-10-19 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.posiadam następujące suplementy: Nitrobolon II w proszku firmy trec, CM 3 1250 w kapsułkach treca, Amino Muscle 16.500 treca, Ultimate Protein treca, Whey Pro Gainer vitalmaxa oraz Night Protein treca. Czy mógłby mi ktoś pomóc w rozpisaniu dawkowania tych suplementów. Wiem, zeby Night Protein stosować na noc, przed snem ale co odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-04-08 08:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore polaczenie stackow lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam się pomiędzy universal stock+ storm lub BSN no xplode+trec cm 3,xplode bralem i bylem zadowolony z masy,natomiast slabo pod wzgledem silowym,natomiast o trecu cm 3 slyszalem i czytalem ze slabo dziala na mase ale za to dobrze idzie silka,wiec co wybrac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-10-06 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułorzeniu planu ćwiczeń na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Mam 16 lat,wzrost mój 170 cm,waga 60 kg.Zaczełem ćwiczyć miesiąc temu ale nie mam ułożonego planu i chciał bym abyście mi w tym pomogli gdyż przez ten czas ćwiczyłem na rozruszanie mięści a teraz pasuję przybrać na wadze.Kupiłem sobie TREC CM 3 CM3 KREATYNA JABŁCZAN 360kap i Białko z Ostrovi WPC 80 (2700g).Sprzęt jaki mam to: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2012-03-01 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na utrzymanie - specyficzny problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 92kg 3 .WZROST: 186cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40cm -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiace 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Carbo, Trec CM^3 1250 Jablczan KReatyny 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko przmeiana materii, naprawde szybka 10 .WYNIKI SILOWE: -Klata: 100kg 11 . Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-05-17 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)