trawienie

Sol, co wrzucasz na poprawę pracy jelit ? Na trawienie o ile dobrze pamiętam wrzucasz betainę hcl ?

1000g węgli jeszcze spoko - ale kilogram! węgli to brzmi dopiero }:-( Sol polecasz jakieś apteczne probiotyki i prebiotyki?? Coś na lepsze trawienie? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-01 14:16:56

[...] mamy najlepszego na swiecie 1000g węgli jeszcze spoko - ale kilogram! węgli to brzmi dopiero }:-( Sol polecasz jakieś apteczne probiotyki i prebiotyki?? Coś na lepsze trawienie? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-01 14:16:56 apteczne to teoretycznie kazde powinny byc dobre nie wypowiem sie bo nie kupuje w aptece wiec nie wiem jedyna [...]

[...] ( o zgrozo! ) . Ogólnie temat pojawił się w żywieniu dzieci 1-3 lata oraz dorosłych. Odniesiesz się jakoś do tego 'tycia' od nadmiaru białka bo ja już zwariowałem... Takie stwierdzenie u mnie w szkole też się pojawiło. Akurat robiliśmy trawienie makrosów i przy białkach pani profesor wmawiała nam że nadmiar białka odkłada się w tkankę tłuszczową.

[...] pomysłem ze lepiej zjeść je wcześniej a najgorzej jest po jabłkach ☺ja tak właśnie zrobiłem wczoraj ze na pierwszy posiłek poszło pieczywo z mięsem i dobilem jabłkami i wzdęcia do samego wieczora ☺ no i tez nie dobrze jest popijać posiłku duża ilością płynów bo rozpuszcza florę jelitowa i tez jest gorsze trawienie ☺trzeba przetestować na sobie

[...] jest po jabłkach ☺ja tak właśnie zrobiłem wczoraj ze na pierwszy posiłek poszło pieczywo z mięsem i dobilem jabłkami i wzdęcia do samego wieczora ☺ no i tez nie dobrze jest popijać posiłku duża ilością płynów bo rozpuszcza florę jelitowa i tez jest gorsze trawienie ☺trzeba przetestować na sobie pierwsze słyszę a tak jem dużo lat i jest ok

No zaj**iście to wychodz i to na jakim dobrym żarłku:D Wcale pokuta ryż i kura nie jest konieczna, tylko znajomość swojego ciała. Jeden to szybciej załapie inny wolniej. Ja wolniej, bo przez lata myślałem, że odbijanie, złe trawienie jest "normalne" i przez to lata straciłem:)

Sol miałeś problemy z trawieniem w momencie najwiekszej podaży kcal? Polecasz cos na trawienie?

[...] różnorodności miski lecz także samego okresowego postu. Układ trawienny - jakby nie było - odpoczywa przez większość cześć dnia. Kiedyś naprawdę jadłem wiele rzeczy na trawienie. Od enzymów, przez jakieś zielonki ,kończącna probiotykach. Teraz? Multiwitamina Wit D Wit b complex i magnez to jedyne co biorę. 2/3 rzeczy odstawiLem dawno [...]

[...] redu i na masie. Siła idzie, masa idzie, redu idzie, muscle i tak zostają. z roku na rok jestem coraz bardziej przekonany, że jednak nie rozmieszczenie kcal/białka jest najważniejsze ale: zdrowie = trawienie = hormony=nastawienie(głowa) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-04-28 13:27:27 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-04-28 13:29:28

[...] góra 80 czy 90g. Dla jednych to ciągle dużo. Dla innych nadal mało. A jaka jest prawda? Jak twój organizm/ układ trawienny dobrze reaguje i nie ma żadnych problemów (trawienie/ gazy / skóra/ progres / etc.), to nawet jeśli mi ktoś powie że źle robię - nie ma racji! Bo to akurat twoje zdrowie i realizacja celu - pokazuje czy robisz dobrze [...]

[...] Nie wiem. Nie używam. Nie pamiętam co to była- jaka firma- ale kilka lat temu były ostre wałki z Jogurtami z probiotykami. Tzn. Że były tylko w nazwie. Wiesz co pomożesz na trawienie? Eliminacja tego, czego nie trawisz dobrze. Po czym masz problemy. Nie spożywanie tych produktów pomoże. Taka jest jedyna metoda. A jeśli problemem jest sama [...]

[...] do innych rzeczy. Kiedyś to ogromne ilości pochłaniałem. To co zauważyłem, przy tak ogromnej ilosci słodzika to retencja wody i generalnie więcej gazów itp, pogorszone trawienie. Dlatego rzuciłem to w p.izdu, choć uważam że normalne ilości - ba, nawet ilości postrzegane jako duże (bo to co ja robiłem, to nie były ilości duże, tylko duże do [...]

[...] kazdy kto mysli o zdrowiu - nie smazy niczego. Gotuj, rob na parze od biedy lekko piecz, griluj w folii. Od 2 lat nie mialem w ustach nic smazonego. Ani w cheacie, ani jako odskocznia. Inne zycie, inne trawienie, inna bajka. A sam kiedys lubilem mocno przysmazyc za "mlodych czasow". Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-04-19 12:33:05

[...] o betainie HCL pomyslec, jak bedzie za malo. Tylko najpierw sprawdz co tam w Tobie siedzi, zeby nic nie uszkodzic. Watroba te zmoze nie dzialac dobrze, jesli jest zle trawienie, wiec kolko sie zamyka. poprawi sie trawienie, unuormuje sie ferrytyna i tarczyca tez lepiej podziala. u mnie to tez moze byc watroba, albo pasozyty. albo porpsru [...]

Pomógł na trawienie, ale o kichy i tak warto zadbać. Ja bym dał probiotyk na pewno, tymbardziej że orale lecą.

Wlasnie stan skory, samopoczucie, moglbym powiedziec ze regeneracja poprzez lepsze wchłanianie ale na to ma wplyw milion czynnikow, odpornosc organzimzu, trawienie ale glownie zdrowe samopoczucie bo na tym mi najbardziej zalezalo po kilkunastu tygodniach na oralach Ja nie promuje tutaj ideologi Mauricza, nie mowie ze jelito to wszystko jak Panie [...]

[...] ale teraz posiłki wchodza mega, często nie moge sie doczekac kolejnego:D czasami np jak mi sie przeciagnie miedzy posilkami to czuje lekkie ssanie plus napewno taki ze to trawienie jest ok, wiadomo zdarza sie gorsze dni, jedyny minus to ze jak wleca 2 posilki potreningowe to czasem widac ze brzuch wypchany, ale tez myślę ze bez tragedi U [...]

Tak z progresja;) Narazie sanpribi ale trawienie nie jest idealne i chyba dam za jakis czas pake vivo i pptem przerwę ;)

[...] gardło zawalone, zapalenie krtani itp no ale jakby tego było mało to życie chyba wystawia mnie znów na przetrwanie xD bo flaki się obudziły, i znowu mimo że apetyt super, trawienie ok, biegunek na szczescie nie ma to krew się pojawia, gadałem już z moim gastro i mówił że raczej nie powinno to być niż poważnego jak tylko troche krwi i żeby [...]