trawienie

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy spożywając produkt zawierający laktozę, której nie toleruję, wpływa ona na utrudnione trawienie lub wchłanianie pozostałych makroskładników z tego produktu?

Czy kazeina w ciągu dnia może utrudniać lub spowalniać trawienie innych posiłków? Wiem że tego typu produkty długo uwalniają aminokwasy i się trawią, ale czy jakkolwiek to wpływa na inne produkty w posiłku? Nie używam okołotreningowo.

Pierwszą porcję krety mono pownnio sie brac rano na czczo. A jak to pogodzić jeżeli piję siemie lniane które mam na trawienie od lekarza? Kreatyna przesunąć np po śniadaniu czy jak? Odp pls

Witam Miesiąc temu podwyzszylem ilość przyjmowanego białka w diecie na 2g/kg masy ciala.Czuje że ciężko się to trawi,jestem wzdęty i zaczęła mnie pobolewać nerka.Polecacie jakieś suplementy które by wspomogły trawienie tych białek lub coś w tym stylu?

Robię masę i jem teraz dużo kalorii, nie mam problemu tego zjeść ale problem w tym że jak wstaję rano to boli mnie brzuch i mam uczucie pełności, po godzinie od wstania przechodzi i nie mam apetytu na śniadanie. Kupić coś w aptece na trawienie albo na co?

Siemka.Jest jakiś specyfik na szybszy metabolizm i szybsze trawienie?

czy dobrze jest po posiłku wypić zaparzoną mięte ? dobrze to wpływa na trawienie tego pokarmu ?

jak schudnac 15kg w miesiac pije codziennie herbatki na trawienie i spalanie i nic nie pomaga nie jadam słodyczów i tak jak waze 80 kg tak waze wciaz tak samo nie wiem co juz mam zrobic a naprawde chce zgubic 15kg a nawet i 20kg

STS® Maximum Protein Absorption - wysoka dieta białkowa może zażądać , aby dodatek enzymów zmaksymalizował wchłanianie białka. MPA (Maximum Protein Absorption) zawiera enzymy istotne do trawienia i asymilacji białek. Jedna kapsułka maksymalizuje trawienie w przybliżeniu 14 gramów białka.

Witam! mam problem z przybraniem na wadze. Jestem ekto i od prawie 2 mies. na diecie i nie bardzo idzie mi masa. Ciągle jestem najedzony. :( kolega mi polecił żeby się zapytał o coś na lepsze trawienie albo poprawę apetytu. Tak że proszę o pomoc i ewentualnie rady co kupić. Z góry dzięki za pomoc. :)

[...] pytanie co jeśli ktoś ponad zapotrzebowanie zjadłby na cheata 5 batonów proteinowych 1 baton = 30g białka 5 = 150 Uwzględniając 20% tef dla białka czy spaliłby z tego ok 120 kcal na samo trawienie? I jak ogólnie ma się tef dla diety wysokobiałkowej czy faktycznie jedząc dużo bialka a mniej innych makro palimy więcej przez co trudniej przytyc?

mam pytanie co naljepiej jesc na lepsze trawienie ??? podobno sok pomodorowy pomaga ? czy to prawda?? ostatnio mam problemy z zolodkiem co prawda jem nie za bardzo zdrowe rzeczy typu smazone i fast foody i ostatnio zauwazylem ze strasznie urósl mi brzuch i czesto mnie boli i mam problemy z zalatwianiem sie. prosze o pomoc co mam zrobic

Czesc. Mam pytanie jak w temacie, czy jedzenie na noc szkodzi czy jest neutralne? Wiadomo ze w nocy organizm spowalnia wszystkie procesy, tak wiec i trawienie, ale czy ma jakis zwiazek z naszym zdrowiem? Zmieniony przez - domer w dniu 2008-12-11 11:19:51

Witam mam pytanie czy warto to brać (bcaa trec nutrition), jestem raczej bardzo szczupłej budowy i mam szybkie trawienie, czy nie lepiej jakies inne odżywki na mase (gainery) lub sama dieta, wziąłem już tego ze 100 kaps. i ani siła ani nic nie idzie....?Czy samo to nic nie daje oprócz zapobieganiu katabolicznemu?/hmm

Czy dobrym pomysłem będzie wykorzystanie kefiru zamist wody do szejka potreningowego? W tym szejku będą też truskawki, dojżały banan i z 50-70 gram profi massa olimpu. W kefirku jest kazeina więc myśłę że to dobrze, dobrze też wpływ ana trawienie. jedynie martwi mnie tłuszcz w nim zawarty. Co sądzicie?

Gdzieś usłyszałem że tłuszcze brane przed snem z białkiem spowalniają trawienie białka podczas snu. To prawda?

Chcę przybrać na wadzę.Tłuszcz czy mięśnie-nieważne.I tu pytania. 1.Czy melisa spowalnia metabolizm czy nie? 2.Czy jeśli polepsza trawienie to znaczy że można przytyć bo żarcie nie przeleci przez nas i nie zostanie wydalone tylko strawione do cna?

Witam! Zastanawiam się, który z wymienionych gainer jest najlepszy pod względem składu? EXP MEGABOL NEW MASS MUTATION HI-TEC WHEY MASS BUILDER MEGABOL WHEY MASS GAIN MEGABOL GAINER 737 Cenowo są podobne i wahają się od 18 do 23 zł za kg. Smak, rozpuszczalność, trawienie pewnie też nie ma wielkich różnic.

czy jedzenie z miksera może być w jakiś sposób złe? ostatnio coraz częściej lubie sobie zmielić żarcie i po prostu je wypić. wstępnie trawienie rozpoczyna się w jamie ustnej ale w mikserze raczej jest znacznie lepiej rozdrobnione niż w japie. głupie pytanie ale jestem ciekaw

Czy jedzenie orzechów włoskich z oliwą z oliwek to dobry pomysł ? Czy raczej jedno mogłoby zaburzać trawienie drugiego ?