SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

transformacja

  • [...] się to kończyło. Dlatego nie rozumiem zupełnie sensu zamknięcia dziennika "Horoby" (ortografia oryginalna) i rozpoczęcia transformacji. Zresztą sensem tego dziennika jest transformacja i trwa juz od dawna - tylko nie taka jaką zna autor tej propozycji. Ja się cieszę, ze Kris swój rozum ma! nie no czemu mialbym sie obrazac. a co do rozumu, to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 22:17:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mysle ze powinienes dziennik ten zakonczyc... Czujesz sie ZDROWY a ten dziennik to historia HOROBY moze lepiej zamknac ten ''rozdzial' to jak z byla dziewczyna albo zona... Zwiazek zakonczony ! nie wracamy do ''tematu'' ! :) Trzeba patrzec w przod ! moze jakis nowy dziennik ? redukcja juz byla, moze Transformacja ?

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 11:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no zależy jaka transformacja, wiadomo że z otyłości na zawody to marne szanse, ale i w 3 miechy można sporo zrobić (jak się ma żelazną dyscyplinę i warunki do tego), tak że na takim porównaniu kolana miękną i takich kilka było na forum. Chyba to Paula miała na myśli (Paula, popraw mnie jak się mylę).

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Transformacja to będzie za 2-3 lata. #teamnatural :-D hehe :D Kalorii masz ok 2800 ? Jak oceniasz trening push/pull? Pytam bo chciałbym na niego wskoczyć za jakieś 4 tygodnie w wersji z hipertrofią (jeszcze rozkminiam o co w tym chodzi) %-) Nie jestem pewien czy dobrze rozumiem twoją rozpiskę. Ćwiczysz 6x tydzień? Kasza jaglana -> dobre to? [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Transformacja to będzie za 2-3 lata. #teamnatural :-D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOSÓB NA WOLNE RODNIKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doprowadzić do niego nie może nawet fitosterol, bardzo podobny do cholesterolu pod względem swej chemicznej oraz przestrzennej struktury. Jest to jednak tylko teoria - aby transformacja na dające pozytywne efekty w ludzkim organizmie steroidy była możliwa, musielibyśmy być wyposażeni w odpowiednie enzymy. Z drugiej strony - jak to możliwe, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2005-10-28 09:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i boczek => 22.11 ...................................................................................... CZY STWORECZKOWA TRANSFORMACJA 2010 - 2011 Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2011-01-26 17:18:00

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyle nieudane testy chłopaków! Żyrafka przemiana jest ogromna.. Po spaleniu obleśnej opony pokazała się bardzo ładna i szczupła sylwetka! Tylko piersi troszkę szkoda, ale coś za coś. Widać ogromną ilość spalonego fatu.. Kaniola też świetna transformacja i duża siła. Gratuluje efektów i życze wytrwałości w dalszym poprawianiu swojej sylwetki.

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J/w i dość symetrcznie wogóle twoja transformacja z 1 strony zasługuje na szacunek mam nadzieje że kiedyś będe miał podbny wygląd przy takiej wadze.Apropo zdjęc nie mógł byś wrzucać całych zamiast miniaturek?

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://s10.ifotos.pl/img/dieta2016_anssnrh.png Jutro z rana natomiast wlecą nogi i brzuch. #-P A no i doszło mi 300 tabsów novo, więc prawdziwa redukcja zaczęła się dziś o 11.30 };-) I jednocześnie transformacja w naleśnika...również @-| Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-12-12 23:39:59 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-12-13 01:35:22

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie spełniłem wszystkich założeń treningowych. Może jednak uda mi się krok po kroku dojść do tego, jak właściwie przeprowadzić natarcie na górę pleców, bo jak na razie transformacja w człowieka-szafę mi nie grozi (za to w T-Rexa jak najbardziej). Jestem otwarty na wszelkie sugestie w sprawach wykonywania ćwiczeń, bądź też ewentualnego [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 16:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P O D S U M O W A N I E 2 Trzeba w końcu podsumować ten cykl (73 dni - 10 tyg) i zacząć nowe wyzwanie, czyli Transformację Małolaty... TRENING -przez cały czas wykonywałam trening nr 2 Obliques, który jak dla mnie był bardzo ciężki. Nie mam wrażenia, abym się na nim opyerdalała, starałam się brać jak najwięcej (już nie było cackania ciężarem) i [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę o wpływie winstrolu na stawy Author of Beyond Steroids ; Co-Author with Christian Thibaudeau of Dr. Jekyll i Mr Hyde - Body Transformacja z obu stron Force Jekyll and Mr. Hyde - Body Transformation From Both Sides of the Force Anthony Roberts została badania sterydów anabolicznych przez ponad dekadę. Anthony Roberts has been researching [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodziłem jeszcze niżej (miejscami po krzyczałem %-)) zależało mi na dobrej technice ale to dodaje do skupienia przy ćwiczeniach. treningi MMA na macie dosłownie transformacja bardzo szybko zapamiętywałem techniki , bardzo szybko potrafiłem je w zadaniówkach wykorzystać bardzo duże skupienie i koncentracja , powiem tak dawałem z [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2 walce, z Shogunem zwłaszcza w 1 walce z tego co pamiętam w dodatku Reem bronił DO CZASU wszystkie obalenia Shoguna, z Werdumem 1 rundę wygrał i można tak wymieniać.. transformacja w głównej mierze polega, że doj**ał mięcha. "Niestety, jego ciągłe kołysanie się i uchylanie w końcu doprowadziły go do trafienia uppercutem a potem prawym [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 01:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W tym momencie zostanie że mnie tyle co nic, patrzac na reakcję organizmu. Dlatego chwilowo olewam bf, odbijam się trochę z waga w górę, zobaczę, czy będzie jakas większą transformacja po dodaniu kcal. Jak odzyskam coś rozmiaru wtedy redukcja. Na tą chwilę wchodzi: DT 350/690/70 1. 40/100/0 Intra 15eaa/30/0 2. 70/200 3. 60/120/10 4. 60/80/20 [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17365 Data: 2022-12-29 18:52:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    W ciągu pół roku taka transformacja? :O Jaka tam transformacja. Trochę schudłem i tyle.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17012 Data: 2014-06-19 15:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a od 14:15 do 22:15 jako konserwator 5 dni w tygodniu %) poza tym to nie była nutella tylko czekolada z biedry %) Pamiętam jakie wrażenie na mnie zrobił Molder jak trafiłem na jego dziennik, na jednym wdechu przeczytałem cały w moment. Po tym zaczęła się i moja transformacja :) Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu 2014-10-12 08:39:23

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 08:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj tam, transformacja transformacją a kilka kielonków nie zaszkodzi. Popacz na mnie, nie odmawiam sobie i stąd taka forma %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różni się od testosteronu inaczej także. Będąc 5alpha-zmniejszony androgen ( DHT pochodny) to po prostu nie może aromatyzować do estrogenów. To sam idzie sam AD po 1 - żadna transformacja estrogenu nie może zdarzyć się. To robi, że AD 1 jest unikalny porównany do innego prohormones - wszystko, które może też aromatyzować bezpośrednio, zmieniają [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2005-05-25 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)