[...] się to kończyło. Dlatego nie rozumiem zupełnie sensu zamknięcia dziennika "Horoby" (ortografia oryginalna) i rozpoczęcia transformacji. Zresztą sensem tego dziennika jest transformacja i trwa juz od dawna - tylko nie taka jaką zna autor tej propozycji. Ja się cieszę, ze Kris swój rozum ma! nie no czemu mialbym sie obrazac. a co do rozumu, to [...]
Mysle ze powinienes dziennik ten zakonczyc... Czujesz sie ZDROWY a ten dziennik to historia HOROBY moze lepiej zamknac ten ''rozdzial' to jak z byla dziewczyna albo zona... Zwiazek zakonczony ! nie wracamy do ''tematu'' ! :) Trzeba patrzec w przod ! moze jakis nowy dziennik ? redukcja juz byla, moze Transformacja ?
no zależy jaka transformacja, wiadomo że z otyłości na zawody to marne szanse, ale i w 3 miechy można sporo zrobić (jak się ma żelazną dyscyplinę i warunki do tego), tak że na takim porównaniu kolana miękną i takich kilka było na forum. Chyba to Paula miała na myśli (Paula, popraw mnie jak się mylę).
Transformacja to będzie za 2-3 lata. #teamnatural :-D hehe :D Kalorii masz ok 2800 ? Jak oceniasz trening push/pull? Pytam bo chciałbym na niego wskoczyć za jakieś 4 tygodnie w wersji z hipertrofią (jeszcze rozkminiam o co w tym chodzi) %-) Nie jestem pewien czy dobrze rozumiem twoją rozpiskę. Ćwiczysz 6x tydzień? Kasza jaglana -> dobre to? [...]
[...] doprowadzić do niego nie może nawet fitosterol, bardzo podobny do cholesterolu pod względem swej chemicznej oraz przestrzennej struktury. Jest to jednak tylko teoria - aby transformacja na dające pozytywne efekty w ludzkim organizmie steroidy była możliwa, musielibyśmy być wyposażeni w odpowiednie enzymy. Z drugiej strony - jak to możliwe, że [...]
i boczek => 22.11 ...................................................................................... CZY STWORECZKOWA TRANSFORMACJA 2010 - 2011 Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2011-01-26 17:18:00
[...] w tyle nieudane testy chłopaków! Żyrafka przemiana jest ogromna.. Po spaleniu obleśnej opony pokazała się bardzo ładna i szczupła sylwetka! Tylko piersi troszkę szkoda, ale coś za coś. Widać ogromną ilość spalonego fatu.. Kaniola też świetna transformacja i duża siła. Gratuluje efektów i życze wytrwałości w dalszym poprawianiu swojej sylwetki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
J/w i dość symetrcznie wogóle twoja transformacja z 1 strony zasługuje na szacunek mam nadzieje że kiedyś będe miał podbny wygląd przy takiej wadze.Apropo zdjęc nie mógł byś wrzucać całych zamiast miniaturek?
[...] http://s10.ifotos.pl/img/dieta2016_anssnrh.png Jutro z rana natomiast wlecą nogi i brzuch. #-P A no i doszło mi 300 tabsów novo, więc prawdziwa redukcja zaczęła się dziś o 11.30 };-) I jednocześnie transformacja w naleśnika...również @-| Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-12-12 23:39:59 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-12-13 01:35:22
[...] a nie spełniłem wszystkich założeń treningowych. Może jednak uda mi się krok po kroku dojść do tego, jak właściwie przeprowadzić natarcie na górę pleców, bo jak na razie transformacja w człowieka-szafę mi nie grozi (za to w T-Rexa jak najbardziej). Jestem otwarty na wszelkie sugestie w sprawach wykonywania ćwiczeń, bądź też ewentualnego [...]
P O D S U M O W A N I E 2 Trzeba w końcu podsumować ten cykl (73 dni - 10 tyg) i zacząć nowe wyzwanie, czyli Transformację Małolaty... TRENING -przez cały czas wykonywałam trening nr 2 Obliques, który jak dla mnie był bardzo ciężki. Nie mam wrażenia, abym się na nim opyerdalała, starałam się brać jak najwięcej (już nie było cackania ciężarem) i [...]
trochę o wpływie winstrolu na stawy Author of Beyond Steroids ; Co-Author with Christian Thibaudeau of Dr. Jekyll i Mr Hyde - Body Transformacja z obu stron Force Jekyll and Mr. Hyde - Body Transformation From Both Sides of the Force Anthony Roberts została badania sterydów anabolicznych przez ponad dekadę. Anthony Roberts has been researching [...]
[...] schodziłem jeszcze niżej (miejscami po krzyczałem %-)) zależało mi na dobrej technice ale to dodaje do skupienia przy ćwiczeniach. treningi MMA na macie dosłownie transformacja bardzo szybko zapamiętywałem techniki , bardzo szybko potrafiłem je w zadaniówkach wykorzystać bardzo duże skupienie i koncentracja , powiem tak dawałem z [...]
[...] w 2 walce, z Shogunem zwłaszcza w 1 walce z tego co pamiętam w dodatku Reem bronił DO CZASU wszystkie obalenia Shoguna, z Werdumem 1 rundę wygrał i można tak wymieniać.. transformacja w głównej mierze polega, że doj**ał mięcha. "Niestety, jego ciągłe kołysanie się i uchylanie w końcu doprowadziły go do trafienia uppercutem a potem prawym [...]
[...] W tym momencie zostanie że mnie tyle co nic, patrzac na reakcję organizmu. Dlatego chwilowo olewam bf, odbijam się trochę z waga w górę, zobaczę, czy będzie jakas większą transformacja po dodaniu kcal. Jak odzyskam coś rozmiaru wtedy redukcja. Na tą chwilę wchodzi: DT 350/690/70 1. 40/100/0 Intra 15eaa/30/0 2. 70/200 3. 60/120/10 4. 60/80/20 [...]
[...] a od 14:15 do 22:15 jako konserwator 5 dni w tygodniu %) poza tym to nie była nutella tylko czekolada z biedry %) Pamiętam jakie wrażenie na mnie zrobił Molder jak trafiłem na jego dziennik, na jednym wdechu przeczytałem cały w moment. Po tym zaczęła się i moja transformacja :) Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu 2014-10-12 08:39:23
[...] różni się od testosteronu inaczej także. Będąc 5alpha-zmniejszony androgen ( DHT pochodny) to po prostu nie może aromatyzować do estrogenów. To sam idzie sam AD po 1 - żadna transformacja estrogenu nie może zdarzyć się. To robi, że AD 1 jest unikalny porównany do innego prohormones - wszystko, które może też aromatyzować bezpośrednio, zmieniają [...]