W branży kosmetycznej kładzie się duży nacisk na sprzedaż wielu produktów, ale nie rozwiązują one wszystkich problemów ze skórą. Czy wiesz, że możesz wprowadzić pewne zmiany do swojego życia, które wpłyną pozytywnie na wygląd i zdrowie skóry, a nie wymagają one wizyty w drogerii czy aptece? Poznajmy je. Podsumowanie Jak widzisz, żeby zadbać o [...]
Do hormonów sterydowych zaliczamy glikokortykosteroidy (np. kortyzol, kortykosteron oraz kortyzon), ale też mineralokortykosteroidy (np. aldosteron) oraz androgeny! Wbrew powielanym w Internecie mitach, większość sterydów nie ma nic wspólnego z anabolicznością, czyli nie można mówić, że jeśli dany związek ma budowę sterydową, to od razu, że muszą [...]
Zielona herbata, a w szczególności jej ekstrakt uważany jest za jeden z ciekawszych wyborów pod względem prozdrowotnym, jak i wspomagającym redukcję tkanki tłuszczowej. Spożywana jest ona od setek lat wśród ludzi na całym świecie i niewątpliwie cieszy się wyjątkowym smakiem i właściwościami. Z czym łączyć Green Tea? Ekstrakt z zielonej herbaty [...]
Withania somnifera (Ashwagandha), to niezwykle popularne zioło wysoko cenione w medycynie ajurwedyjskiej i persko-arabskiej. Stosuje się ją do polepszenia funkcjonowania pamięci i zwiększenia funkcji poznawczych, wpływa na uczenie się i zapamiętywanie. Wykazuje działanie tonizujące, sprawdza się jako afrodyzjak, stymulant i jako środek [...]
Kwasy omega-3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich nazwa nawiązuje do budowy chemicznej i cech odróżniających od innych lipidów. Ze względu na liczne właściwości zdrowotne kwasów omega-3 należy zwracać na nie uwagę każdego dnia i w każdym wieku. Najważniejsze kwasy omega-3 to: kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) [...]
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, to najlepiej postawić na profilaktykę. Dotyczy to także naszej skóry. Jednym z najlepszych sposobów, jest zwracanie uwagi na to, co jesz. Jedzenie może być świetnym sposobem na określenie tego, jak Twoje ciało reaguje na różne dietetyczne wybory. Wielu wegan bardzo sobie chwali wpływ swojej diety na cerę. Co [...]
Według Światowej Organizacji Zdrowia niedobór cynku dotyka około jednej trzeciej światowej populacji i jest odpowiedzialny za około 16 procent infekcji dolnych dróg oddechowych, 18 procent malarii i 10 procent chorób, przy których występuje biegunka. Podsumowanie Cynk jest ważnym składnikiem odżywczym dla naszego zdrowia. Zarówno jego niedobory, [...]
Dla wielu substancji odżywczych, w tym cynku, wyznaczone zostały nie tylko zalecane dzienne ilości, jakie powinniśmy dostarczać, ale również górne tolerowane zakresy poziomu spożycia. Mimo że z pewnymi nadmiarami tych związków organizm zdrowy poradzi sobie, po prostu je wydalając, to najczęściej trzymanie się zaleceń producenta danego preparatu [...]
Tempo życia, spotkania towarzyskie, czy też relatywnie niskie ceny fast foodów sprawiają, że coraz częściej goszczą one w jadłospisach nie tylko osób młodych, czy też ludzi w trakcie podróży służbowych i wakacyjnych, lecz stają się elementem codziennej diety całych rodzin. O tym, że mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie, mówi wiele badań i [...]
Olej kokosowy używany jest zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Wiele osób korzysta z niego w celu nawilżenia skóry. Czy może on pomóc również w walce z cellulitem? Bezpieczeństwo i zagrożenia związane z olejem kokosowym Jeśli jesteś uczulony na kokos, możesz być również uczulony na jego olej. Pamiętaj, aby zawsze wykonać test na [...]
Oczywiście na tego typu dane należy patrzeć z przymrużeniem oka. Dlaczego? Gdyż ciężko poprzez analizę kohorty ustalić, co miało wpływ na śmiertelność. Składa się na to multum czynników: dieta, aktywność fizyczna, sięganie po alkohol, tytoń, narkotyki, uwarunkowania osobnicze (genetyka), stosowane leki, schorzenia na które cierpią dane osoby, [...]
Bluszczyk kurdybanek to pospolita roślina wykorzystywana w ziołolecznictwie od lat. Jest ona znana między innymi ze swojego dobroczynnego wpływu na pracę wątroby, a także ze skutecznego oczyszczania układu oddechowego z wydzieliny. Okłady z tej rośliny stosuje się przy zmianach skórnych, takich jak trądzik, wysypka czy owrzodzenia. Regularne picie [...]
Zapraszam do dyskusji Cera od kuchni Być może jednak jedzenie wpływa na skórę w pośredni sposób. Dr Loren Cordain, specjalista zdrowego żywienia z Colorado State University zauważa, że ani u Ache, ani u Kitawańczyków nie wykryto przypadków cukrzycy, a na ich tradycyjną dietę składały się w 70 proc. minimalnie przetworzone rośliny oraz mięso i [...]
Działanie Eliciny: otwiera pory skórne zanieczyszczone przez wytwarzany przez organizm łój oraz obumarłe tkanki skóry (łagodny peeling) oczyszcza skórę z bakterii i grzybów usuwa wągry, pryszcze likwiduje ogniska zapalne w skórze redukuje blizny każdego pochodzenia i odnawia uszkodzone tkanki skórne redukuje różnicę w pigmentacji skóry [...]
[...] sie zarejestrowalem na forum ponieważ chciałem rzedstawić wam pewną radę, a mianowicie rade na trądzik. Gdzieś tu na forum kiedyś wyczytałem że cytryna i czosnek leczą tradzik, ponieważ kwasy w nich zawarte są idealne w celu niszczenia bakteri a co za tym idzie trądziku. Ja wczoraj zakupiłem na bazarze czosnek i cytryne. Wczoraj wieczorem [...]
Siemka, Temat zalozylem poniewaz chcialbym sie Was poradzic w dwóch sprawach oraz troche opowiedziec o swoich bojach tradzikowych. A wiec męcze sie juz z tym gownem ok 3 lata. Na poczatku wiadomo stosowalem wszystko to co mi ktos polecił typu żele,toniki Benzacne, plyn spirytusowy Acnosan, żel oczar i wiele wiele innych. Od kąd zaczalem trenowac [...]
Witam Wiem że o trądziku jest już duuuużo postów, ale postanowiłem założyć jeszcze jeden wątek gdyż może w innym wypadku mógłby być niezauważony. A być może to co przedstawie w tym temacie pomoże jakiejś cześć ludzi . Więc tak - sam mam problem z trądzikiem - walczyłem z nim , walczyłem - nie będę juz wnikał w szczegóły róznych kuracji - bo ich [...]
Witam. Mój największy chyba problem to mam z trądzikiem strasznie mnie obsypało na cyklach ,aktualnie jestem na mostku więc myśle ze ciut zeszło dam fotki do porównania Do tego jem antybiotyk unidox 2tab dziennie , myje sie mydłem siarkowym 3 razy dziennie , pije sok z aloesu bo gdzieś czytałem ze pomaga do tego chodze tak 2 razy na solarium ( [...]
wITAM CHCIAŁABYM SIE DOWOIEDZIEC COS NA TEMAT TETRACYKLINY, WCZORAJ PRZEPISAŁ MI JĄ DERMATOLOG. Walcze z tym okropieństwem juz 5lat jezdziłam na lasery,leczył mnie dermatolog, uzywalam Zineryt,Metronidazol,Papki robione, Scinoren, i ic za bardzo nie pomogło tylko krótkotrwale a wczoraj byłam u dematologa we Wrocławiu i pani przepisała mi unidox, [...]
Witam zakupiłem fortrans w celu wyczyszczenia złogów z jelita parę osób wiem ze takie coś próbowało w różnym celu, mnie przekonała ogólna poprawa funkcjonowania jelit no i ponoć zbawienny wpływ na trądzik i ogólną poprawę cery, czyszczenie metodą solą glauberską poleca sam Piotrek Głuchowski właśnie min na trądzik więc coś w tym musi być [...]