tort

18.04 Miska: Sobota. Pod względem miskowym zepsuta i zmarnowana. Popiłam trochę i wpadł tort urodzinowy oraz piwo. Inny alkohol to tylko wino. A tak poza tym kiełbasa z grilla i pszenny chleb, ale nie za dużo. Pomiary: to -0,5 w pasie to tak aby pokazać że coś spadło delikatnie, gdy docisnęłam było więcej ale podałam tylko 0,5 :-) [...]

[...] i baton proteinowy Trening !!! 2. 150g ryzu jaśminowego, 250g piersi 3. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi, warzywa i łyka oliwy Potem urodziny babci i jakies śmieci wpadły: tort, ziemniaki, kotlet z serem itp.... :-( 5. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi baton muslli Vitanella i YamBam 6. 60g wpc ALL Nutrition Banan z ciasteczkami. 20g ojeju [...]

[...] (29.11.2013) dziś był mój wielki, długo oczekiwany dzień zakończony mini imprezką u mnie w domu, na którą łącznie z mamą wybrałyśmy i przygotowałyśmy jedzenie (oprócz tortu) zgodnie z założeniam lejdis :-PP także najadłam się dużoooo, dobrzeee i do syta (pomijając poranek gdy miałam ścisk w żołądku) :-))!!! MICHA |-) 1. vita-min plus mama [...]

[...] piękne zdjęcie śniadania, no ale nie jestem to nie ma%-) Powiem tylko, że był naleśnik posmarowany bitą śmietaną i truskawki, a na to drugi taki sam. Czyli jednym słowem był tort}:-( Suple: omega 3, vit. c BWT 165/200/75 /SFD/Images/2015/6/21/2be4f406113546279d8b8ff2214ec4b7.jpg [...]

[...] więcej osób jadło bo z 500g mąki to będzie tego trochę :-) chyba, że zrobię proporcjonalnie ale dla powiedzmy 200g :-) Dorzucam jeszcze jeden wczorajszy "wyczyn" mianowicie tort czekoladowy %-) nudziło mi się to zrobiłem. Uprzedzam, że pierwszy raz robiłem biszkopt więc jest jaki jest, przekładanie masą, masę itd też wszystko pierwszy raz. [...]

Seba te twoje omlety wygladaja zawsze jak tort :-D , dobre plecy ! w jakiej kategorii planujesz wyjsc ?

Miło mi, Damian jestem %-) Eee tam tort, takie zwykłe omleciki... :D Dzisiaj wrzucę wypiskę za wczoraj i dziś. Póki co u mnie tak jak w zeszłym tygodniu, Usain Bolt: Wyścig z Czasem 5 :))

[...] Kolejny dzień pod tytułem sprintu i ogarnianiem każdej minuty wolnego czasu... Dzisiaj na szybko klatka + biceps + cardio. Dieta? Retoryczne pytanie rzecz jasna. Rano tort %-) A potem to samo co codziennie :)) Trening: Wyciskanie płasko 20x20kg / 15x50kg / 10x70kg / 8x80kg / 6x85kg / 6x90kg Skos hantle 12x25kg / 10x27,5kg / 8x27,5kg/ [...]

Dobra :-D Będę wyczekiwać. Odlot te Twoje potrawy :-D Próbowałeś przekroić na pół omleta i po połowie owoców rozłożyć :-D? Będzie jeszcze bardziej jak tort %-)

02.01.2015 No to pora na pierwszy wpis z datą 2015r. :-) Czas wrócić do codzienności. Pierogi, pierogami, ciasta, ciastami, słodycze, słodczyami, ale... nie ma to jak tort ( znaczy się owoce, bo tam przecież omleta nie ma :)) ) + kawa z rana %-) Co własne żarcie to własne żarcie!! :D Dziś wypadł mi trening barków i triceratopsa. Siłowo słabo, ale [...]

[...] Cardio zaliczone również. Kolejny dzień w biegu, kolejny przeleciał w mgnieniu oka... zapier*** ten czas niczym... Pendolino :)) Żarło? Jak to żarło... dla odmiany rano tort, tak żeby było trochę inaczej niż zwykle, również dla odmiany go nie widać i również dla odmiany z owocami akurat :)) Lecim dalej, najprawdopodobniej Legs Day tommorow [...]

07.02.2015 Pierwszy dzień laby za mną. Tak jak się spodziewałem, pospałem od 22:00 do 8:00 czyli wleciało z 10h snu %-) Poleciał na śniadanie tort i na trening. Nogi zaliczone i reszta dnia regeneration i jedzenie, potrzebowałem takiego dnia, baaaardzo :-) Jutro w sumie zapowiada się podobnie, a nawet jeszcze lżej, bo bez siłowego, jedynie cardio [...]

Madu Ty kacie niemilosierny hihi a tort bjutiful ! na szczescie nie lubie czekoladowych a teraz tak serio,to ten spadek to jak sadzis,dzieki ujemnemu bilansowi czy intensyfikacji cwiczen?

[...] Dosyć często jem lody więc lipa :). Weekend bez treningu, za to walne bankowo 2 sesje Cardio. Jutro moja Żabka ma 3 latka(tzn. W Nd ale jutro party), będzie karczek z grilla, tort itd dlatego od rana białko +trochę fatu(tylevo z jajek rano) W niedzielę jadę na szkolenie od chłopaków z Dietetyk nie na żarty. Podzielę się opinią po weekendzie

Tort GENIALNY!!!

[...] w moim odniesieniu) Zmęczenie - 6/10 Szybko i konkretnie - dzisiaj odczuwam najbardziej klatę oraz nogi Wieczorkiem pobiegam bo mam urodziny u teściowej;-) na pewno wejdzie tort i mam nadzieje fajny grill. Wymiary delikatnie w dół poszły - nie wiedzieć czemu. Żyły nadal widoczne ostro. Pozdro [...]

Jestem %-) Cały i zdrowy bez kaca ! Pierwsze takie wesele, myślałem, że kumple nie dadzą mi żyć, ale każdy już zna moje problemy z zasypianiem a tutaj jeszcze dziś chrzciny, więc byli wyrozumiali i nie namawiali %-) Powiem wam, że fajnie się bawiłem, nawet lepiej jak nie którzy po alkoholu, także wszystko jest do zaakceptowania. Cały dzień [...]

Najlepszy tort to z orzeszkami !!!!

najlepszy tort to... nie wiem, ale nie z orzeszkami

[...] z dyni, cynamon, białko i rozpuszczoną żelatynę. A potem lecimy już z przekładaniem, biszkopt dzielimy na 3 części, podlewamy kawą (u mnie ze słodzikiem), - przekładamy ten tort w blasze bo masa jest lejąca! kładziemy śliwki, wylewamy połowę masy, kolejny blat etc. Pakujemy do lodówki na kilka godzin lub w trybie przyspieszonym do zamrażarki na [...]