tort

[...] sztanga podchwyt 3x10 40 40 35/40/40 35/35/37,5 30/35/37,5 30/35/35 30/35/35 30x12/30x12/35 Musialam dluzej zostac w pracy bo na ostatnia chwile ktos zamowil tort. Najpierw sie troche zalamalam ale jak sie spielam to w czasie pieczenia spodu ogarnelam zakupy w 2 sklepach, zrobilam przelozenia i tylko musialam czekac az ciasto [...]

[...] i bol brzucha. Zastanawialam sie czy isc na saune, ale sprobowalam i na brzuch pomoglo. Na domsy chyba nie :P Wrocilam mega zmeczona %-) a jeszcze mialam do zrobienia tort, wiec do lozka padlam jak zabita 14.04.18 DT Miska: 1, 2. Dorsz, kasza jaglana, warzywa, zupa krem, oliwa, ciasteczka 3. Budyn jaglany, pasta kokosowa, maliny, [...]

[...] znajdę bluzę to dam Ci znać :-) MaGor przypomniał mi o magicznej dacie (cały czas o niej pamiętam :-)) ) 07.03 urodzinki Reda :-) To już niedługo ;-) Rok temu zrobiłam mu tort, jakoś wyjątkowo był grzeczny ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c104648702a4f9783c6afd1d1832355.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d20e89017e944769ab1a8d50d9364ac5.jpg Jak się tak [...]

[...] 11:32:38 Niedoliczony obiad rodzinny (polędwiczki wieprzowe, ziemniaki, duzo warzyw, galaretka z truskawkami) i impreza (sery, humus, sałatka makaronowa - i kawałek tortu)}:-( Miska na pewno przekroczona, ale z grzechów ciężkich tylko tort; coraz mniej mi doskwiera rezygnacja z alkoholu za to. Dziś miało być bieganie, ale będzie DNT, [...]

/SFD/Images/2016/8/7/7f3147e3ad05402caa6bc70b2fbb7392.jpg SOBOTA DZIEŃ 101 Aktywny dzień, lecz nie treningowo, ale weselnie :D Bardzo dobre wesele, jedzenie wyśmienite, dużo tańcowania więc cardio i ładowanie weszło. Zaraz na poprawiny lecimy /SFD/Images/2016/8/7/c373743f2aa04d7fad776e95b33cdfef.jpg DNT [...]

zdrowia, resztę zrobisz sam ;-) tort bardzo apetyczny ;-D

Najlepszego staruszku %-) Zdrowia, najbardziej się przyda! dzięki :) zdrowia, resztę zrobisz sam ;-) tort bardzo apetyczny ;-D Dziękuję :)

Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]

Fajnie że Tobie nie przeszkadza to gadanie na rozgałęziane tematy ale trzeba przyznać że zabardzo nie powinniśmy odbiegać bo to jednak dziennik konkursowy i milej widziane są rozmowy na tematy sportowe . A JAKI TORT JADŁEŚ? Rozwaliłeś mnie tym :D

No bo zamiast sam pochawlić jaki tort jadł to każe mi pytać %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-04 08:16:32 Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-04 08:17:05

Ok, wszystko wiem. Czyli 6 dni jem zgodnie z bilansem, a 7. dnia dwa normalne posiłki i jeden mniej normalny - np. tort ;-)

[...] z dietki- nie pilnuje rozkladu- ale nie jem syfu i ograniczam gluten(niestety wizyty u rodziny pozbawiaja mnie mozliwosci calkowitej eliminacji, plus chwile zapomnienia jak tort na weselu kolezanki}:-(), kalorycznie 1500-200kcal- zaleznie od dnia i o ktorej wstane(w weekendy zazwyczaj mniej bo dlugo spie) trening- niestety problemy z kolanem [...]

No i na zdrowie marian ka zjadlem z 25g tortu. Jak policzylem kcal to 100g mialo 600kcal prawie wiec podziekowalem, jadlem piersi z grila ;-) bez wiekszego problemu dzis za to wczoraj jak tort stal caly dzien w lodowce to ciężko bylo. Ale dwa dni offa mi mega dobrze zrobiły dzis super trening i bdb cardio wlasnie weszlo. Teraz skonczylem. 3 fotki [...]

Dzięki Tomek. ;-) Acidm to wzrok zabójcy bo jej zdjęcie robiłem a na szybko się ogarniała (od rana walczy już trzeci dzień dziś ze słodkościami na 40stke siostry) i była rozczochrana i ledwo pomalowana(na co ja mam wyj**ane mi się podoba) także wiesz %-) A tu coś jak wyglada mój dom xD Tort (2 piętra będą ^^ kremy malina truskawka oreo i [...]

Dziś mam święto: urodziny :-D Z tego tytułu wpadło wczoraj "innego" jedzenia, a głownie tort, który mi żona sprezentowała. Nie spodziewałem się nawet że będzie tak wyglądał :-) Sami popatrzcie: /SFD/Images/2016/3/21/31cda404744049bea138ef6a65b28a15.jpg Jest kula 35 i są kółka gimnastyczne. Widać już tylko w takiej formie treningi będę robił ;-) [...]

Trzydzieste piate urodziny to żadna okazja do świętowania, ale taki tort to już okazja, duża okazja. Gratulację dla małżonki za umiejętności chęci :-) I nie zjedz całego od razu :-D

Jeszcze raz wszystkiego najlepszego!! Zdrowia! Dzieci! Siły!! Mi się podobny tort szykuje za rok :-) (z tego co mi żona mówi, bo mamy po sąsiedzku kogoś, kto piecze takie "torty z obrazkami") Chyba, że będzie w szachy, albo kostki Rubika ;-)

[...] czas się mocno kontrolować ani liczyć wszystkiego jak nawiedzona... ale chyba się inaczej nie da.. nie pamiętam jak smakuje pizza, którą kiedyś uwielbiałam, ani ukochany tort kajmakowy.. ani nawet pierogi, te produkty wyeliminowałam całkowicie.. a pomimo jedzenia warzyw, ryb, kurczaka.. to mój organizm jest jakiś oporny na wszelakie zabiegi [...]

Tort jak czołg %-)

[...] czuję się bardzo dobrze - zero osłabienia. Przyznam się, że w minionym tygodniu, który spędziłam w domu "trochę" popłynęłam z jedzeniem (było słodkie np. mój ukochany tort ciasteczkowy, stroopwafle <3 sushi, popcorn w kinie itp itd). Fakt, że trochę mnie podlało, ale może właśnie dlatego, że pojadłam, nie jestem osłabiona po chorobie. [...]