[...] lodówek/koszyków w sklepie, dziwią mnie stukilowe kobiety, które wciskają czekoladki i ciasteczka w tłuste rączki swoich pociech z wyraźną nadwagą W ubiegłym tygodniu byłam na imprezie, na której podali tort po północy. Mnie zemdliło na sam widok.... dochodząc do meritum stwierdzam, ze może i nie jesteśmy normalne, ale mi z tym dobrze:))
Roztrenowanie - Dzień 4 Mocno kaloryczny dzień, ale nie obyło sie bez aktywności. Tak jak wspomniałem w poprzednich postach, jeżeli będę miał w planach dni mocno kaloryczne to zwiększam aktywność. Nie powiem, troszkę tych pustych kalorii wleciało, ale bez ekscesów. Na pewno nie żałuję :D Dieta Zaczniemy od tego co tam mniej więcej jadłem dziś. Od [...]
Dopszy, to nie będę się krępować%-) tylko tort postaram się omijać, bo ostatnio mam jazdy takie, że hoho... na słodycze właśnie. Co to się porobiło%-) Wczoraj gdy wracałam do domu to jakbym w letarg zapadła, takie coś jak miałam przed zawodami i zimą, że senna jestem ale sen/drzemka nie sprawia, że jestem wyspana, hibernacja normalnie. Toteż nie [...]
Super tort, gratuluje zdolności :-) Fajne takie wycieczki rowerowe z dzieckiem. Mam nadzieję, że mój synek też będzie tak ze mną kiedyś jeździł i odziedziczy po mamie miłośc do aktywnego trybu życia :-D
Świetny tort :) I widzę, że i do lasu blisko tak samo jak i u mnie, stąd częste spacery z synem i psem po lesie. Jedynie muszę uważać na innych mieszkańców lasu, bo co niektórzy to i wychodzą na osiedle (dziki) :)
[...] - rozwaliło mnie wczoraj. Dzisiaj obolałe/przegrzane mięśnie, katar i ból gardła. wczoraj myślałem że poczituje ostro u teściowej ale weszło jedynie nadprogramowo: a) tort( 1 plasterek) b) 2 kawałki szarlotki c) 1 kieliszek szampana dzisiaj w ramach rozruchu spacer z wózkiem prawie 5 km. micha czysta na 100% - nudna wp***u.... na każde [...]
[...] bierze, że znowu zapsuły my wieczór, gdzie byliśmy u znajomych na urodzinach. Z tego powodu odpuściłem sobie nawet tego jednego drinka i też nie zjadłem ani kęsa, a było co: tort bezowy, sernik, ciasto "michałkowe", kanapki z pastą jajeczną i tuńczykiem. W nocy jeszcze z racji, że jestem fanem boksu wstałem na Canelo - Gołowkin i tak oto spałem [...]
Jak masz ochotę to zapraszam Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: [...]
Tort urodzinowy + kawałek ciasta - to ma być ta dieta trzymana na 50 % czy było coś jeszcze prócz tego (i milki) o czym zapomniałaś napisać?:) Barki exstra ;)
DZIEŃ 30.11.2016 DNT - ŻYWIENIE /SFD/2016/11/30/74e04fa5527245ca899b127ffeee0846.jpg /SFD/2016/11/30/81a38e95f6ee475f8bce48a08efe9574.jpg /SFD/2016/11/30/9b187742b1a748e89379e2df0c0f022c.jpg Tłuszcze dzisiaj miały się w normie, ale wleciał mój tort urodzinowy więc jest lipa :-D Ostatnie naście rozpoczęte |-)
[...] po powrocie ziemniaki, schab, surówka. A w trasie w sumie tylko 2 jabłka, kawa i woooda, był upał więc i jeść się nie chciało tyle. 11.06 DNT Miska: + w pracy wszedł tort weselny..kawałek oczywiście tylko :-D /SFD/2018/6/12/6c13ec392d134caabbe79c3a25ed8f34.jpg 12.06 DNT miał być trening dzisiaj, ale spałam tylko 4 godziny i nie czułam się [...]
Hejka, coś na szybko machne. Wczoraj lekki rozruch na gumie, spięcia. Coś podobnego jak w niedzielę machnęłam. Dzisiaj Mała ma urodziny, zamówiony tort, domek przyzdobiony balonami itp, trochę pochmurno, kropi deszcze momentami. Ruszę być może na taka silke zewnętrzna pomachać na tych smiesznych maszynach, może jakiś drążek, dipsy po serii. [...]
Hejka, weekend bez treningu. W sobotę fajna impreza urodzinowa Malej na ogrodzie, smaczny tort Przyjaciółka zrobiła. Jedzonko z cateringu, mięsa smaczne. Salatki sredniawka. Wczoraj dniówka, bez historii. 14.5 tysia kroków ale luzik cały dzień. Wieczorem chciałem uszy sobie zakroplić, rzekomo rozpuszcza woskowine.... Finał taki, że lewe mam lekko [...]
[...] nóg na siłowni, to był bardzo zły pomysł, bo zakwasy mam w całych nogach i tyłku, a bieganie po drabinie wcale mi nie przynosi ulgi... No i najgorsze to, że dziś powtórka z rozrywki... @BAMF - ten tort to taka wersja posiłku regeneracyjnego dla ciężko pracujących, jak np. dla górników:)) dziś też sobie zaaplikuję, przecież nie może się zepsuć...
[...] białko. Kilkudniowy bilans powinien być Ok :) Jestem zdegustowana faktem, że aby uczcić jakąś okazję zazwyczaj robi się to na słodko. Co chwila w pracy, ląduje w socjalnym tort, ciasto, cukierki i inne smakołyki. Kilkadziesiąt osób w biurze, każdy z okazji imienin, urodzin, x-lecia pracy, ślubu, odejścia z pracy, powrotu do pracy z dłuższej [...]