A co do słodkości: przez prawie 3 lata nie jadłam w ogóle słodkiego, ani odżywek, ani owoców, ani słodzika totalnie nic. I zawsze mówiłam że zjem coś dopiero jak moja koleżanka (która baaardzo długo samotna była) będzie za mąż wychodzić. No i jak się słowo rzekło... Tort to tam pikuś ale ciasta weselne to jej mam piekła a ma kobieta talent, oj ma. [...]
Na kolejne miesiące pracy plan jest taki, aby dołożyć jeszcze masy. Chcę to robić spokojnie jak do tej pory czyli tak 1,5kg na miesiąc do 2. Od Jutra lub niedzieli zaczynam cykl na kreatynie. Trwać będzie od 8 do 12 tygodni w zależności od tego na ile mi starczy. W tym czasie też zmieniam objętość treningową z 3 tygodniowo na 4. Miska będzie [...]
Dzis zrobilam HIIT, brzuszek i..... tort makowy ale ja go jesc nie bede, niech tyja koledzy w pracy Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-13 22:15:05
Jeszcze raz Wesolych Swiat Chlopaki i Dziewczyny ! :* Ja wlasnie skonczylam robic...jeszcze na jutro mi zostalo wrzucenie dwoch chlebkow do pieca i tort i finito ! Mogloby byc juz po swietach , bo sie czlowiek nazre a pozniej z sumieniem musi sie gryzc :)
Powiedziałem, że będzie to będzie!;-) Jak w niedziele nie najdzie mnie na tort to zrobię hantelka, albo modlitewnik%-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-23 18:48:18
Panowie, wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mężczyzny :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ce3c54a40ac4ddfb3d3bad6692dc376.jpg Sahtar_089- postaram się jak najszybciej wrzucić przepis na tort. Przepiękne zdjęcia, bardzo tu apetycznie :-)) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-03-10 21:48:09
I jeszcze tort na roczek mojego małego, tez probowalam innej masy, ale dodalam barwniki w płynie i masa sie zrobila jakas taka płynna. Wyglądał średnio, ale smakował niesamowicie :-) https://lh5.googleusercontent.com/-tBbaPmcgd_M/UYU6Z8cVG6I/AAAAAAAAAWY/10hAwYgml0A/w1200-h900-no/IMG_3907.JPG Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-02-13 21:09:33
.....::::: DZIEŃ 39 :::::..... TRENING Worek 30min + brzuch http://img515.imageshack.us/img515/5568/dieta20130228.png + duży kawałek urodzinowego tortu (nie moje) http://img805.imageshack.us/img805/7794/dsc00876j.jpg http://img547.imageshack.us/img547/9909/dsc00878s.jpg Micha średnia, pół dnia poza domem, jakiś baton proteinowy, do tego wpadłem [...]
nie wiem, co znaczy EOT. Postaram sie byc bardziej precyzyjna, choc napisalam tam to samo, co w swoim watku: ciastka, chipsy, tort i alkohol - tyle, ze bardziej w placzliwym tonie, bez podania ilosci, ktore nie byly jakies wielkie (ale dla mnie byly one przestepstwem dietetycznym). Marta prosze Cie o skasowanie tych wypowiedzi bo wyszla glupia [...]
[...] owsiano - serowe Zupa krem z dyni Pizza Ewy Ciasto fasolowe Metrowiec z ciast fasolowych Fasola z dodatkami Pasztet z fasoli Strona 12 Pasztet warzywny Naleśniki Placek do tortilli Bułka do ciabaty Pasta z makreli i twarogu Masło czosnkowe Lasagne LC z selerem Pasztet ze strączków i wątróbki Gofry migdałowe wg Filonki Łazanki z kapustą Strona [...]
wczoraj tort bezowy, a dziś dwa kawałki karpatki i pół wina :-D szczerze nie mam pojęcia ile zjadłam, no ale dieta nietrzymana, więć dieta 0 pkt aktywność dodatkowa: niestety chyba 0, bo w weekend nie zrobiłam kroków.. dwa dni gnoiło i choćbym chciała szans nie było. rowerek był dwa razy trening: 1 pkt- 3 treningi zrobione 3 tyg po: waga: 6.01- [...]
[...] (taka robiona więc dobre i to) + To co pisałam 4. Domowe frytki z jajkiem, ogórki +Lampa wina białego Dziś jedziemy do teściowej na urodziny, więc znowu będzie jakiś tort, no ciężko w weekendy jak się wychodzi gdzieś, a ja nie jestem z takich żeby odmawiać torta jak gdzieś idę. Wiadomo nie zjem 2 kawałki, ale jeden zawsze. Teraz robię [...]