SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

torby

  • Czy to prawda

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam skrzywienie kręgosłupa.. od noszenia torby w podstawówce na jednym z ramion. Jakoś można to naprawić ? Dobra temat do zamknięcia nie chce złamać regulaminu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-10-09 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda

    Post
    Trening dla początkujących

    "Mam skrzywienie kręgosłupa.. od noszenia torby w podstawówce na jednym z ramion. Jakoś można to naprawić ? Dobra temat do zamknięcia nie chce złamać regulaminu " o co chodzi ? wypełnij i wklej ankietę byśmy mieli profil twoje osoby i tyle .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-10-09 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy treningach MMA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kładę się około 23.30 więc najlepiej pasowało by mi oszamać coś od razu w szatni gdyż tak jak napisałem czeka mnie jeszcze 30 min marszu do domu. Banan to chyba za mało a nie bardzo jak mam zabrać jakiś konkretny posiłek do torby. Co najlepiej było by jesć w tym przypadku? Może carbo kupić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2012-10-11 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało mi się zrobić 2. Francuskie sztangą łamaną w podwójnym ruchu 2x8-10 -> walczyłem z 30kg 3. Dociskanie drążka wyciągu 2x10-12 Brzuch 1. Unoszenia nóg w wiszeniu 2xMAX 2. Spięcia brzucha na skosie w dół 3xMAX Zapominam zabrać ze sobą aparat na siłownię. Dzisiaj wrzuciłem go do torby już wcześniej, więc na pewno się coś nagra. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no widzisz, 2 takiego błedu jak moja siostra niepopełnie, nie miała spokoju ani przez moment, pamiętam jeszcze moment kiedy matka podejrzewała ją o palenie i zaglądała jej do torby kiedy ta była w kuchni, a wróciła prosto z uczelni %-) :)) to były czasy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mam wlosy i zeby :D Co sie zaczyna draka na forum to mi to polska spolecznosc wypomina :D Nie moga wybaczyc :D Nie martwcie sie anstepnym razem kupie sobie plecak (bo nie mam uzywam torby rowerowej) i zaloze do zdjecia to bedzie troche lepszy wyglad :D warezz - tez lubie ta babelkowa czekolade, najlepiej o smaku mietowym ale tak na noc? :D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie gadaj, że jesz 3 torby ryżu w jednym posilku? :-)

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam też takiego otępienia, jakie było na warzywach. Za to upośledzenie ruchowe i umysłowe co jest to kosmos\-) Musiałam wzywać chłopa do sklepu bo nie mogłam unieść siatki i torby po treningu. Teraz rozmawiałam z właścicielem mieszkania i nie pamiętałam nr telefonu, gadałam coś od rzeczy, taka zamotana byłam że pyta się czy wszystko w porządku\-) [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 16:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musiałam wzywać chłopa do sklepu bo nie mogłam unieść siatki i torby po treningu. niby na siłowni ćwiczy, a sama siatek unieść nie może... \-) };-)

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecialem 12 tyg na redukcji i 4 tygodnie zaczynajac mase, przy redukcji potezne ssanie mialem, zaczynajac mase i diete masowa 5tys kcal moglem zjesc spokojnie 2 torby ryzu 300g cyca z warzywami po treningu i mimo ze czulem sie najedzony bez problemu zjadlbym jeszcze cos dodatkowo, po odstawieniu nie odczulem zadnych skutkow ubocznych, dawki na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pare pytan bo w grudniu lece do hu,jolandii 1. Ile litrow cydru moge zabrac do duzej torby 2. Moga byc w szkle czy tylko plastik 3. Jak szklo to jakos specjalnie trzeba to pakowac czy wg uznania 4. Do podrecznego moge zabrac pojemnik z zarciem czy mi zabiora

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 12:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pare pytan bo w grudniu lece do hu,jolandii 1. Ile litrow cydru moge zabrac do duzej torby Jest na wielu stronach 2. Moga byc w szkle czy tylko plastik to samo co warez ale moze byc szklo 3. Jak szklo to jakos specjalnie trzeba to pakowac czy wg uznania zawijam w recznik i ubrania :D obowiazkowych warunkow nie ma, twoje szklo twoja sprawa 4. [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie krzywa,taka o szału nie ma,ale torby na glowe nie trzeba zakładać. A yebac sie boje bo jeszcze przerżne na pół i co wtedy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a co potem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to w takim układzie Carbo też mi się przyda bo po treningu wracam około 30 minut autobusem i jeszcze 10 minut na dojście do domu, rozebranie się itd. mógłbym brać sobie do torby jakiś posiłek ale z reguły nie lubię jeść jak każdy w biegu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2012-11-03 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyje %-) ale weekend "świąteczny" wyjazdowy, tour de cmentarze, itd. Nawet wzięłam ze sobą ciuchy do biegania, ale nawet ich nie wypakowałam z torby ;-] Ze sportowych aktywności to poszłam na mecz pierwszoligowej koszykówki %-)

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt, że musiałam podbiec do tramwaju z manelami wszystkimi, co było dla mnie nie lada wyczynem po tej masakrze #-P zajęłam ostatnie wolne siedzące miejsce i wyciągnęłam z torby szejka - smakował jak niebo :-D A teraz do rzeczy: https://dl.dropbox.com/u/1999587/fbw_pt.jpg wiosło: chyba się nie lubię z tym ćwiczeniem, ciągle mam wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 10:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za profesjonalną poradę. Mam jeszcze 3 pytania. 1. Czy węgle po treningu (trening w tygodniu zawsze ok 18-20, soboty ok 12-14) w postaci torby ryżu basmati też dawać w DT czy może tylko w soboty by nie jeść ich na noc? Czy tylko owies z rana i warzywa? 2. Wcześniej też trzymałem się zasady "kcal z warzyw nie liczymy" (oczywiście poza [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za profesjonalną poradę. Mam jeszcze 3 pytania. 1. Czy węgle po treningu (trening w tygodniu zawsze ok 18-20, soboty ok 12-14) w postaci torby ryżu basmati też dawać w DT czy może tylko w soboty by nie jeść ich na noc? Czy tylko owies z rana i warzywa? 2. Wcześniej też trzymałem się zasady "kcal z warzyw nie liczymy" (oczywiście poza [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wasze ciało było jedynym i najważniejszym elementem znajdującym się na zdjęciu 2. Otoczenie Postarajcie się usunąć wszystkie przedmioty, które mogą znaleźć się w kadrze: torby, buty, reklamówki, doniczki, psy, koty i inne…im mniej tym lepiej. Zadbajcie o szczegóły, o to, żeby np., drzwi były zamknięte, z szafek nic nie wystawało, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2012-11-13 09:28:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pany, szukam torby na rzeczy do treningu, żarcie i kompa - od przyszłego tygodnia stanę się koczownikiem %-) jakieś pomysły ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)