top

Vitor Belfort (ur 1 kwietnia, 1978 roku w Rio De Janeiro) jest brazylijskim zawodnikiem MMA, który walczył w Japonii, i USA. Większość jego walk została odbyta w UFC w wadze LHW. Belfort trenował Gracie Jiu Jitsu z rodziną Gracie, jego trenerem był Carlson Gracie. Swój czarny pas otrzymał właśnie od carlsona Gracie. W Wieku 19 lat, Vitor stoczył [...]

[...] Jeżeli bym nie powiedział że dam soga to byś mi nie pomógł ?? Z tego co wiem to można dac tylko jednego soga na atykuł tak ?? Jak wrócę z dieta to czym podziękuję za poprawki i pomoc. Jak będę miał juz wszystko na tip top to z człą pewnością tak jak obiecałem dam soga osobie która mi pomoże - przecież powiedziałem a dla mnie słowo dużo znaczy.

dwadzieścia lat w branzy, z tego ponad połowa w MMA. członek (do niedawna) German Top Team. posiadacz głebokiej wiedzy fachowej. startował także w turniejach MMA. o jego kwalifikacjach bardzo pozytywnie wypowiadali się przedstawiciele warszawskiego środowiska MMA. na resztę pytań odpowiedzi raczej nie znam. az tak mu w zyciorys nie zaglądałem. [...]

A co do komentarzy vtserafina: co Ty gadasz?! To, że Rampage nie jest już w tej formie co kiedyś nie znaczy wcale, że Liddell by z nim na 100% wygrał. Na pewno nie jest to żaden drugoligowiec! Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Kiedyś był TOP 3 w tej kategorii wagowej (a na pewno TOP 5), a teraz nieco słabiej walczy, ale wciąż w dziesiątce chyba [...]

acha moge Wam napisac takze na co mozna liczyc, otoz cwiczac naturalnie bez hormonalnego dopingu, jednak dieta/suplementacja/odpoczynek tip top max ile wyciagniecie z organizmu to przecietnie: waga 90kg na poziomie 10%BF klata 150kg przysiad pelny 200kg martwy 250kg oczywiscie znajda sie osobniki szczegolnie silne i slabe w okreslonym cwiczeniu, [...]

[...] I ma on dylemat bo ścigaa go 3 kolesi z których 2 to cioty ale ten trzeci leje sie dobrzei nie wie on czy wyskoczyc z najlepszym z nich na solo(i takl przegda) czy naparzać sie z nimi ekipą!!! Zaznacze że takowa jsuh sie zebrała i jest gotowa ,ale jeśli kolesie zebrali by swoją ekipe top by nas pozabijali najgorsi z niej!hehe co radzicie?

czyli 4 miechy na cyklu = 4 michy nons top treningu?

Sherdog.com: After defeating Takanori Gomi (Pictures), how was the response for you? Marcus Aurelio: Man, you have no idea how happy I am. f***, I’m f***ing happy. You know. I’m feeling great because I said before the fight that I am going to do that, and I will do, and I did. So I trained hard for the fight. I did a lot of strategy. So, my [...]

skoro trenujesz 3m-ce to na mono/stacki itp jest czas jeszcze. gainer jak najbardziej tak, top mass to tzw bulk bialko węgle 1:1 wiec dla Ciebie jak znalazł, cenowo też odpowiada. mass xxl kupisz za ok 130 zł a ma tylko 20% B , t.m ma 43% Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-03 22:09:36

Olimp Top Mass - nowa formuła 4500 g 160,55 - w OS. pozdr

TOP

[...] że się zdziwicie. Dajecie małe szanse bo jest ZWYKLE mniejszy od innych? Jeśli teraz dopakuje i nie straci na kondycji i szybkości a psychicznie bedzie przygotowany tip top to jest w stanie spokojnie dojsc do finalu a takze wygrac cale GP. Nie mówię tak bo jestem jego fanem ale dlatego że jest to świetny zawodnik którego lekceważyć nie [...]

top

popieram..dobry stuffik...plasuje sie w moim top 3 mieczysławów..

Mam jeszcze jedno pytanie co lepiej sp80 czy OLIMP Top Mass 4500g (128 porcji)153.99 zł w zależy czego potrzebujesz , jak mieszanki węgli i białka to top mass jak samego w maire dobrego bialka to sp80

top mass to typowy BULK, ilosc bialka i ww 50/50, na masse bardzo dobre, ale jesli dostarczasz z zarcia ww to mysle ze lepszym wyjsciem bedzie bialko.

Mam jeszcze jedno pytanie co lepiej sp80 czy OLIMP Top Mass 4500g (128 porcji)153.99 zł

nie musisz wiedziec top secret.

top

[...] i śniadanie bo ssie mnie w żołądku. Dziś waga na czczo 73,5 a bf bez zmian czyli około 12%. Zauważyłem, że w ogóle nie nabieram wody jak w przypadku mono. Co do treningów top są co raz cięższe po mimo wzrastającej wytrzymałości, chyba troszkę zwolnię tempo bo nie chce sie zajechać. OUTSIDE Dzisiaj dam rozpiske posiłków jakie jadam przez [...]