top

Keone z gorsza formą wygrał, więc kto wie... :-) Jeszcze żeby Urs w physique nie był w top 3, i będę w 100% spełniony %-)

znowu bede wrozyl z fusow czyli fotek %-) hadi imo znowu wygra a cp jakos gorzej mi sie patrzy na bumsteada - 2 rozne bicepsy, 2 rozne czworoglowe, do tego ta gula na prawej dwojce tylem - zerwanie, imo dino to zgarnie a urs jw. przemek - oby byl poza top 3. co do dereka to ludzie punktuja go za najszerszy i jakies gule na nich.

Nathan De Asha nie wyglądał źle, nabity był całkiem spoko, ale widać w pozach jak dużo mu brakuje do top 3. On ma za mało masy po prostu + trzymał dużo wody na sobie. Kiedyś dużo lepiej się prezentował. Fajnie, że Ashkanani wygrał znowu swoją kategorię, może za rok na Olympii coś więcej pokaże, bo progress zrobił. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu [...]

Dołoży trochę kilogramów i za kilka lat może i w top 6 się wstrzeli, ma bardzo korzystny kościec

Bardzo szkoda. Jakby trafił z formą jak na Texas Pro to miałby spore szanse na top 3.

Okresowe ocieplenia i zlodowacenia to sprawy naturalne. Tylko że ocieplenie o 1 stopień C w prehistorii to 100 tys lat a w czasach nowożytnych kilkadziesiąt. Top 5 nagoretszych lat w historii to ostatnie lata a temperatury mierzą chyba od końcówki XIX wieku.tez w to średnio wierzyłem ale tu raczej nie ma pola do dywagacji.klimat się ociepla i [...]

Top 2 Open bb /SFD/2024/3/16/6e50c3f47c814aa6bdbb7d3ab17f0915.jpg /SFD/2024/3/16/ca16848173e546129353bd950b4b0753.jpg /SFD/2024/3/16/2d2b3188672649c3a0cb447aa9bf18f7.jpg /SFD/2024/3/16/1847fffb13f24f0f8c7150f15eea9929.jpg /SFD/2024/3/16/93792edc5b544dddb67147d05348a6eb.jpg

Na piętnastym??? O czym tu rozmawiamy , obecnie jest ciężko o dobre top 5 a gdzie tu dalej %-)

Kerrith Bajjo wygrał 212 na Texas Pro. Ogólnie całkiem przyzwoite sylwetki były w top 5.

widzialem porownanie z top 3 open i coz moge powiedziec, walker i 2 nigeryjczykow to jest pokaz jak gosc z przeladowana masa bez genu wyglada obok 2 genetykow... te krotkie nozki, lapy bez zarysu, szeroka talia i kurdupel, w niektorych pozacg wyglada przy nich ok ale nie dominujaco... andrew imo powinien wygrac, dauda tez ladnie, 4glowe pekate, [...]

[...] strony Shawn Rhoden tez nie mial, a dostal Sandow'a... Andrew Jacked jest bardzo komiksowy, troszke masy i w przyszlych latach to on moze byc Mr O. Hadi - jesli nie wygra - bedzie w top 3. I oczywiscie Brandon Curry, ma chyba najlepsza gore z ostatnich lat w calym BB, tez powinien byc wysoko. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-09-30 17:25:22

Krizo i jacked duze szanse na top5 a krizo jak bedzie w formie i poprawil te bieda-pozowanie z elite, gdzie nie musial sie starac, bo w porownaniu do niego, reszta topowcow wygladala kilka poziomow gorzej, to bedzie blisko podium :-D Andrzejowi bardzo kibicuję, top 5 byłoby super. A Krizo to mój ulubiony brzuchacz :D

Fabiojunio też kozak, powinien być w top 10.

A ja uważam, że ma dużo racji w tym co mówi :) Top 6 się zmieniło przez jego brak. No, może przesada z tym wymaganiem specjalnego zaproszenia, poza tym za Arnolda ładna kaska by mu wpadła. Raczej wie, że nie zdąży się wyleczyć do tego czasu, stąd rezygnacja. |-) jaki skromny do tego.. zamiast wyjść raz w dobrych zawodach wygrać je od razu i [...]

Top 4 na Romania muscle fest pro /SFD/2023/11/12/c750e55a82e84222a1b57ecf9caa9e48.jpg /SFD/2023/11/12/02e139c31a32458a809ee992b217021d.jpg /SFD/2023/11/12/d9f03c6e35d54f169c1f6a71cb91154f.jpg /SFD/2023/11/12/ba9cb990e64b459da49c23495d81e0bc.jpg

Mi też się bardzo podoba, do tego pięknie pozuje. Nie wiem czy widziałbym go w top 3 mr. O, ale na pewno bardziej niż Kalecińskiego %-)

No tu właśnie może być różnie z typ top 3 w zależności co sobie sędziowie wymysla. Samson, Hadi , Andrew, pozniej może być wysoko ten freak Rubiel. Ja osobiście chciałbym żeby w końcu Holingshead był wysoko

W ogóle natchnęło mnie. Obczajcie jaką popularność by robiły TOPki solarosa czyli tematy typu Moje Top 10 Supli Moje Top 10 rad na redu Moje Top 10 rad na masę itd itd Byłby hit%-)

[...] (heavy lift) Sets: 4 Reps: 6 to 8 Rest: 90 seconds B.  Power Shrugs (heavy lift) Sets: 4 Reps: 6 to 8 Special Tempo/Technique: Explosive but with a 1-2 second hold at the top Rest: 90 seconds C1.  Straight-Arm Pulldown Sets: 3 Reps: 10 to 12 Special Tempo/Technique: 303 (3 second negative, no pause, 3 second concentric) Rest: none C2.  Rope [...]

[...] to już wychodzili. Dobrze ze bylem 3ci od końca więc miałem te 10min extra. Wiedziałem że murzyn będzie 1. Myślałem że jeśli pójdą w docięcie a nie wielkość- to szansa na top 3 jest. Ale jak się okazało to nie. Ja z siebi3 jestem zadowolony w 100%. Była Zyciowka jak nic. To najważniejsze. Może do końca pełny nie byłem. Ale niestety ze [...]