top

a ja ogladam top geara :-)

Fedor nie przegrał ostenich walk przez spadek formy pod koniec kariery, tylko przez lenistwo i przekonanie, że nic nie musi zmieniać i dalej pokona każdego stylem z Pride. To młody koleś był kiedy przegrał te walki, nie dręczony kontuzjami jak Crocop albo Mino. Nie twórzmy mitu. On przegrał z ludźmi którym daleko wtedy było do Top 5 na świecie. [...]

Polsat ma niejakie Top Trendy, które jest sztandarową pozycją w ich ofercie więc nie ma się co dziwić, że F1 nie leci na głównej antenie ;-) ale chociaż tyle, że na Polsacie Sport News pokażą i kwalifikacje i wyścig :-)

4 czerwca 2013 DT plecy + ręce + brzuchJOGA 1. Martwy ciag. 3x6-8 8x56kg/8x56kg/9x56kg/4x58,5kg 9x54kg/8x54kg/9x54kg/6x56kg 6x54kg/8x52kg/8x52kg 8x52kg/8x52kg/9x52kg/3x54kg 9x50kg/9x50kg/9x50kg/5x52,5kg 8x105lb(48kg)/8x105lb/8x105lb 2. Sciaganie drazka gornego do klatki. 3x4-6 8x55lb/9x55lb/8x45lb 7x55lb/7x55lb/6x55lb 6x50lb/6x50lb/6x50lb [...]

no dobra, ale 1 KO na Codym McKenzim :)) a drugie na nonamie dopiero 3 na Elkinsie, ale to też nie jakiś Top.. ale to prawda Mendes chce rewanżu i jak ktoś ma stworzyć zagrożenie dla Aldo w FW to jest tych ludzi nie wiele, ale wśród nich nadal jest Mendes i Edgar mimo, że teraz stawiałbym na Aldo w tych walkach o ile kiedyś stawiałem na Edgara [...]

http://www.theflyingkneemma.com/wp-content/uploads/2013/06/ronnymarkes-arq.jpg http://s2.glbimg.com/4w-QPGEezSDNe0kQOHCIdcf51Xo=/620x390/top/s.glbimg.com/es/ge/f/original/2013/06/07/ronnymarkes-arq.jpg2.jpg

na gazie to se jajka usmaż %-) nie no żartuje, ogólnie junkers to też fajna opcja ;-) kvrwa ale lipa na top trendach ;-)

nie myśl za dużo i za dużo sie nie zastanawiaj, ogarnij michę tak jak chłopaki ci radzą , dobry trening i wszystko bedzie szło :) nie musisz sie trzymać wszystkiego na tip top . Ja osobiście mam diete intuicyjną i jakoś to idzie :)

Dams to najgorszy psychofan na forum, to juz ze Stevenem mozna 1000 razy bardziej sensowna dyskusje nawiazac niz z Damsem :-) Nie jestem wiekszoscia na forum, wiec uaktualniam swoj ranking: 1) Anderson Silva (jestem jego hejterem, ale oddaje to co nalezne) 2) Jon Jones 3) GSP 4) Cain Velasquez 5) zwyciezca Jose Aldo / Antony Pettis 6) Rampage 7) [...]

Lee też dobry grapler ;-). Ale Assuncao to był kiedyś top SW w swojej wadze, sporo turniei wygrał w stanach za kase.

[...] nikogo %-) No i Thiago to także mój ulubiony zawodnik,zaj**iście że wygrał i to przez ko 8-) mam nadzieję że nie wpadnie na testach znowu jak to było po walkach z Verą i Nedkovem...jak dla mnie jest spokojnie w top 10 lhw no i dostał oba bonusy ;d 100k $ to całkiem ładna sumka,może się spokojnie skupić na przygotowaniach do następnych walk :-D

Dieta skrajnei niedoborowa w więkoszść niezbędnych składdników. Jak dochodzą do tego jeszcze czity - top problem się pogłębi. Skoro celem jest poprawa zdolności wysiłkowych to dlaczego tak mało kcal? Trening chcesz umieścić między posiłkami czy roibić go na czczo?

[...] Werdum jak najbardziej ma argumenty by pokonać Caina i zasłużył na TS jak nikt inny (pokonał Antonio Silve, Fedora, Nelsona, i ostatnio Nogueire!) A więc zawodników z top 10 albo blisko niego. I gdyby nie ten będący na pograniczu remisu pojedynek a Alim, to Fabriocio miałby serie 7 zwycięstw z rzędu. Werdum może nie daje najciekawszych [...]

Jak rozmawiać z kimś kto wierzy święcie,ze Fedor przegrał trzy walki z rzędu z gośćmi spoza top 10 nie z powodu braku umiejetności, a z powodu "braku motywacji"? Diaduszka. Wiem, że to napisałeś do Damsa, ale muszę skontrować. Może częściowo być dużo powodów o czym pisalismy w innym temacie, ale największy to po prostu brak formy fizycznej z [...]

Jak rozmawiać z kimś kto wierzy święcie,ze Fedor przegrał trzy walki z rzędu z gośćmi spoza top 10 nie z powodu braku umiejetności, a z powodu "braku motywacji"? Diaduszka. Wiem, że to napisałeś do Damsa, ale muszę skontrować. Może częściowo być dużo powodów o czym pisalismy w innym temacie, ale największy to po prostu brak formy fizycznej z [...]

od ponad 10 lat nie mieszkam w Białym. Ale czasem przy okazji jakichś szkoleń itp. ćwiczę sobie jeszcze w ulubionych siłowniach. Sorry za off top.

[...] i bezpodstawnie się do wszystkich rzucał czy to do Barnetta, że się z nim nie wita ani się słowem nie odezwie jak np w windzie byli jak był turniej SF i że "on nie szanować Stopa" albo do Lesnara, że to cyrkowiec z WWE i chciałby go rozj**ać - Lesnar w formie by go zaj**ał przez gnp. No, ale potem się uspokoił i nawet go polubiłem za to, że Reem [...]

Jakby nie patrzeć to w czołówce on już jest. Może nie top3 ale top 5 już raczej tak

@diadiuszka po pierwsze to nie wiesz jak wyglądałaby walka Mira z Cainem po drugie DC się nie męczył kontrolował przebieg całej walki - tj pisałem: oprócz tych kilku body kicków Mira to cały czas kontrola czy to w stójce czy w klinczu. Po drugie Cormier nie był sprawdzony przed walką z Bigfootem teraz jest sprawdzony, bo jak ktoś pokonuje 3 [...]

Dobra Steven0, na ten czas może i masz racje. Ale i tak sądzę, że Nelson obecnie jest w swoim Prime i bez problemu pokonałby Twojego @5 Big Foota. A czemu Hunta nie widzisz w Top 10?