tomq mag

bcaa standardowe dawki to 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. czyli przy twojej wadze bedzie to 8g przed i 8g po treningu. natomiast leucyne bym dal z 4g po treningu. LEUCYNA I WZROST MASY http://www.sfd.pl/Leucyna_i_wzrost_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t307417.html ciekawy topic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-04 12:01:16

coraz lepsze tematy zakladasz%-) miesnie szkieletowe kurcza sie glownie od naszej woli. wiec odp sobie na zadane pytanie. kazda osoba majaca miesien piersiowy potrafi go spiac, trzeba pocwiczyc i miec co spiac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-13 11:23:19

Witaj! Możesz mieć lekki problem z tzw. klatka piersiowa lejkowatą: Tutaj by trzeba bylo skonsultowac temat ze spacjalista w tym zakresie, czyli mozesz nawet umowic sie na wizyte u ortopedy. Z doświadczenia jednak Ci powiem, ze z takimi wadami jak u Ciebie nie robi sie praktycznie nic. Jedynie ingerencja chirurgiczna przynosi tutaj znaczna [...]

jezeli nie masz takiej potrzeby smialo zajadaj ryz;-) u mnie wlasnie liczy sie to by nie czuc zbytnio, ze cos zjadlem, bo wegli potrzebuje wiecej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-06 20:16:05

6 kapsow przed treningowo/przed cardio 1 tab masa 1400 ogol=1000g bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-13 22:29:32

Spadkow w niektorych przypadkach nie da sie uniknac ewetualnie bym zainwestowal w bcaa dla lepszej regeneracji po wyczerpujacych treningach na cyklu. nie bierz narazie nic wiecej daj odpoczac organizmowi od supli. Jak byly spadki to zwieksz jeszcze diete na +. I zapamietaj ze kulkturystyka to sport w ktorym robi sie dwa kroki do przodu i jeden w [...]

doraznie jedynie kofeina tzn?? możesz rozwinąć?? Wiesz nigdy nie korzystałem z suplementów itp. EDIT: przypomniałem sobie że korzystałem z beta alaniny - ale z braku efektów zaniechałem .. Chodzi mi o coś co spowoduje że po paru poważniejszych przejściach nie będę zbułowany w łapach ..itp. Coś co po krótkim czasie zażywania da kopa. Zmieniony [...]

DT: rano 5g mono, przed treningiem 10c Nitro, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono. Witaminy j/w co do serwatki to bedziesz sral po niej dalej niz widzisz... ja bym tego nie jadl, bo to sama laktoza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-16 09:08:36

gainer to jest, a co? crea shot http://www.sfd.pl/ActivLab_CREA_SHOT-t406366.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-27 14:49:53

praktycznie oba wymienione w temacie produkty rage i fury powinny spelnic swoje zadanie:-) napisz do Banana, moze ma cos jeszcze ma furry bo wystawil w Targowisku :) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-01 12:08:43

TomQ-MAG kiedyś czytałem twoją wypowiedz na podobny temat i pisałeś, że mono lepiej na ciebie działa. Dalej mono stosujesz? Pisałeś, że robiłeś podejścia do jabłczana ale jakoś ci nie podeszło - co miałeś na myśli?.

jw zdecydownaie wykorzystac powinienes cwiczenai w otwartym lancuchu jak hantle, a z zamknietych bedziesz mial porecze, ktore wnoezz pozowla mocno rozciagnac piersiowe ćwicze systemem fbw 3 razy w tyg 2 planami A/B czyli w jednym dać hantle na płaskiej a w drugim dipy ?

kup dobre wpc znanej polskiej formy jak np hi tec i po problemie, moze byc c6 od kiedy hi tec to Polska firma..? ;-)

kup dobre wpc znanej polskiej formy jak np hi tec i po problemie, moze byc c6 od kiedy hi tec to Polska firma..? ;-) od kiedy produkuje w PL:-D

j/w bana nie zdejme to tylko tydzien. w koncu sie nauczycie, zeby tam nie spamowac. PS: ostatnio byla podobna akcja to dalem 4 bany. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-17 21:49:50

cell pump to nic innego jak jablczan z posypka. ja bym nie tracil kasy na cell pumpa. moze orogenix z biogenixa cie zainetersuje? http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-03 13:02:33

Tomgo1990 zamiast BCAA chyba może być AAKG który będę brał tak jak w pierwszym cyklu ? TomQ-MAG, czyli ten orogenix za pumpa a mono zostaje tak ?

http://porownaj.sfd.pl/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-30 21:03:03

Witam Adamie b.dobre stacki sobie wybrales, wiec smialo mozesz kupic ewentualnie zamiast clouta detonator z FA i welic po 1,5 miarki jak na takiego dzika jak ty z innych przed treningowych messomorph i detonator z peak inernational, tylko nie wiem czy nie zmienili nazwy na plutonium czy jakos tak bo widzialem cos takiego. co do spalacza wiem, ze [...]

Tutaj zrodla pokarmowe powinny byc dobrane w taki sposob, aby nie sprawialy nam problemu. dla jednej osoby 200 g platkow to standardowy posilek, a mnie by po takiej ilosci rozeralo na strzepy8-) bo platki po prostu mi nie sluza i bym ich nie strawil. trzeba patrzec calosciowo na posilek jak miks nabial plus owsiane nie bedzie prowokowal wzdecia, [...]