tomek

Tomek..sorry ale nie podoba mi sie uwazam ze jej spojrzenie nie prezentuje niczego nadzwyczajnego.. pozdro

Tomek Vadim sie odezwał i przyznał ze zalega Aleksowi troche floty, czyli ogólnie wsyzstko wyjaśnione jak dla mnie i jeszcze o kogos chodziło ale tez chyba sie skonczyło mnie to ogólnie rybka Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-06 15:09:49

SOG Tomek Ś.

Hans to widze ze sa 2 wercje light 2 i 4 razy w tygodniu Ta 2 razy w tygodniu to jakis extra light Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Ja pamietam kiedys na redu jak robiło sie limit jeszcze w juniorach i było 50g ryżu na dzień to szło sporo ogórków ale nie zuwazylem zeby to jakoś negatywnie zadziałało ;p Tomek marzec tez chyba wysuwał po 2,5kg warzyw dziennie. Wiadomo napewno to nic dobrego ale pewno tez trwałego uszczerbku nie zrobi. A ja np muszę mieć warzywa bo bez nich tez [...]

i jeszcze to dorwałem, moze sie przydac : Rozgrzewka Wbrew pozorom rozgrzewka przed jakimikolwiek zajęciami sportowymi, nie tylko zawodami czy profesjonalnym treningiem, ma kolosalne znaczenie. Jej celem jest optymalne przygotowanie organizmu do pracy fizycznej, zmniejsza również niebezpieczeństwo obrażeń sportowych. Jest niezbędną częścią każdego [...]

Ja też skłaniam się do sztangi, szczególnie skoki na łące w moim wieku na niewiele się już zdadzą, jak nie przeciąże mięśni Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Też nie skończyłem (choć były 2 podejścia ) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Fakt - sztanga to jest to, Hans zawsze to powtarza i ma tym razem racje ,no moze czesciej Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Teraz TOmek oberwie %-)

- wzniosy boczne linki wyciągu zza pleców minimalnym ciężarem (2xMAX) miażdży system, Tomek Pabiniak mi pokazal to cwiczenie:) niby mala zmiana ustawienia, a izolacja bocznego masakryczna

ja doskonale rozumiem o co ci chodziło, ale po to redukuję, żeby się trochę zwykałaczkować. Poza tym, chociażby nasze wyniki siłowe świadczą o tym, że nie będę jakoś specjalnie mały. Sami mówicie, że nie trzymam dużo fatu, a jestem dzikiem (nie to, że mam ego wyższe niż ja, jak podskoczę, ale jestem szerszy od mojego brata, który ma 190cm wzrostu [...]

Mam nadzieje, ze Tomek wypunktuje Vitka, ale zobaczymy

Stary Kliczko jest chyba nie do pokonania przed czasem. Obskoczyć go i można, ale zawsze będzie też coś trafiał i na punkty pewnie też wygra (biorąc pod uwagę także przychlne oko sędziów dla posiadacza tytułu). Trzeba by go porządnie zranić jak to zrobił Lenox aby wygrać, no ale niestety troche prawdy w tym jest, że Tomek w HW tego nie potrafi. [...]

Tomek moglby marynarke zdjac bo sie udusi

Tomek nie dał się zjeść...Co do czasu face2face... Z McBridem,Arreolą i Grantem(?) też pierwszy odpuścił...I co ? I nic. http://www.youtube.com/watch?v=qyZdlLlLSzM Zwykle sie patrzy pół minuty... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-05-26 19:38:53

tak samo jak Tomek, to nie pobudzacz typu kofa, tylko pomper

a tam niech sie pojawi tylko kilku [przyszlych skoczkow z pytaniami do Ciebie i nadrobisz strate w mig pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

spoko mimo, ze post ma rok nadal na czasie Greene tez zapowiadal z trenerem kiedys, ze potrafi pobiec nawet 9,75 ale to tylko obiecanki Pozdro - Tomek

No tak Greene to jest talent Czasem biegał właśnie w ten sposób, że uzyskiwał rewleacyjne czasy zwalniając na końcówce po pewnym 1 miejscu. Pozdro - Tomek