tomek

w liceum jak byli u mnie praktykanci (bylo to pewnie z 10 -10 lat wstecz) mowili ze dziennie trzeba poswiecic okolo 1h i po miesiacu powinno sie zrobic - teoretycznie!! oczywiscie, bo to tez zalezy od wieku im pozniej tym trudniej, najlepiej to zrobic za dzieciaka ale potem oczywiscie szansa tez jest. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na [...]

oczywiście... pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

w sumie gwiazdki i wszelkie statystyki niech sobie zostana - pod warunkiem, ze nie stana sie punktem spornym wsrod uzytkownikow. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

mi super weszła HI-TECA w kaps. gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

Hans ja bym Tobie dał grubasa pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

a słowo niech sie czynem stanie gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

podzielam Twoje zdanie Pafcio i reverse (jedna z firmówek Mikiego) a ponadto Cradle dunk (czyli zawias lub kołyska) - zgięcie ręki w łokciu i wsad do kosza pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

FETA-wysłanych 1 przeczytanych 5 ciekawe... gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

Snoopy: Jesli 7 kg straciles w 2 tyg. to jest naprawde rewelacja (choc moim zdaniem jesli waga spadla o 7kg - to musi byc w tym wliczona woda, samego tluszczyku 7kg - chyba nie przez 2tygodnie, wszystkie procesy potrzebuja czasu) _Tommy_ :uzywalem thermy w celach nie zatluszczania sie przy zdobywaniu masy (duzy naklad kalorii + trening na silowni [...]

spoko Pafcio a tak wogole to sam tez uwielbiam rzucac z odchylenia (nie do zatrzymania z zawisnieciem pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Jeden "Idzik" przeszedl na WTF, tomek dokladnie..Drugi nadal walczy w ITF-ie(byc moze dlatego ze jest mistrzem swiata i mosi trzymac prestiz az do konca kadencji:)).Zreszta wcale sie im nie dziwie w ITF osiagneli wszystko to niech teraz zarabiaja na tym co lubia , bo z ITF wyzyc sie nie da :(

metrowiec: i to w niezłej jakości - godne podziwu !! pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Cyberpaker: spoko ja mniej wiecej staram sie postepowac w ten sposob, nie robie glodowek dlatego chociazby trzymam ciezar natomiast co sadzisz o przekraczaniu 2 kapsów dziennie ? Mam na mysli raczej to czy producent sie z lekka nie zabiezpiecza nie polecajac wiekszej dawki niz 2caps./dobe. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest [...]

dzięki Cyber a swoją drogą to dobra sprawa, że therma jest taka strong przy optymalnie niskiej cenie. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

ja tam za dużo nie mam pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

..... ale będe cwiczył wytrwale pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

pewnie jest droższe od thermy ? pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

To zależy jak się będzie miala Twoja dieta i sposob przeprowadzanego przez Ciebie treningu. Ja starałem się ćwiczyć cały czas na zbliżonych ciężarach do poprzednich więc nie spadała mi siła ! pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

GrEgOrY^ - dobrze sie prezentujesz pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

czesc Leszek (zapewne) witam na forum pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w