część mego miasta nocą Tomek tu nie chodzi o maszyny Do tej piwnicznej czasem tez jestem ograniczony dlatego musze mieć na profesionala bym mógł iść kiedy tylko mi pasuje Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-06 16:38:23
Witam chciałem przedstawić mój plan treningowy byście go ocenili. Ja osobiście jestem z niego bardzo zadowolony, gdyż bardzo mi on pomógł Dzień I poniedziałek: klatka + plecy oraz brzuch rozgrzewka - wznosy tułowia 4 po 20 razy 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 8/8/6/6/6 2. Wyciskanie sztangielek - skos górny 8/8/6/6/6 3. Wyciskanie sztangi na [...]
Mysle że bez wzgledu na wynik powinnismy być dumni. Bo w końcu o ile sie nie myle to Tomek Drwal jest pierwszym polakiem w UFC i to juz jest ogromny sukces ps. teraz walczy Crocop z Kongiem
Body ten z ankieta zapewne. ja bym nie bral ww srodkow gdy na rynku sa tzw pewniaki organon argentyna to jakos lipa mi jedzie co do LL to nie mam zdania, nie spotkalem sie z tym AguSia 1. napisz cos wiecej o cyklu i facecie 2.wrzuc swoja fote jak fajnie, ze sie o chlopa troszczysz Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-08 23:36:54
wyglada na to, ze star ekipa pada czekamy na Fedora mam nadzieje, ze zrobi tam porzadek FOD link do Hendo Rampage nie dziala Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-09 11:01:24