tomasz oraz

Ruszyły zapisy, a także komunikat zawodów http://silajestwnas.pl/zapisz-sie-online-i-otwarte-mistrzostwa-polski-w-wyciskaniu-wielokrotnym/ Program minutowy oraz lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników . Można się jeszcze zapisywać na miejscu zawodów w godzinach ważenia. I Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym [...]

Jakie jest najprzyjemniejsze doznanie każdego kulturysty podczas treningu? Odpowiedź jest prosta… POMPA MIĘŚNIOWA ROZRYWAJĄCA KOSZULKĘ! Pracujące mięśnie stają się większe i obrzmiałe a unaczynienie bardziej widoczne pod skórą. Kto nie chciałby spotęgować tego efektu, który niestety jest przemijający. Dzisiejsze boostery tlenku azotu pozwalają [...]

Wczoraj rozpoczęły się eliminacje do ME w Rewalu, rocznika '91 i starszych. Polska trafiła do grupy z Danią, Ukrainą, Estonią i Białorusią i dziś meczem z Danią zainaugurują turniej. Ten rocznik (podobnie jak 2 poprzednie) posiada w swoim składzie niewątpliwie kilku przyszłych kadrowiczów seniorskiej reprezentacji, a wiec warto śledzić ich wyniki [...]

Tomasz Adamek może wkrótce zostać mistrzem świata w trzeciej już kategorii wagowej. Andrzej Gołota podczas swojej burzliwej kariery ani razu nie wspiął się na taki szczyt. Dlaczego zatem statystyczny Polak wyżej ceni przegrywającego Gołotę od wygrywającego Adamka? „Endrju" to szczególny przypadek zawodowego boksera i polskiego sportowca. Chyba [...]

Zabici Polacy to byli gromowcy Zabici Polacy to byli gromowcy wynajęci przez amerykańską firmę Blackwater - poinformował z Iraku korespondent PAP. Dwóch polskich pracowników firmy Blackwater USA, zajmującej się ochroną, zginęło w sobotę w Bagdadzie, w drodze na lotnisko, w wyniku ostrzału konwoju. Dwóch Polaków zostało rannych, ich życiu nie [...]

Jako jedyny serwis w internecie oferujemy Wam dokładne informacje o historycznych występach olsztyńskiego Stomilu. W miarę upływu czasu będziemy chcieli rozbudować poniższy dział. Olsztyński klub został założony w 1945 roku. Już 15 lipca rozegrał pierwszy mecz. Przeciwnikiem był Kolejorz Olsztyn, dzisiejsza Warmia. W 1973 roku piłkarze po raz [...]

Przed nami trzecia, ostatnia - finałowa kolejka „Polskiej Ligi Armwrestlingu - Professional FitMax League 2008" w kategoriach tzw. lekkich (do 63 kg, do 70 kg oraz do 78 kg mężczyzn). 08 marca 2008 roku w Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni (starty od godz. 11.00 - wstęp wolny) będziemy świadkami wyłonienia najsilniejszego, polskiego zawodowca roku [...]

Kulturystyczna mapa Polski likwiduje kolejną „białą plamę”: po raz pierwszy w historii nasze sporty wkraczają do Opola, i robią to z wielkim rozmachem, uświetniając pierwszą edycję targów sportowych „Opole Sport Fair”, która będzie rozgrywana w supernowoczesnym, niedawno oddanym do użytku Centrum Wystawienniczo- Kongresowym przy ul. Wrocławskiej [...]

REGULAMIN ZAWODÓW GRAND PRIX WPF & OTWARTE MISTRZOSTWA SIEDLEC w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Siedlce 3 grudnia 2016r. 1. CEL IMPREZY: -Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc -Wyłonienie Zwycięzców GRAND PRIX WPF oraz Otwartych Mistrzostw Siedlec w poszczególnych kategoriach 2. ORGANIZATORZY: - PBFPF & WPF Poland Team - Słwomir Jagiełło , Piotr Karaś [...]

4 marca (sobota) o godzinie 20 we wrocławskiej hali Orbita zostanie rozegrana Grand Prix Polski według reguł K1 pod egidą Polskiego Związku Kick-Boxingu i patronatem ministra sportu Tomasza Lipca. W systemie turniejowym (przegrywający odpada) zmierzy się ze sobą ośmiu czołowych i zarazem najcięższych zawodników (często stukilogramowych i prawie [...]

Dzisiaj przeglądając internet wpadłem na taki artykuł. Ciekaw jestem jakie macie zdanie na ten temat? Prawie 8 lat temu nasza najlepsza zawodniczka została zdyskwalifikowana za stosowanie niedozwolonych środków. Milczenie przerwał brat triumfatorki Tour de Ski. Co mówi? Brat Justyny Kowalczyk, Tomasz, który odebrał za siostrę nagrodę Sportowca [...]

W 73. MP startowało 113 zawodników z 24 klubów reprezentujących jedenaście województw. Pierwsze miejsce w klasyfikacji województw zajęło dolnośląskie wyprzedzając o 15 pkt mazowieckie. Ponownie na najwyższym stopniu podium stanęli: Dariusz Jabłoński (Cement Gryf Chełm) - 55 kg, rzegorz Szyszka (PTC Pabienice) - 60, Włodzimierz Zawadzki (Legia [...]

Sześć medali, w tym dwa złote i cztery srebrne, zdobyli reprezentanci Polski w zakończonych w Mińsku mistrzostwach Europy w kulturystyce. W klasyfikacji drużynowej Polska zajęła pierwsze miejsce. Na najwyższym stopniu podium w swoich kategoriach wagowych stanęli Tomasz Błaziak (70 kg, Paco Lublin) i para Halina Kunicka (Maniac Gym Białystok) i [...]

Polski boks ciągle ma się w USA dobrze, a 2006 rok zapowiada się nie gorzej niż ten, który mamy już prawie za sobą. Tomasz Adamek, polski mistrz świata wagi półciężkiej World Boxing Council, doczekał się w Stanach Zjednoczonych wyróżnienia za jedną z najlepszych walk 2005 roku, a Andrzej Gołota rozważany jest jako rywal Nikołaja Wałujewa w walce o [...]

Od 9 do 13 września trwać będą Mistrzostwa Świata w judo w Tokio. Będą to pierwsze mistrzostwa, w których dopuszcza się start dwóch zawodników z danego kraju w jednej kategorii wagowej (dotychczas w jednej kategorii mógł startować tylko jeden reprezentant danego kraju). Pod tym adresem jest lista wszystkich uczestników MŚ: [...]

O amerykańskiej kuchni i boksie rozmawiamy z polskim pięściarzem Mariuszem Wachem "Wikingiem", który 5 listopada w Mohegan Sun Casino w Uncasville w Connecticut, stoczy walkę z pogromcą Lennoxa Lewisa, Oliverem McCall (55-11, 37 KO). - Podobają ci się kobiety w Stanach? Mariusz Wach: (śmiech) A mieliśmy rozmawiać o boksie! Na pewno nie są tak [...]

Trzy medale 4. mistrzostw świata kobiet w karate kyokushin zdobyły w Nowym Jorku reprezentantki Polski. Po raz trzeci po złoty medal sięgnęła Ewa Pawlikowska z Krakowa. Srebrny medal wywalczyła Adrianna Bieńkowska z Gdańska, a brązowy Agnieszka Sypień z Wrocławia. W odbywających się równolegle w hali sportowej Manhattan Center otwartych [...]

Mistrzostwa Świata w Piłce Ręcznej Mężczyzn 2011 odbędą się w dniach 13 stycznia - 30 stycznia 2011 roku w Szwecji. Grupy: A) Francja, Hiszpania, Niemcy, Tunezja, Egipt, Bahrajn B) Islandia, Norwegia, Austria, Węgry, Brazylia, Japonia C) Chorwacja, Dania, Serbia, Rumunia, Algieria, Australia D) Polska, Szwecja, Korea Płd., Słowacja, Argentyna, [...]

Informacja ze strony PZPC Z wielkim bólem i smutkiem przyjęliśmy informację, że w dniu 2 czerwca 2017, w wypadku drogowym zginął zawodnik naszej dyscypliny, reprezentant Polski, wielokrotny medalista i rekordzista Polski Roman Kliś. Do tragicznego zdarzenia doszło w piątek, pod Gogolinem. Roman Kliś przed miesiącem obchodził 29-urodziny. [...]

Cześć. Trening FBW 3 x w tyg w wersjach A i B naprzemiennie, aeroby 5 x tyg (rower). Diete mam 2200kcal, kiedyś jak miałem 2400 to waga nie chciała za bardzo spadać. Powtórzenia 12-10-8. Wersja A: Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 3s Plecy: Podciąganie się na drążku 2/3s Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2s Klatka: Wyciskanie [...]